يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات التي تدعم الكلى ، كما أنه يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في تكسير الرمال والحصى.

ومع ذلك ، لا يزال إطار البحث ضيقًا وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات صحة هذا الادعاء.

2. الهندباء

تحتوي الهندباء على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د. كما يحتوي على عناصر مثل: الزنك والبوتاسيوم والحديد ، وكلها تساعد على تنظيف المسالك البولية والتخلص من الفضلات كالرمل عن طريق زيادة وتيرة التبول.

ومع ذلك ، يمكن أن تتعارض هذه العشبة مع العديد من الأدوية ، مثل: مضادات الحموضة ، ومخففات الدم ، والليثيوم ، وبعض المضادات الحيوية ، وبعض مدرات البول ، لذلك نظرًا لكثرة التعارضات ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا النبات.

3. عشبة القمح

تحتوي عشبة القمح على العديد من المركبات التي تساعد على زيادة تدفق البول لتطهير المسالك البولية. يوصى بالبدء بأقل جرعة ثم زيادة الجرعة تدريجياً. يوصى أيضًا بتناوله في الصباح لتجنب الغثيان.

4. ذيل حصان

يحتوي ذيل الحصان على مضادات الأكسدة والبكتيريا التي قد تساعد في الحفاظ على صحة الكلى ، كما أنه يحتوي على مركبات تساعد على زيادة تدفق البول ، مما يساعد على تنظيف الرمل من الكلى.

ومع ذلك لا ينصح باستخدامه لأكثر من 6 أسابيع حيث أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل: انخفاض نسبة البوتاسيوم أو فيتامين ب أو قد يسبب نوبات ، كما يوصى بعدم استخدامه في بعض الحالات. مثل:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

اضطراب معاقرة الكحوليات.

داء السكري؛

يحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم أو فيتامين ب 1.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تتعارض هذه العشبة مع بعض الأدوية مثل الليثيوم ومدرات البول وبعض أدوية القلب مثل الديجوكسين ، ويمنع استعمالها في النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال.

عالج الرمل بطرق طبيعية أخرى

بعد أن تحدثنا عن معالجة الرمل بالأعشاب ، يجب أن ننتقل إلى طرق طبيعية أخرى للمساعدة في الشفاء ، بما في ذلك:

1. الماء

يعتبر الجفاف من أهم أسباب تكون الرمل في الكلى ، لذلك يوصى بشرب كميات كافية من الماء تتراوح من ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم.

2. عصير ليمون

يحتوي الليمون على حامض الستريك ، والذي قد يساعد في تكسير الحصى أو منعها من النمو ، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الليمون وعصائره لديهم القدرة على القيام بذلك.

لا ينصح بإضافة السكر إلى عصائر الفاكهة لأنها قد تضر بالكلى. كما يوصى بقراءة ملصق أي منتج يحتوي على الليمون أو حامض الستريك ، حيث قد يحتوي على نسبة منخفضة مقارنة بنسبة السكريات المضافة.

3. خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حامض الستريك ، والذي قد يساعد في تكسير الرمل الذي يمكن أن يتحول إلى حصى ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.

كيفية منع الرمل

بعد تعلم كيفية معالجة الرمل بالأعشاب والطرق الطبيعية الأخرى ، إليك بعض النصائح للوقاية من العدوى ، بما في ذلك:

اشرب كمية كافية من الماء ، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الرمل أو حصوات الكلى ، أو الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام ، أو الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ترتفع فيها درجات الحرارة.

قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوكسالات ، والتي قد تزيد من فرص الإصابة بحصوات الكلى ، بما في ذلك العديد من الأنواع مثل الشوكولاتة والشاي والفلفل الأسود والمكسرات والبطاطا الحلوة.

استبدل البروتين الحيواني بالبروتينات النباتية ، مثل تلك الموجودة في الفول ، وقلل من تناول الملح في الطعام.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج الرمل بالأعشاب والطرق الطبيعية الأخرى

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️