عيد الميلاد: 5 نصائح من ANSES لقضاء عطلة نهاية العام بأمان
التسمم والحساسية والحوادث … وكالة الأمن الصحي الوطنية تذكر توصياتها لحماية نفسك بقدر الإمكان خلال عطلة نهاية العام وتجنب قضاء سنوات جديدة في غرفة الطوارئ.
موسم الأعياد يقترب ، لكن وباء الفيروس التاجي ليس التهديد الوحيد الذي يخيم على الاحتفالات. بين الهدايا للأطفال التي يمكن أن تكون ضارة أو معرضة لخطر التسمم الغذائي ، هناك العديد من المخاطر الصحية أكثر أو أقل خطورة.
لحمايتك بأفضل طريقة ممكنة من هذه المواقف ، تشارك الوكالة الوطنية لسلامة الغذاء والبيئة والصحة المهنية (ANSES) توصياتها كل عام. فيما يلي مجموعة مختارة من النصائح لموسم عطلة سلس.
احترس من البطاريات والرخام للأطفال
تحتوي العديد من الأشياء اليومية ، بما في ذلك بعض الألعاب الكهربائية ، على خلايا زر: إنها بطاريات صغيرة مستديرة مسطحة. خلال فترة عيد الميلاد هذه ، من المهم توخي الحذر بشكل خاص: يمكن أن تؤدي البطارية التي يبتلعها الطفل بسرعة كبيرة إلى تكوين إصابات قاتلة.
الأشياء الصغيرة الأخرى يمكن أن يبتلعها الأطفال الصغار. كرات الماء المزخرفة والكرات المغناطيسية جذابة بشكل خاص للأطفال الصغار الذين قد يخطئون في اعتبارها حلوى.
فيما يلي بعض ردود الفعل الجيدة التي يجب اتباعها:
– لا تترك الأشياء الصغيرة في متناول طفلك: الرخام ، البطاريات ، العملات المعدنية ، لآلئ الماء ، الأشياء الزخرفية … ؛
– راقب طفلك عندما يلعب وتأكد من أن الأطفال الصغار لا يستعيرون الألعاب من كبار السن ؛
– كن على دراية ببعض الأشياء الجذابة للأطفال التي ليست ألعابًا: الأدوات ، والأشياء المضادة للإجهاد ، وما إلى ذلك …
حتى لو ابتلع ، كل دقيقة لها أهميتها. لا تتردد في الاتصال بمركز مراقبة السموم أو على 15 الذين سيقولون لك ما يجب القيام به.
مجلة الصحة
إقرأ أيضاً: فتح المحار: التصرفات الصحيحة
احذر من نباتات الزينة
خلال احتفالات نهاية العام ، تُستخدم هولي أو الهدال أو حتى البونسيتة لتزيين الكعك ، داخل المنزل أو الحديقة. لكن تناول التوت أو أوراق هذه النباتات من قبل الأطفال أو الحيوانات يمكن أن يكون سامًا ويسبب أعراضًا أكثر أو أقل حدة اعتمادًا على الكميات المستهلكة.
ماذا تفعل إذا ابتلع؟
– إذا وضع الطفل أوراقًا أو توتًا من نبات الهريس أو الهدال أو نباتات الزينة الأخرى في فمه: نظف فمه بقطعة قماش مبللة ، ولا تشربه واتصل بمركز مراقبة السموم ؛
– في حالة تسمم حيوانك ، اتصل بمركز مكافحة السموم البيطري ؛
– في جميع الأحوال احتفظ بملصق أو صورة للمصنع لتسهيل التعرف عليه.
لا تخلط بين المشروبات الكحولية والطاقة
في فرنسا ، يستهلكها حوالي 32٪ من مستهلكي مشروبات الطاقة المزعومة في المناسبات الاحتفالية. ونصف نخلطهم بالكحول.
على الرغم من إغلاق النوادي الليلية بسبب الوباء ، إلا أن كوكتيلات مشروبات الطاقة والكحول تستمر في الإغواء. ومع ذلك ، كما يذكرنا ANSES ، فإن الاستهلاك المشترك لهذين المشروبين “يروج للمواقف المحفوفة بالمخاطر بسبب المبالغة في تقدير الشخص لقدراته ، مما قد يؤدي به إلى الاستمرار في تناول الكحول وزيادة المخاطرة“.
مجلة الصحة
قلل من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي
تحدث ثلث حالات تفشي التسمم الغذائي كل عام في الأسرة. لذلك تدعوك ANSES إلى احترام بعض القواعد للحد من مخاطر التسمم الغذائي.
إن غسل يديك أو حتى عدم الطهي عندما تكون مصابًا بالمعدة هي الآن توصيات معروفة جيدًا. قبل كل شيء ، تؤكد ANSES على أهمية احترام سلسلة التبريد ، حتى في منتصف الشتاء!
سواء كانت وجبات جاهزة أو منتجات معلبة أو حتى زجاجة أطفال ، “يؤدي حفظ الطعام في درجة حرارة منخفضة إلى إبطاء نمو الكائنات الدقيقة ويحد من حدوث التسمم الغذائي ، مع الحفاظ على الصفات الغذائية ومذاق الطعام.“، تذكر الوكالة.
انتبه بشكل خاص لظروف تخزين الأسماك والمأكولات البحرية.
🎄✨ الأسماك أو المأكولات البحرية في قائمة الوجبة لـ # عطلات ؟
نصيحتنا 👉https: //t.co/FiENRJWN0M pic.twitter.com/SVAbLtN6lQ
– أنسيس (Anses_fr) 24 ديسمبر 2021
اغسل الملابس قبل ارتدائها
لقد تلقيت تي شيرت أحلامك كهدية لعيد الميلاد ولا يمكنك الانتظار لارتدائه على الفور. الصبر: يتم الإبلاغ بانتظام عن حالات الحساسية وتهيج الجلد المرتبطة بالملابس أو الأحذية الجديدة.
بعد دراسة عن وجود مواد كيميائية يحتمل وجودها في هذه المقالات ، توصي ANSES بغسل ملابس جديدة قبل ارتدائها لأول مرة. هذه التوصية صالحة لأي ملابس من المحتمل أن تلامس الجلد ، وفقًا لتوصيات الغسيل التي أوصت بها الشركة المصنعة.