غالبا ما يصاب بدوار: ماذا يعني هذا؟
غالبا ما يصاب بدوار: ماذا يعني هذا؟
يعرض لكم موقع ArabWriters غالبا ما يصاب بدوار: ماذا يعني هذا؟
فيما يلي ، دعونا نفهم أهم التفاصيل والمعلومات حول الدوار المتكرر:
ما هي الدوخة في كثير من الأحيان؟
تشير الدوخة المتكررة إلى الاختلالات المتكررة في أعضاء الجسم المختلفة ، وخاصة العينين والدماغ والأذنين الداخلية والقدمين والأعصاب الشوكية ، وقد يؤدي هذا الخلل إلى السقوط وفقدان الوعي.
علامات خطيرة للدوخة المتكررة
بالإضافة إلى الأعراض التالية ، إذا تكررت الدوخة ، يجب عليك مراجعة الطبيب:
- ألم صدر.
- صداع حاد.
- درجة حرارة عالية.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ضيق في التنفس.
- صعوبة الكلام
- رؤية مشوشة
- مشاكل في السمع.
- استفراغ و غثيان.
- خدر في الوجه.
- ضعف اليدين والقدمين.
أسباب كثرة الدوخة
هناك العديد من الأسباب الصحية التي تسبب الدوار المتكرر ، منها:
1. مشاكل الأذن الداخلية
يمكن أن تسبب مشاكل الأذن الداخلية دوخة متكررة ، خاصة عند تحريك الرأس.
تحدث مشكلات الأذن الداخلية عادةً بسبب عدوى ناتجة عن تراكم السوائل في قناة الأذن. ويمكن أن تصبح عدوى فيروسية وتتطلب علاجًا مضادًا للفيروسات.
فيما يلي أبرز مشاكل الأذن الداخلية التي يمكن أن تسبب دوارًا متكررًا:
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) هو أحد أكثر الحالات التي تسبب الدوار ويحدث عندما تتراكم جزيئات كربونات الكالسيوم في قناة الأذن الداخلية.
- التهاب العصب الدهليزي.
- التهاب تيه الأذن.
2. الصداع النصفي
الصداع النصفي هو صداع متكرر يمكن أن يسبب ألمًا نابضًا في جانب واحد من الرأس ، وعادة ما يكون مصحوبًا بشعور بالدوار.
قد يحدث دوار قبل نوبات الصداع النصفي ويستمر حتى ينتهي الصداع.
3. انخفاض ضغط الدم
غالبًا ما يصاحب الدوخة المتكررة انخفاض في ضغط الدم ، فإذا كان النقص مؤقتًا فهذا يعني أن الدوخة لن تستمر ، أما إذا تكرر الانخفاض فستستمر الدوخة.
يحدث انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، أبرزها ما يلي:
- يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية ، مثل مدرات البول أو مضادات الاكتئاب ، تغيرات في الدم.
- المعاناة من أمراض معينة مثل الجفاف ونزيف الدم وردود الفعل التحسسية.
4. أمراض القلب والأوعية الدموية
عند الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ستشعر بالدوار وتعرضك لهجمات متكررة ، لأن هذه الأمراض ستؤثر على توازن الجسم ووظيفة أجزائه المختلفة.
هناك مجموعة من أمراض القلب يمكن أن تسبب دوارًا متكررًا ، مثل:
- تراكم الترسبات الشريانية.
- فشل القلب الاحتقاني؛
- نوبة قلبية؛
- هجوم الدماغ.
إذا كان السبب مرتبطًا بأمراض القلب ، فقد تحدث أعراض أخرى ، بما في ذلك:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- صعوبة في التنفس.
- ألم صدر
- السعال المستمر
- ألم في الذراعين والساقين والقدمين.
- التعب الشديد.
- استفراغ و غثيان.
5. انخفاض نسبة الحديد في الجسم
يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم ، أي أن الجسم ليس لديه ما يكفي من الدم لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
إذا تكررت الدوخة ، يوصى بفحص الحديد في الجسم ، لأن المستويات المنخفضة يمكن أن تسبب الدوار وعدم التوازن.
6. انخفاض مستويات السكر في الدم
بعض أسباب انخفاض السكر في الدم ، مثل:
- لا تتبع نظام غذائي صحي.
- عدم التوازن الهرموني.
- تناول بعض الأدوية ، مثل الأسبرين.
يظهر نقص السكر في الدم عادةً كمجموعة من الأعراض المتعددة ، مثل:
- في كثير من الأحيان بالدوار
- دوخة.
- فقد التوازن
- إعياء.
- صداع الراس؛
- صعوبة في التركيز
- عدم انتظام ضربات القلب.
7. الجفاف
عند الإصابة بالجفاف الشديد ، ينخفض ضغط الدم في الجسم ، ولن يحصل المخ على الأكسجين الذي يحتاجه ، مما يؤدي إلى دوخة متكررة.
يحدث الجفاف عادةً بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل المهمة للجسم ، فضلاً عن الإفراط في تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
يصاحب الجفاف أعراض أخرى ، مثل العطش المستمر والتعب والبول الداكن.
علاج الدوخة المتكرر
يرتبط علاج الدوخة المتكررة بأسبابها ، على سبيل المثال ، إذا كان السبب:
- تناول بعض الأدوية التي تسبب الدوار: يجب أن تناقش مع طبيبك إمكانية استبدال هذه الأدوية بأدوية أخرى.
- نقص السكر في الدم أو فقر الدم ومشاكل صحية أخرى: يجب أن تبدأ في علاج هذه المشاكل لتجنب الدوخة.
- تجفيفمن الضروري الانتباه إلى شرب الكثير من الماء لتقليل فرصة الإصابة بالدوخة.
منع الدوخة المتكررة
يمكن أن تساعد بعض العادات الصحية في منع الدوخة المتكررة ، بما في ذلك:
- يكفي نوم: اجعل وقت النوم لا يقل عن 7 ساعات مما يضمن الوقاية من بعض المشاكل الصحية التي تسبب دوار متكرر مثل الصداع النصفي.
- تجنب مصادر التوتر والقلق: القلق هو أحد أكثر أسباب الدوخة شيوعًا ، لذلك يوصى بتجنب الأشياء التي تسبب التوتر والقلق قدر الإمكان.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يحتاج الجسم إلى جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من أجل الأداء السليم لجميع أجزائه ، وبالتالي ضمان الوقاية من المشاكل الصحية التي تسبب الدوار.
- تجنب الحركات المفاجئة: الحركات المفاجئة تسبب الدوار ، مثل الاستيقاظ فجأة ، خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
- لا يجوز تناول الدواء بدون وصفة طبية: لأن أنواعًا معينة من الأدوية يمكن أن تسبب العديد من المخاطر الصحية ، مثل الدوخة والدوار بشكل متكرر.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا غالبا ما يصاب بدوار: ماذا يعني هذا؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️