علاج الصداع بالاعشاب: الحل المذهل

علاج الصداع بالاعشاب: الحل المذهل

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج الصداع بالاعشاب: الحل المذهل

يلجأ معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع إلى الأدوية ، ولكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية ، مثل: العلاجات العشبية للصداع لتخفيف الآلام ، فما هي هذه الأعشاب؟

دعونا نلقي نظرة على الطرق العشبية لعلاج الصداع وأسباب الصداع:

العلاجات العشبية للصداع

هناك العديد من العلاجات العشبية للصداع ، منها:

• 
  

  اليانسون (الريش)

يستخدم الشمر منذ العصور القديمة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الحمى والتورم والالتهابات.

لقد وجدت الدراسات أن تناول 50 إلى 150 ملغ من مكملات الشمر يوميًا يمكن أن يقلل من وتيرة الصداع لدى البالغين والأطفال.

يعتبر الشمر آمنًا بشكل عام إذا تم تناوله بكميات موصى بها ، لذلك يجب تناوله بحذر لأنه قد يسبب تلف الكبد.

عادة ما يتم تحضير الشمر عن طريق تجفيف الأوراق والزهور والسيقان ، ويستخدم هذا الخليط في صنع المستخلصات والمكملات الغذائية.

من طرق علاج الصداع بالأعشاب استخدام عشب الصفصاف ، وهو معروف بالشجرة التي تنتشر في العديد من البلدان ولها العديد من الفوائد الصحية حيث تم استخدامها منذ القدم لعلاج الالتهابات والحمى ويمكن أن يسبب مضغ اللحاء. الصداع وفقدان العظام المسام.

كما تم استخدام مستخلص لحاء الصفصاف في تطوير الأسبرين ، وهو مسكن للآلام معروف بقدراته على خفض الحمى ومضادات الالتهابات.

يحتوي الصفصاف على عنصر مضاد للالتهابات يسمى الساليسين ، وهو مضاد للأكسدة.

• 
  

  زنجبيل

يحظى الزنجبيل بشعبية كبيرة في الأدوية الهندية والعربية منذ العصور القديمة ، حيث ثبت أنه عامل مضاد للالتهابات ضد الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.

يمكن لمعظم الناس استخدام جذر الزنجبيل الطازج أو المجفف أو مكمل له.

ومع ذلك ، احرص على عدم الجمع بين مكملات الزنجبيل ومخففات الدم بسبب التفاعلات المحتملة.

• 
  

  زيت اللافندر

يعتبر زيت اللافندر أحد العلاجات العشبية الفعالة للصداع ، حيث وجد أن استنشاق زيت اللافندر عند الإصابة بالصداع قد يساعد في تخفيف الأعراض بسرعة.

اللافندر ، المصنوع من زهور نبات اللافندر ، معروف أيضًا برائحته الحلوة ويستخدم منذ فترة طويلة في منتجات النظافة.

• 
  

  إكليل الجبل

يُعتقد أن إكليل الجبل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للتشنج ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ، وقد ثبت أنه يقلل الصداع والصداع النصفي بشكل كبير.

يمكن تخفيف زيت إكليل الجبل وتطبيقه موضعيًا أو استنشاقه للعلاج بالروائح ، أو يمكن تجفيف أوراق النبات واستخدامها في كبسولات ، أو تحويلها إلى مشروب ساخن.

يساعد النعناع على تخفيف الصداع لأن له تأثير تبريد دائم على الجلد.

ثبت أن زيت النعناع يحفز تدفق الدم في الجبهة ، ويهدئ من تقلصات العضلات ، ويمكن أن يقلل ، بالاشتراك مع الإيثانول ، من الصداع الناتج عن الحساسية.

النعناع مفيد جدًا لصحة الجسم بشكل عام ، ولأنه غني بالعناصر الغذائية القيمة ، فإن النعناع هو أفضل علاج عشبي للصداع.

يستخدم الزيزفون ، المعروف أيضًا باسم شجرة الليمون ، لتهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر ومشاكل الالتهابات.

يستخدم شاي الزيزفون في الطب البديل الحديث لعلاج الصداع وخاصة الصداع النصفي.

سبب الصداع

بعد تحديد العلاج بالأعشاب للصداع ، أخبرنا سبب الصداع.

بشكل عام ، يحدث الصداع بسبب مجموعة من الإشارات العصبية من الأوعية الدموية والعضلات في الرأس والتي تسببها:

• التوتر والقلق
• إجهاد العين.
• عوامل وراثية.
• الاتصال بحساسية الطعام.
• عدم التوازن الهرموني.
• خلل في نسبة الفيتامينات والمعادن الصحية في الجسم.
• إجهاد الظهر ، وعادة ما ينتج عن تحمل الوزن.
• الإصابة ببعض الأمراض الموسمية ، مثل:
• أسباب بيئية مثل:
  • رائحة الدخان.
  • استنشاق الروائح الكيميائية.
  • يستنشق العطر

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج الصداع بالاعشاب: الحل المذهل

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️