علاج تساقط الرموش: طبيعي وطبي

علاج تساقط الرموش: طبيعي وطبي

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج تساقط الرموش: طبيعي وطبي

يمكن أن تتساقط الرموش لعدة أسباب ، مثل الحروق أو العلاج الكيميائي ، وعادة ما تنمو الرموش مرة أخرى بعد تساقطها ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت. لذلك ، في المقالة أدناه ، نقدم لك بعض الطرق لعلاج الرموش ونصائح أخرى للمساعدة في تسريع عملية العلاج:

علاج تساقط الرموش بالطريقة الطبيعية

يمكن علاج تساقط الرموش بالطرق الطبيعية التالية:

• 
  

  التغذية السليمة

تساعد التغذية الصحية في دعم وتسريع عملية إعادة نمو رمش العين ، وتشمل الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تسريع العلاج ما يلي:

1. البروتين

البروتين جزء مهم من الشعر لأن البروتين يمد الجسم بالأحماض الأمينية التي بدورها تدخل في تكوين الكيراتين المهم للحفاظ على صحة الشعر وقوته.

تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين:

• مأكولات بحرية.
• منتجات الألبان.
• بيضة.
• لحم ابيض.

2. البيوتين

يساعد البيوتين أيضًا في عملية تخليق الكيراتين. يمكن العثور على البيوتين في مصادر الطعام التالية:

• بندق.
• قرنبيط؛
• بروكلي
• بصلة.
• الحبوب.

3. الفواكه والخضروات

الفواكه والخضروات ، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ ، تدعم عملية نمو رمش العين عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين.

يمكننا أن نجد فيتامين ج أو فيتامين أ في المصادر الغذائية التالية:

• كيوي؛
• مانجو.
• أناناس.
• الفلفل الأخضر والأحمر.
• الخضار الورقية.
• البطاطا الحلوة والبيضاء.
• طماطم.
• التوت.
• أفوكادو.

4. النياسين

يساعد النياسين على زيادة تدفق الدم إلى الرموش ، وبالتالي تحفيز ودعم نمو الرموش. يمكن العثور على النياسين في المصادر الغذائية التالية:

• فتاة جميلة.
• سمك.
• لحم بقري.
• الفول السوداني.
• فاصوليا فير.

5. الحديد

في بعض الحالات ، قد يتسبب نقص الحديد في تساقط الرموش. يمكن منع ذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد ، مثل:

• الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ.
• فاكهة مجففة؛
• دواجن؛
• مأكولات بحرية.
• فاصوليا؛
• 
  

  المكملات الغذائية

إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي ، تناول مكملات الفيتامينات للتأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها لنمو رمش العين.

علاج تساقط الرموش: طريقة طبية

تميل الرموش إلى النمو من تلقاء نفسها ولا تتطلب علاجًا طبيًا ، مثل الرموش التي تساقطت بسبب العلاج الكيميائي ، وتعود إلى وضعها الطبيعي ، أكثر أو أقل سمكًا ، بعد التوقف عن تناول الدواء.

في الحالات التي يكون فيها سبب تساقط رمش العين هو مرض الغدة الدرقية أو مشكلة مناعية ، هناك حاجة إلى علاج الحالة المرضية الكامنة لمعالجة مشكلة تساقط رمش العين.

قد يصف الأطباء قطرات bimatoprost للعين للمساعدة في تجديد الرموش لأن دراسة أجريت على 41 شخصًا يعانون من داء الثعلبة (التي تسبب تساقط شعر الرموش) أظهرت أن قطرات العين bimatoprost تم وضعها يوميًا على خط الرموش لمدة عام سيؤدي إلى إعادة نمو الرموش. كان لدى حوالي 70٪ من المشاركين نقاط قوة مختلفة في نمو رمش العين.

نصائح لمنع تساقط الرموش

يمكن للنصائح والنصائح التالية أن تمنع تساقط الرموش:

• تجنبي المكياج ، خاصة إذا كانت رموشك تتساقط بدون سبب ، ربما بسبب المكياج على عينيك.
• اغسلي وجهك وعينيك بانتظام ، حيث أن العديد من حالات تساقط رمش العين ناتجة عن فرط نمو البكتيريا حول الجفون.
• تجنبي استخدام مكواة تجعيد الرموش وحافظي على رموشك في شكلها الطبيعي ، لأن الضغط المتكرر والخطأ على الرموش قد يتسبب في تساقطها.
• لا تضع يديك على وجهك أو بالقرب من عينيك ، لأن الجراثيم الموجودة على يديك لن تنتقل إلى جلدك أو عينيك ، مما يمنع العدوى ويحافظ على صحة عينيك ورموشك.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

يجب أن ترى الطبيب إذا:

1. يحدث تساقط الرموش على كلا الجفون.
2. تساقط شعر الحاجب أو فروة الرأس.
3. أعراض الجلد مثل الاحمرار أو التقشير أو الحكة.
4. مشاكل في الرؤية

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج تساقط الرموش: طبيعي وطبي

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️