علاج التسمم الغذائي بالمنزل: هل هو ممكن؟
علاج التسمم الغذائي بالمنزل: هل هو ممكن؟
يعرض لكم موقع ArabWriters علاج التسمم الغذائي بالمنزل: هل هو ممكن؟
يحدث التسمم الغذائي نتيجة تناول طعام ملوث بالكائنات الحية الدقيقة المعدية ، مثل البكتيريا أو الطفيليات أو الفيروسات أو سمومها. لكن هل من الممكن علاج التسمم الغذائي في المنزل؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك:
علاج التسمم الغذائي بالمنزل: هل هو ممكن؟
الجواب المباشر لإمكانية علاج التسمم الغذائي في المنزل هو نعم ، ويمكن علاج التسمم الغذائي في المنزل ، لأن التسمم الغذائي عادة ما يكون بسيطًا ويمكن علاجه دون أي تدخل طبي ، لكن البعض قد يحتاج إلى مراجعة الطبيب.
يعتمد علاج التسمم الغذائي في المنزل على:
- قلل الأعراض ذات الصلة ، مثل: قيء ، إسهال ، آلام في المعدة ، غثيان.
- استبدل حجم السائل المفقود: قد يفقد الجسم كمية من الماء أكثر من المعتاد ، مما يؤدي إلى الجفاف.
العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي
استراتيجيات وطرق العلاج المنزلي للتسمم الغذائي هي كما يلي:
1. اشرب الكثير من الماء
يمكن أن يؤدي الإسهال والقيء إلى إضعاف توازن السوائل والكهارل في الجسم. إن شرب كمية كافية من الماء ، أو وضع مكعبات ثلج في فمك ، أو إضافة أملاح معالجة الجفاف إلى الماء لتعويض الإلكتروليت المفقود واستعادة توازن السوائل في الجسم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالجفاف.
2. الراحة والاسترخاء
الراحة من أهم الأشياء في أي علاج هي الراحة ، ولا تبذل أي جهد يزيد من الإجهاد البدني ويؤدي إلى تفاقم الأعراض.
3. التدرج الأكل
من المهم عدم تناول أي طعام في الساعات القليلة الأولى من التسمم الغذائي حتى تستقر المعدة ، ثم البدء في تناول الأطعمة الخالية من الدهون وسهلة الهضم والخفيفة للمعدة ، مثل: الحبوب الكاملة والموز و نخب.
4. تناول أو اشرب بعض المكونات الطبيعية
هناك مجموعة من الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تقلل من حدة نوبات التسمم الغذائي ، ومنها:
- زنجبيل: يعزز عملية الهضم عن طريق امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ويوفر راحة فورية عن طريق الحد من الغثيان والقيء.
- خل حمض التفاح: على الرغم من حموضته ، يمكن للخل أن يهدئ جدار المعدة ويقتل الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التسمم الغذائي. يمكن تناوله قبل الوجبات عن طريق خلط ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ.
- عسل: يحتوي العسل على مجموعة من المركبات البيولوجية المضادة للفطريات والبكتيريا ، والتي يمكنها القضاء على أسباب التسمم الغذائي وعلاج مشاكل عسر الهضم ، ويمكن شربه مع الشاي أو تناول العسل الصافي 3 مرات في اليوم.
- ثوم: إنه فعال للغاية في مكافحة التسمم الغذائي.يمكنك إضافة فصوص من الثوم الطازج إلى الزبادي.
- بذور الكمون: بذور الكمون لها خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن تخفف آلام المعدة والتهاب المعدة. يمكن إضافة هذه البذور إلى الماء المغلي.
- بذور الزبادي والحلبة: يتمتع كل من الزبادي وبذور الحلبة بخصائص تسكين آلام المعدة والقضاء على مسببات التسمم الغذائي ، حيث يمكنك خلط ملعقة صغيرة من بذور الحلبة مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ريحان: عشب جيد يمكن أن يخفف من تقلصات المعدة الناتجة عن التسمم الغذائي.
أدوية لعلاج التسمم الغذائي
بعد أن تعرف إجابة السؤال “علاج التسمم الغذائي في المنزل: هل هو ممكن” في ذهنك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض الحالات المرضية تتطلب التدخل الطبي الفوري والعلاج بالمضادات الحيوية المناسبة تحت إشراف الطبيب.
يتم علاج التسمم الغذائي الناجم عن الليستيريا بالمضادات الحيوية عن طريق الوريد. قد يحتاج كبار السن والأطفال إلى سوائل وريدية وملح للوقاية من الجفاف.
راجع الطبيب في الحالات التالية:
- درجة الحرارة أعلى من 37 درجة مئوية.
- وجود دم في البراز أو القيء.
- استمر الإسهال أكثر من ثلاثة أيام.
- آلام وتشنجات شديدة في البطن.
- الجفاف الشديد
- أعراض الجهاز العصبي مثل عدم وضوح الرؤية ووخز الأطراف.
طرق الوقاية من التسمم الغذائي
يمكن تجنب التسمم الغذائي باتباع طرق الوقاية التالية:
- تطهير وغسل اليدين وأدوات المطبخ.
- افصل بين الأطعمة النيئة والجاهزة للأكل.
- يجب غسل الخضار والفاكهة جيداً قبل الأكل.
- اطبخ على درجة حرارة مناسبة لكل فئة طعام ، وتأكد من طهي اللحوم والأسماك جيدًا.
- قم بتجميد الأطعمة القابلة للتلف على الفور.
- عندما تشك في فعالية الأطعمة ، لا تأكلها.
- تجنب شرب الحليب غير المبستر.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا علاج التسمم الغذائي بالمنزل: هل هو ممكن؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️