فقدان الانتصاب الصباحي: الأسباب والعلاج
فقدان الانتصاب الصباحي: الأسباب والعلاج
يعرض لكم موقع ArabWriters فقدان الانتصاب الصباحي: الأسباب والعلاج
يحدث الانتصاب الصباحي عادة قبل أو بعد استيقاظ الرجل مباشرة ، وهو اختبار لا إرادي لصحة القضيب يحدث بشكل متكرر لدى معظم الرجال.
الآن دعنا نتعرف على أسباب وعلاجات الانتصاب الصباحي:
أسباب فشل الانتصاب في الصباح
فيما يلي أهم أسباب فقدان الانتصاب في الصباح:
- زيادة الوزن: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى منع تدفق الدم الطبيعي إلى مختلف الأعضاء ، بما في ذلك القضيب ، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب في الصباح.
- داء السكري: نظرًا لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يتعارض مع التدفق الطبيعي للقضيب ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على الانتصاب أثناء الجماع.
- القلق والتوتر: هناك علاقة قوية بين الضغوط النفسية التي تسبب القلق والتوتر والانتصاب ، حيث يرتفع مستوى الكورتيزول عند الرجل ، مما يؤثر بدوره على صحته الجنسية ويسبب ضعف الانتصاب.
- عدم التوازن الهرموني: أي خلل أو نقص في إفراز هرمون التستوستيرون الذكري يمكن أن يؤثر على حدوث الانتصاب عند الرجال.
- مرض القلب التاجي: وذلك لأن الشرايين هي الشرايين التي تنقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، وعندما تعاني الشرايين من مشاكل مثل الانسداد أو التصلب ، يتأثر تدفق الدم ويصعب الحصول على الانتصاب.
علاج فقدان الانتصاب الصباحي
اعتمادًا على سبب عدم الانتصاب ، يمكن تحديد مشكلة صحية ومعالجتها بشكل مناسب. على سبيل المثال ، إذا كان السبب هو نقص هرمون التستوستيرون ، يجب على الرجل مراجعة الطبيب والبدء في علاج المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن فقدان الانتصاب الصباحي بسبب مرض الشرايين يدل على وجود مشكلة صحية كبيرة تتطلب التدخل الفوري. قد يشير عدم كفاية الانتصاب الليلي إلى مشاكل أخرى ، مثل العجز الجنسي أو مرض السكري ، وهي حالة تتطلب علاجًا موصوفًا من قبل أخصائي.
بشكل عام ، هناك بعض الأساليب التي يجب اتباعها للحفاظ على الانتصاب عند الرجال ، ومنها:
- تفقد الوزن الزائد: يجب البدء باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة للتخلص من هذه الزيادة التي تمنع حدوث الانتصاب.
- تخلص من القلق والتوتر: يتطلب الأمر الابتعاد عن مصدر هذا القلق والحصول على قسط الراحة والنوم الذي يحتاجه كل يوم.
- تجنب التدخين: التدخين هو أحد العوامل التي تؤثر على الصحة الجنسية للذكور وتعيق الانتصاب العام.
- تناول طعام صحي: هذا ضروري لتحسين الأداء الجنسي وتقوية الانتصاب ؛ لأن الجسم يحتاج إلى جميع العناصر الغذائية التي تجعله صحيًا ، وخاصة الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار والفواكه.
أسباب الانتصاب الصباحي
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الانتصاب طبيعيًا هذا الصباح ، ومنها:
- المثانة مليئة بالبول: قد يحدث الانتصاب الصباحي بسبب احتباس البول وعدم إفراغ المثانة أثناء النوم.
- حركات العين السريعة: هذا هو الوقت الذي يكون فيه الشخص شديد التركيز أثناء النوم ، لذا فإن نشاط الدماغ وتحفيز الأعصاب يؤديان إلى الانتصاب.
- أدوية علاج ضعف الانتصاب: تزداد فرصك في الحصول على الانتصاب في الصباح إذا كنت تتناول أدوية للعجز الجنسي والمنشطات الجنسية.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فقدان الانتصاب الصباحي: الأسباب والعلاج
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️