يساعد التدليك بالشاي الأخضر أيضًا على إزالة الجذور الحرة من الشعر – FR الذي يضعف الشعر ، بالإضافة إلى أنه يحفز إنتاج شعر جديد ويقلل من موت الخلايا داخل بصيلات الشعر.

استخدام الصبار

يحتوي جل الصبار المشتق من نبات الصبار على العديد من الخصائص العلاجية التي تجعله مفيدًا في تصنيع العديد من منتجات العناية بالبشرة ، كما تم العثور على أقنعة الصبار لتقليل تساقط الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

ضعي عصير البصل على الشعر

يمتلك البصل العديد من الخصائص التي تساعد في نمو الشعر وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت وهو أحد أهم العناصر لنمو الشعر.

يساعد استخدام خلاصته في العصير على تحفيز بصيلات الشعر وإعادة نموها ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا ، مما يساعد على محاربة الأمراض البكتيرية التي تصيب فروة الرأس.

استخدامات بذور الحلبة

تعد هذه البذور من أكثر العلاجات شيوعًا لتقليل تساقط الشعر لاحتوائها على عناصر مفيدة للشعر حيث أنها:

مقوي للشعر.

يساعد في علاج بصيلات الشعر التالفة.

يحفز نمو الشعر.

استخدامات عصير عنب الثعلب الهندي

يساعد تطبيق هذا العصير على الشعر في تسريع نمو خلايا الورم الحليمي الجلدي (DPCs) في بصيلات الشعر ، وبالتالي تعزيز نموها.

طرق الاستفادة من علاج تساقط الشعر الطبيعي

تختلف علاجات تساقط الشعر بشكل طبيعي اعتمادًا على ما يتم استخدامه في العلاج ، وإليك نظرة عامة سريعة على بعضها.

تدليك فروة الرأس

يمكن علاج تساقط الشعر بشكل طبيعي عن طريق تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع أو باستخدام جهاز تدليك خاص.

كيفية استخدام الصبار

يأتي الصبار على شكل هلام يتم وضعه على شعرك وفروة رأسك عدة مرات في الأسبوع ، ويمكن استخدامه أيضًا كشامبو أو بلسم.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

طريقة استخدام عصير البصل

يستخدم هذا العصير من خلال الخطوات التالية:

نضع البصل في الخلاط.

اعصروا البصل لاستخراج العصير.

ضع العصير على الشعر وفروة الرأس.

اتركيه على الشعر لمدة 20-30 دقيقة.

اغسلي شعرك بالشامبو العادي.

4. كيفية استخدام بذور الحلبة

تستخدم هذه البذور من خلال الخطوات التالية:

نقع البذور في الماء طوال الليل.

طحن حتى عجينة.

ضعي المعجون على الشعر وفروة الرأس لمدة 30-40 دقيقة ، مع تغطية الرأس بقبعة الاستحمام خلال هذه الفترة.

اشطفي الشعر بالماء.

كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

5. كيفية استخدام عصير عنب الثعلب الهندي

استخدم هذا العصير في الخطوات التالية:

دلكيه في فروة الرأس بحركات دائرية.

اتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة.

ثم اغسلي بشامبو وبلسم خفيف وكرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

كيفية استخدام الشاي الأخضر للتدليك

يستخدم الشاي الأخضر على النحو التالي:

بعد غلي كيسين من الشاي الأخضر بالماء ودرجة حرارة معتدلة ، ضع الشاي الأخضر في البخاخ.

قم برشه على شعرك وقم بالتدليك أثناء غسل الشعر بالشامبو.

غطي الرأس بغطاء بلاستيكي لمدة 30 دقيقة.

اغسلي شعرك بالماء البارد.

نصائح لمنع تساقط الشعر

الآن بعد أن نظرنا في العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر ، سننتقل الآن إلى بعض النصائح لمنع تساقط الشعر:

كن لطيفا مع شعرك

تجنب استخدام الزيت الساخن واحرص على عدم غسله بالفرشاة وهو مبلل.

أخبر طبيبك بأنواع الأدوية والمكملات التي تستخدمها ، حيث قد تكون سبب تساقط شعرك ، وسيعطيك بديلاً أو يضبط الجرعة إن أمكن.

تجنب تعريض شعرك لأشعة الشمس المباشرة وأشكال الحرارة فوق البنفسجية الأخرى.

الإقلاع عن التدخين

يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا على شعرك ، وإذا كنت مدخنًا ، فهذا سبب آخر للإقلاع عن التدخين.

استخدم غطاء تبريد

إذا كنت تستخدم العلاج الكيميائي للسرطان ، فاسأل طبيبك عما إذا كان من الممكن استخدام هذه القبعة لتقليل فرصة تساقط الشعر.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج تساقط الشعر الطبيعي – طب الإنترنت

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️