علامات الولادة وكيفية الاستعداد

علامات الولادة وكيفية الاستعداد

يعرض لكم موقع ArabWriters علامات الولادة وكيفية الاستعداد

كيف أعرف أنني سألد؟ خلال الأشهر التسعة بأكملها ، ما هي العلامة التي تدل على أن كل أم تنتظر الولادة؟ عندما تصل إلى نهاية رحلة الحمل ، في الأشهر القليلة الماضية منها ، تبدأ أسئلة كثيرة بالظهور ، منها: (كيف أعرف أنني على وشك الولادة ، ما هي أعراض الولادة قبل يومين ، وكيف أحسن أداء هذه العلامات؟ التحضير) سنحاول إحضار الصور الموجودة في هذا المقال لكل أم والإجابة على هذا السؤال المهم: ما هي علامات الولادة الحقيقية؟ !

اقرئي أيضًا: ماذا يحدث للحامل التي تلد بشكل طبيعي لأول مرة؟

هناك مرحلتان من المخاض أو الولادة: المرحلة المبكرة والمرحلة النشطة ، ولكل مرحلة علامات مختلفة.

علامات الولادة المبكرة

تظهر علامات واضحة على معظم الأمهات في المراحل المبكرة ، ويبدأ جسد الأم في الاستعداد للولادة قبلها ببضعة أسابيع أو حتى أيام ، وتشمل هذه العلامات:

• ترهل البطن: من أشهر علامات الولادة هو ترهل البطن ، حيث يستقر الطفل في أسفل الحوض استعدادًا للولادة أو الولادة. لكن قد لا تشعر بعض النساء الحوامل بهذه العلامة ، لأن الطفل في الأساس يجلس منخفضًا نسبيًا.
  في حالة الحمل الأول ، يمكن للطفل أيضًا أن يتخذ هذا الوضع في أي وقت قبل أربعة أسابيع من الولادة ، ولكن في حالة الحمل الثاني أو التالي ، يمكن للطفل أن يتخذ هذا الوضع قبل ساعات قليلة من وضع الولادة.
• تمدد عنق الرحم: يبدأ الرحم أيضًا في الاتساع عندما تستعدين للولادة. لن تشعري بهذه العلامة بوضوح إلا بعد إجراء فحص طبي داخلي وزيارات منتظمة للطبيب في الأسابيع القليلة الماضية ، وبعد ذلك سيخبرك طبيبك بالتمدد كل مرة. فحص. درجة. تعرف على كيفية فتح الرحم أثناء المخاض الطبيعي والوقت الذي يستغرقه البدء من هنا.
• ألم في الظهر: مع اقترابك من المخاض ، ستشعرين بمزيد من الألم في خصرك وفخذيك لأن عضلاتك ومفاصلك تبدأ أيضًا في التمدد واعتماد أوضاع مختلفة للتحضير للولادة.
• إسهال: بالرغم من أن هذا عرض مزعج ، فبما أن أجزاء أخرى من الجسم تستعد للولادة ، فمن الطبيعي أن يكون لديك حركة أمعاء مريحة ، وتذكري أن الإسهال علامة جيدة!
• وزن مستقر ، وفقدان الوزن في بعض الأحيان: ستلاحظين في الأسابيع الأخيرة من الحمل أن وزنك لم يعد يزداد ، وذلك بسبب انخفاض مستوى السوائل حول الجنين ، وليس بسبب توقف الجنين عن النمو كما يعتقد البعض!
• المزيد من التعب والإرهاق: في المرحلة الأخيرة من الحمل ، مع اقتراب الولادة ، سيقل النوم ، وستظهر جميع الأعراض الأخرى مثل كثرة التبول ، وسقوط الجنين ، وآلام أسفل الظهر ، وما إلى ذلك ، ويصعب النوم لعدة ساعات ، لذا يجب أن تغفو كل فرصة للنوم لا تتردد ， اترك مساحة للراحة للجسم ، احتاج إلى الراحة وتوفير الطاقة ، واسترخاء الجسم والعقل.

علامات الولادة الحقيقية (في المرحلة النشطة)

تحدث هذه العلامات قبل الولادة وتسمى بالفترة النشطة.

تغير لون الإفرازات المهبلية: قبل الولادة ببضعة أيام أو ساعات ، ستلاحظين أن لون الإفرازات المهبلية يتحول إلى البني أو يختلط قليلاً بالدم.

تقلصات قوية ومنتظمة: هذه نقطة مهمة للغاية ، لأن العديد من الأمهات يشعرن بالانقباضات في وقت مبكر جدًا ، أي قبل الولادة ببضعة أسابيع. هذا تحذير مبكر ، لكن هذا النوع من الانقباض يسمى الانقباض الكاذب ، فكيف نفرق بين الانقباضات الحقيقية من قبل الولادة والتقلصات المزيفة؟

علامات الانقباضات الحقيقية قبل الولادة:

• إذا غيرت وضعك أو جلست أو قف ، فلن تتوقف الانقباضات وستستمر بنفس النمط والقوة.
• إذا تحركت كثيرًا ، ستصبح التقلصات أقوى.
• يبدأ ألم التقلص في أسفل الظهر ويدخل أسفل البطن ، وقد تشعر أيضًا بألم في ساقيك.
• بمرور الوقت ، ستشعرين بأن الانقباضات أصبحت أكثر انتظامًا ، وستزداد شدتها والألم الذي يتبعها.

انفجار كيس الماء ثم تكون الولادة وشيكة ، خاصة إذا صاحبها تمدد كبير ومناسب لعنق الرحم.

إذا شعرت بعدم الاستقرار وكانت إحدى العلامات المذكورة أعلاه قوية ، فيرجى الاتصال بطبيبك على الفور.

كيفية التحضير للولادة

مع اقتراب تاريخ الميلاد ، يمر الوقت ببطء أكثر فأكثر. تتضمن أسئلتك كيفية الاستعداد للولادة:

• التحضير النفسي: استرخي قبل الولادة وحاولي الابتعاد عن الأفكار السلبية والتوتر.
• المتابعة مع طبيب الرضاعة: في الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، من الأفضل متابعة طبيب متخصص في الرضاعة الطبيعية لتحفيز الرضاعة الطبيعية ، ومعرفة الوضع الصحيح للرضاعة ، والحصول على إجابات لأسئلتك.
• تمارين لتعزيز الولادة: استشيري طبيبك حول التمارين التي تساعد في الولادة الطبيعية ، ولا تمارسي التمارين بنفسك. يمكنك أخذ دروس اليوجا للمساعدة في تخفيف آلام الولادة وممارسة طرق التنفس.
• تحضير حقيبة التوصيل: جهزي حقيبة التوصيل ، وضعي كل مستلزمات المولود الجديد ومستلزماتك فيه ، وتأكدي من وجودها في بداية الشهر السابع ، حتى تكوني جاهزة للتسليم في أي وقت ، فقط في حالة الولادة المبكرة.
• احرصي على إزالة الشعر الزائد كل يوم: قد يتم إحياء طفلك في أي وقت ، ويجب أن تكوني مستعدة لذلك.
• تعرفي على علامات الولادة: اقرئي علامات المخاض وتعرفي على كيفية التمييز بين المخاض والتقلصات الأخرى ، واسألي ممرضة التوليد عما يجب عليك فعله إذا كان لديك أي علامات على المخاض.
• طبيب المتابعة: تابعي مع طبيبكِ حول حالتك ، واسأليها عن مكان المولود وطريقة الولادة التي تناسبك ، وحاولي الاستعداد للولادة الطبيعية والقيصرية.
• اختر مستشفى الولادة: اسألي القابلة عن المستشفى حيث يمكنك ولادة الطفل ، فمن الأفضل اختيار مستشفى قريب من منزلك حتى إذا فوجئت بعلامات المخاض ، يمكنك الذهاب إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن.
• حساب ميزانية الخصوبة: اسألي ممرضة التوليد عن تكلفة الولادة والمستشفى حتى تتمكني من وضع ميزانية للولادة وضعي المبلغ في مظروف وضعيه في مكان يسهل الوصول إليه حتى يمكنكِ أخذه سريعًا عند الحاجة.
• تجهيز مكان مناسب للمولود: جهز مكانًا لحديثي الولادة ووفر رفًا سهل الاستخدام للإمدادات بعد الولادة.

اقرئي أيضاً: في الفيديو .. 6 تمارين لمساعدة طفلك على اتخاذ وضعية الولادة الطبيعية

أخيرًا ، بعد أن نخبرك بعلامات الولادة الحقيقية ، كل هذه العلامات ليست المؤشر الوحيد على تاريخ ميلادك ، ولا يوجد وقت ولادة محدد معروف ، لذا إذا شعرت بأي منها ، فيرجى الاستعداد في أي وقت و حاولي الابتعاد عن التوتر والعواطف ، بحيث يكون اليوم الذي تستقبلين فيه طفلك هو أفضل يوم رأيته على الإطلاق.

يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.

• لأجهزة Android ، يرجى التنزيل من google play الآن.
• لأجهزة Apple iOS ، يرجى تنزيله من App Store الآن.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علامات الولادة وكيفية الاستعداد

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️