علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
يعرض لكم موقع ArabWriters علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
قد تكون مستعدًا لأن التبول اللاإرادي يمثل مشكلة فريدة للأطفال ، ولكن هذا ليس هو الحال ، حيث تقدر نسبة المراهقين الذين يعانون من هذه المشكلة بما بين 1-3٪. تعرف على طرق علاج التبول اللاإرادي لدى المراهقين في هذه المقالة:
علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
يمكن علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين بعدة طرق ، بما في ذلك:
1. توزيع المياه
من الأفضل شرب كمية كافية من الماء أثناء النهار وإضفاء الشرعية عليها بعد العشاء وقبل النوم.
2. اذهب إلى المرحاض قبل النوم
إنها لفكرة جيدة أن تتأكد من تذكير ابنك المراهق بأهمية استخدام الحمام قبل الذهاب إلى الفراش ، فقد يكون مشغولاً بأجهزته الإلكترونية.
يقلل النوم والمثانة الفارغة من فرصة التبول اللاإرادي في الليل.
3. تحديد موعد استخدام الحمام
تساعد بعض الأشياء في علاج التبول اللاإرادي للمراهقين ، مثل تحديد وقت لاستخدام الحمام بحيث يستخدمه الشخص كل ساعتين خلال النهار ، وتحديد وقت للاستيقاظ ليلاً.
4. اتباع نظام غذائي سليم
تزيد أنواع معينة من الأطعمة من فرص التبول اللاإرادي عند المراهقين ، لذلك يجب إزالتها من النظام الغذائي لمدة أسبوعين على الأقل ، مثل: الشوكولاتة ، والكافيين ، والحمضيات ، والأطعمة ذات الصبغة الحمراء ، ويجب التركيز على شرب الحليب والماء والعصير. طبيعة سجية.
5. علاج التخاطب لدى المراهقين
يمكن أن تؤثر مشاكل التبول اللاإرادي عند المراهقين سلبًا على ثقتهم بأنفسهم ، مما يتسبب في إحراجهم وخزيهم بشكل مستمر ، مما قد يؤثر سلبًا على المشكلة ويزيدها سوءًا.
لذا فإن التحدث إليهم حول ضرورة التزامهم بالعلاج ، وانتظار ظهور النتائج ، وعدم رفض تجربة أكثر من علاج للحصول على النتائج المرجوة ، هي طريقة ناجحة لزيادة ثقتهم بأنفسهم ، مما قد يفيدهم. عليهم التخلص من المشكلة.
أدوية التبول اللاإرادي للمراهقين
تُستخدم ثلاثة أنواع من الأدوية لعلاج التبول اللاإرادي لدى المراهقين ، ولكن المشكلة تعاود الظهور بمجرد إيقاف هذه الأدوية ، بما في ذلك:
1. إيميبرامين
يستخدم Imipramine ، وهو دواء للاكتئاب ، أيضًا لعلاج التبول اللاإرادي لأنه يقلل من إنتاج البول ويزيد من قدرة المثانة على حبس البول.
من الأفضل عدم إعطائه للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام مخطط كهربية القلب ، على الرغم من عدم الإبلاغ عن أي تلف في القلب مع الدواء.
2. ديزموبريسين
هذا الدواء هو بديل اصطناعي لهرمون فاسوبريسين ويقلل من إنتاج البول.
يؤخذ على شكل رذاذ أنف أو حبوب قبل النوم ، فهو يساعد في علاج التبول اللاإرادي في 40-60٪ من المراهقين.
3. أوكسيبوتينين
يريح هذا الدواء المثانة مما يزيد من امتصاص البول
إذا لم يكن هناك استجابة للديسموبريسين وحده ، فيجب تناول هذا الدواء مع ديسموبريسين.
علاج التبول اللاإرادي عن طريق التحكم في العوامل المساهمة
هناك عدة عوامل تزيد من فرصة التبول اللاإرادي. يمكن معالجة المشكلة إذا تم التحكم في هذه العوامل ، بما في ذلك:
1. الأدوية
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تزيد من فرصة التبول اللاإرادي ، مثل أدوية الإجهاد ومدرات البول وأدوية الاكتئاب.
لذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول اللاإرادي ، يجب استشارة طبيبك حول كيفية استخدامه.
2. السعال
السعال هو أحد العوامل التي يمكن أن تجعل مشاكل التبول اللاإرادي أسوأ ، لذا عالجها على الفور واحصل على رعاية طبية.
3. الخمول
قد يؤدي قلة النشاط وعدم ممارسة الرياضة إلى تفاقم المشكلة ، لذلك من الأفضل ممارسة بعض التمارين والتمارين الرياضية البسيطة ، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات ، لأن هذا يزيد من قوة عضلات الحوض.
نصائح لعلاج التبول اللاإرادي لدى المراهقين
يمكن اتباع بعض النصائح لتسريع العلاج أو المساعدة فيه ، بما في ذلك:
- مارس تمارين كيجل: تساعد ممارسة مثل هذه التمارين على التحكم في عضلات الحوض ، لكن الأمر سيستغرق 3 أشهر لإظهار النتائج.
- بعض التمارين التي يجب تجنبها: يجب تجنب التمارين الشاقة ، مثل التمارين السويدية ، لأنها قد تزيد من الضغط على عضلات الحوض ، مما قد يزيد من التبول اللاإرادي.
- فقدان الوزن: يمكن أن تضغط الدهون الزائدة على المثانة وتزيد من التبول اللاإرادي ، لذلك من الأفضل إنقاص الوزن الزائد.
- علاج الإمساك: إن توتر محاولة التبول عند الإمساك يزيد الضغط على عضلات الحوض ويزيد من التبول اللاإرادي ، لذلك ينصح بالعلاج في أسرع وقت ممكن.
- تجنب شرب الكحول: الكحول مدر للبول ، لذا ينصح بالابتعاد عنه.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️