فهم أسباب وأعراض ضباب الدماغ
فهم أسباب وأعراض ضباب الدماغ
يعرض لكم موقع ArabWriters فهم أسباب وأعراض ضباب الدماغ
لا يعد ضباب الدماغ حالة طبية ، ولكنه مصطلح يشير إلى العديد من الأعراض التي تؤثر على قدرة الشخص على التفكير.يمكن أن يحدث ضباب الدماغ بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، وسوف نتعرف على هذه الأعراض وأعراض ضباب الدماغ في هذه المقالة.
أعراض ضباب الدماغ
تتعدد أعراض الإصابة بضباب الدماغ ، نذكر منها ما يلي:
- مشكلة الذاكرة.
- الشعور بعدم التنظيم وصعوبة التركيز.
- صعوبة معالجة وفهم المعلومات.
- صعوبة في استخدام وفهم الكلام.
- صعوبة القيام بعمليات حسابية.
- مرتبك أو مشوش.
- اشعر بالتعب
- التفكير بشكل أبطأ من المعتاد واستغرق المزيد من الوقت لإكمال المهام البسيطة.
- يصرف بسهولة.
- نسيان المهام اليومية أو تفوت سلسلة من الأفكار.
أسباب ضباب الدماغ
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ظهور أعراض الضباب الدماغي ، ومنها ما يلي:
1. مرض الزهايمر
يمكن أن يتسبب مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى في ظهور أعراض ضباب الدماغ لأن لويحات البروتين تتراكم في الدماغ ، مما يؤثر على وظائف المخ.
2. التصلب اللويحي
يؤثر التصلب المتعدد على الجهاز العصبي المركزي ، مما يسبب مشاكل في التركيز وحل المشكلات والتحدث.
يمكن أن يكون ضباب الدماغ مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل:
- إعياء.
- شعور خدر
- ضعف العضلات.
3. قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية أعراض ضباب في الدماغ مثل النسيان وصعوبة التفكير بوضوح بسبب عدم كفاية إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
قد تحدث بعض الأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية ، مثل:
- إعياء.
- إمساك.
- زيادة الوزن.
4. التغيرات في مستويات الهرمون
قد تؤثر التغيرات في مستويات الهرمون على وظائف المخ بسبب التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
يمكن أن تتغير مستويات الهرمون لأسباب عديدة ، مثل:
- حامل.
- استخدمي طرقًا مختلفة لإدارة الحمل.
- سن اليأس.
بعد استقرار مستويات الهرمون ، عادة ما تعود الوظيفة الإدراكية إلى طبيعتها.
5. الأدوية
يعد ضباب الدماغ أحد الآثار الجانبية التي تسببها العديد من الأدوية ، مثل الكورتيكوستيرويدات والستاتين وأدوية القلق والحبوب المنومة ، والتي يمكن أن تؤثر على الأداء العقلي للفرد.
يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي أيضًا ضبابًا في الدماغ ، وهو صعوبة في تذكر التفاصيل أو أداء مهام معينة ، ولكن عادة ما يختفي ضباب الدماغ بعد العلاج بفترة وجيزة.
6. منخفضة في فيتامين ب 12
أهمية فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة الدم والأعصاب ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستوياته إلى ما يلي:
- صعوبة في التركيز
- خدر في اليدين والقدمين
- ضعف العضلات.
- صعوبة المشي
7. فيبروميالغيا
يمكن أن يسبب الألم العضلي الليفي ألمًا في أجزاء مختلفة من الجسم ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضباب الدماغ ، وهو مشكلة في الذاكرة والتركيز.
8. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ضبابًا في الدماغ بسبب عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى أنسجة الجسم ، ويمكن أن يسبب أعراضًا أخرى ، مثل ضيق التنفس.
9. متلازمة التعب المزمن
تسبب متلازمة التعب المزمن التعب المزمن في الجسم والدماغ ، مما يؤدي إلى ضعف التركيز والنسيان والشعور بالارتباك.
10. الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على شعور الشخص وتفكيره ، ويمكن أن يكون ضباب الدماغ الناتج عن الاكتئاب هو النسيان ، وعدم القدرة على التركيز واتخاذ القرارات.
يمكن أن يكون ضباب الدماغ مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل:
- مشاعر القلق والحزن والذنب المستمرة.
- إنه شعور لا قيمة له.
- مستويات طاقة منخفضة.
- تغيير وضع السكون.
11. مشاكل النوم
النوم يساعد الدماغ على العمل بشكل صحيح ، وللحصول على الفوائد المتوقعة من النوم يجب أن تحصل على 7 إلى 9 ساعات من النوم ، حيث أن زيادة أو تقليل وقت النوم يمكن أن يؤدي إلى ضباب الدماغ.
12. الذئبة
تحدث الذئبة عندما يهاجم الجهاز المناعي الجسم ، ويمكن أن تختلف الأعراض المرتبطة بالذئبة من شخص لآخر ، لكن نصف الحالات تعاني من مشاكل في الذاكرة والتركيز والارتباك.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فهم أسباب وأعراض ضباب الدماغ
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️