علاج مفاصل الركبة الخشنة: طرق طبية وطبيعية

علاج مفاصل الركبة الخشنة: طرق طبية وطبيعية

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج مفاصل الركبة الخشنة: طرق طبية وطبيعية

مفصل الركبة الخشن مرض يصيب مفصل الركبة ولكن ما مدى معرفتنا بعلاج مفصل الركبة الخشن؟ هذا هو الدليل الكامل:

علاج الركبة الخشن

هناك العديد من الطرق لعلاج مفاصل الركبة الخشنة ، بما في ذلك الطب والجراحة والعلاجات الطبيعية. فيما يلي أهم طرق علاج مفاصل الركبة الخشنة:

1- استخدم الدواء لعلاج مفاصل الركبة الخشنة

هناك العديد من الأدوية التي قد تساعد في علاج مفاصل الركبة الخشنة ، ولكن ما لم يصف الطبيب هذه الأدوية بناءً على حالتك ، فلا يجوز لك استخدام أي منها ، ومن أهمها:

• أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود: يوصى باستخدام هذه الأدوية للمرضى الذين يعانون من الآلام المتوسطة والشديدة ، ولكن قد يكون لهذه الأدوية مضاعفات خطيرة ، خاصة عند كبار السن ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى أمراض القلب ، لذا يجب توخي الحذر.
• المسكنات الموضعية: هي كريمات ومراهم طبية يمكن وضعها على الركبة المصابة لتقليل الألم والتورم.
• حقنة: هناك نوعان من الحقن التي يمكن استخدامها لعلاج هشاشة العظام في الركبة ، وحقن الستيرويد وحقن حمض الهيالورونيك.
• مكملات الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن: هي مواد ينتجها الجسم بشكل طبيعي في الغضاريف لدعم وتقوية الغضروف ، لكن تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا ينصحون بهذه المكملات لأنها قد تكون غير آمنة.

2- استخدام الطرق الطبيعية والطب البديل لعلاج خشونة مفاصل الركبة

هناك عدة طرق ووصفات طبيعية يمكن أن تساعد في علاج الركب الخشنة والتخفيف من أعراضها ، ومن أهمها:

• قد يكون فقدان الوزن الزائد ، حتى بضعة كيلوغرامات فقط ، كافياً لتقليل آلام الركبة وتورمها بشكل ملحوظ.
• ممارسه الرياضه. قد يساعد التمرين المناسب للعضلات حول مفصل الركبة على زيادة استقرار المفصل وتحسين المرونة والحركة.
• استخدم الطب البديل مثل الوخز بالإبر.
• يتم استخدام الكمادات الباردة والساخنة حسب حالة المريض وشدة الألم ، وقد وجد أن هذه الطرق مجدية لعدد كبير من المرضى.
• العلاج بالتدليك: وجدت بعض الدراسات أن ساعة واحدة من التدليك في الأسبوع قد تساعد في علاج تصلب الركبة وتسكين الألم.
• مع معالجة المياه ، هناك بعض التوصيات الطبية الخاصة بالرياضات المائية ، وقد تكون هذه الطريقة مناسبة لعلاج الركب الخشنة.
• النوم الكافي: على الرغم من صعوبة النوم مع آلام المفاصل ، إلا أن النوم الكافي مهم جدًا لعلاج مفاصل الركبة الخشنة.

3- العلاج الجراحي لخشونة مفصل الركبة

إذا لم تستطع أي من الطرق المذكورة أعلاه علاج مفاصل الركبة الخشنة بشكل فعال أو تخفيف الألم والتورم ، فقد يضطر الأطباء إلى اللجوء إلى الجراحة. وهذه هي أهم أنواع الجراحة التي يمكن استخدامها لعلاج مفاصل الركبة الخشنة:

• الجراحة بالمنظار والمرضى تحت سن 40 هم أفضل المرشحين لهذا الخيار.
• يتضمن قطع العظم قطع جزء من العظم لتقليل الوزن والاحتكاك والضغط على مفصل الركبة.
• جراحة استبدال الركبة ، وهي عملية معقدة نسبيًا ، لأن الجزء المصاب من مفصل الركبة سيتم استبداله بأجزاء اصطناعية خاصة ، ولكن قد يحتاج المريض إلى تكرار هذه العملية مرة أخرى في المستقبل ، لأن البديل الاصطناعي قد يتآكل.

ما هي خشونة مرض الركبة؟

التهاب مفاصل الركبة أو الركبة الخشنة هو مرض يعاني فيه الشخص من تنكس الغضروف وتفتيته ، مما يوفر دعماً مرنًا بين عظام المفصل.

بمرور الوقت ، وبسبب ترقق مفاصل الغضروف ، تزداد فرصة التلامس بين عظام المفاصل في منطقة الركبة أثناء كل تمرين ، وقد يسبب هذا الاحتكاك ألمًا وتورمًا وتيبسًا وحتى نتوءات عظمية.

كل ما يحدث سيجعل من الصعب على المريض المشي ويقلل من رغبته في الحركة من أجل تجنب الانزعاج والألم المرتبط بحركة مفصل الركبة المصاب.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج مفاصل الركبة الخشنة: طرق طبية وطبيعية

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️