علاج تكيس المبايض بالماء والسوائل حقيقة ام خيال؟
علاج تكيس المبايض بالماء والسوائل حقيقة ام خيال؟
يعرض لكم موقع ArabWriters علاج تكيس المبايض بالماء والسوائل حقيقة ام خيال؟
تكيس المبايض هو حالة شائعة عند النساء ، وخاصة النساء في سن الإنجاب ، وهي عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل تتشكل على أحد المبيضين أو كليهما.
لديها مجموعة متنوعة من العلاجات ، بما في ذلك الأدوية ، بما في ذلك الجراحة ، مع العلم أن النظام الغذائي الصحي لن يعالج الكيس تمامًا ، ولكنه يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض أو الوقاية من المرض ، ولكن ماذا عن علاج تكيس المبايض بالماء والسوائل الأخرى؟
ما حقيقة علاج تكيس المبايض بالماء؟
إذا تم تشخيصك بمرض متلازمة تكيس المبايض ، فربما تفكر في تغيير نظامك الغذائي أو حتى برنامج التمرين ، ولكن هل فكرت يومًا فيما يمكنك أن تشربه؟ !
الماء مشروب أساسي لحياة صحية وسعيدة. يحسن الدورة الدموية بشكل عام ، ويساعد على التخلص من النفايات من الجسم ، وينظم درجة حرارة الجسم ، وينتج الطاقة ، والعديد من الفوائد الأخرى. لا تنسي أيضًا أن أكثر من 70٪ من جسمك عبارة عن ماء ، لذلك يجب أن يساعد هذا المشروب في الوقاية من العديد من الأمراض أو تجاوزها ، بما في ذلك تكيس المبايض.
ما هي فوائد شرب الماء لتكيس المبايض؟
يتم علاج تكيس المبايض بالماء لما له من الفوائد التالية:
1. يقلل من الالتهابات
غالبًا ما يرتبط تكيس المبايض بالتهاب. يقلل الماء من الالتهابات لأنه يعمل كمذيب للسموم والنفايات التي تسببها ويخرجها عن طريق البول والبراز والتعرق.
يعمل الماء أيضًا كمضاد للأكسدة ، مما يساعد على تقليل الالتهاب أو القضاء عليه.
2. يمنع المبايض من تكوين الدهون
شرب الكثير من الماء يمكن أن يحرق الدهون ويطرد السموم من تلك الدهون ، وبالتالي يحسن فعالية معالجة المياه لتكيس المبايض.
3. زيادة طاقتك
تعاني العديد من النساء المصابات بالـ PCOS من التعب والإرهاق ، لذا فإن مستويات الطاقة لديك تتناسب طرديًا مع كمية الماء التي تتناولها. يمكن أن يؤدي خفض مستويات السوائل بنسبة 5٪ إلى تقليل مستويات الطاقة لديك بحوالي 25-30٪ ، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السوائل لديك بنسبة 15٪ إلى انخفاض مستويات الطاقة لديك بنحو 25-30٪ حتى الموت.
4. يساعد على خفض ضغط الدم
على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم ليس من الأعراض المصاحبة لمتلازمة تكيّس المبايض ، إلا أنه يحدث أحيانًا لدى بعض النساء.
ويجب أن تعلمي أن ماء الصنبور غير مناسب للنساء المصابات بتكيس المبايض لأن ماء الصنبور يحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تغير وظيفة المبيض وطول الدورة الشهرية.
المشروبات الأخرى وتأثيراتها على تكيس المبايض
الآن بعد أن علمنا بإمكانيات الماء للمساعدة في متلازمة تكيس المبايض ، دعنا نلقي نظرة على تأثيرات بعض المشروبات على متلازمة تكيس المبايض:
1. القهوة
تزيد القهوة بشكل غير مباشر من إجهاد الأعصاب عن طريق تعطيل الجهاز العصبي ، والهدف الرئيسي من علاج متلازمة تكيس المبايض هو تقليل التوتر وليس زيادته ، خاصة إذا كنت تخطط لإنجاب الأطفال ، لذلك من الأفضل الابتعاد عن مثل هذه المشروبات.
2. الشاي الأخضر
يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في منع أو علاج تكيس المبايض بعدة طرق ، من أهمها:
- قد يقلل الشاي من مستويات الأكسدة لدى النساء المصابات بتكيس المبايض المصابات بداء السكري لأنهن أكثر عرضة للأكسدة الخلوية لأنه أحد مضادات الأكسدة القوية.
- يساعد في تقليل هرمون الاستروجين بعد شرب الشاي الأخضر ، حيث أن بعض النساء المصابات بتكيس المبايض يعانين من هيمنة هرمون الاستروجين.
- يقلل الشاي الأخضر من نسبة الهرمونات الذكرية ، حيث أن بعض النساء المصابات بتكيس المبايض لديهن مستويات عالية من هذه الهرمونات.
3. الحليب
لا يوجد دليل علمي على أن الحليب مفيد في علاج تكيس المبايض ، وإذا استمر تكيس المبايض ، فمن الأفضل إجراء اختبار حساسية الحليب واختبار عدم تحمل اللاكتوز.
4. عصير
يجب على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض تجنب عصير الفاكهة تمامًا ، حيث يمكن أن يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية ، والتي يمكن أن تسبب تقلبات في نسبة السكر في الدم ، وتزيد من مقاومة الأنسولين ، مما قد يجعل الحالة أسوأ. العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن أيضًا مقاومة للأنسولين.
وبهذه الطريقة نقدم أهم المعلومات حول علاج تكيس المبايض بالماء وتأثير السوائل الأخرى عليها.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا علاج تكيس المبايض بالماء والسوائل حقيقة ام خيال؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️