فهم أعراض الإفراط في تناول الكالسيوم

فهم أعراض الإفراط في تناول الكالسيوم

يعرض لكم موقع ArabWriters فهم أعراض الإفراط في تناول الكالسيوم

زيادة الكالسيوم هي حالة تكون فيها مستويات الكالسيوم في الدم أعلى من المعتاد. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم إلى ضعف العظام وحصى الكلى وضعف وظائف القلب والدماغ.

تعرف على أعراض ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم وكيفية الوقاية منها:

أعراض كثرة الكالسيوم

تتراوح علامات وأعراض فرط كالسيوم الدم من غير مؤذية إلى شديدة للغاية. قد لا ينتج عن فرط كالسيوم الدم الخفيف أعراض ضارة ، في حين أن فرط كالسيوم الدم الشديد يمكن أن يسبب:

• أعراض العظام: يمكن أن تؤثر مستويات الكالسيوم العالية على العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بألم العظام وهشاشة العظام والكسور.
• الأعراض المتعلقة بالكلى: العطش الشديد ، التبول المفرط ، آلام الظهر وآلام البطن في جانب واحد بسبب حصوات الكلى.
• أعراض في البطن: هم الغثيان وآلام في البطن وفقدان الشهية والإمساك والقيء.
• الأعراض المتعلقة بالقلب: يمكن أن يؤثر الكالسيوم الزائد على النظام الكهربائي للقلب ، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
• أعراض العضلات: يمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة من الكالسيوم على العضلات ، مما يؤدي إلى تقلصات العضلات ويسبب الضعف.
• الأعراض العصبية: يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم أيضًا أعراضًا عصبية مثل الاكتئاب وفقدان الذاكرة والتهيج وفي حالات نادرة الارتباك والغيبوبة.

تشخيص زيادة الكالسيوم

عادة ما يحدث فرط كالسيوم الدم بسبب فرط نشاط الغدد جارات الدرقية ، وهي أربع غدد صغيرة تقع في الرقبة بالقرب من الغدة الدرقية.

قد تشمل الأسباب الأخرى لارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم السرطان وأمراض أخرى معينة وتناول بعض الأدوية وتناول الكثير من مكملات الكالسيوم وفيتامين د.

بعض الفحوصات الجسدية التي يقوم بها طبيبك للتحقق من أعراض نقص الكالسيوم قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم للتحقق مما إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم.

إذا كانت مستويات الكالسيوم لديك مرتفعة ، فقد يقوم طبيبك بمراجعة قائمة الأدوية الخاصة بك والتاريخ الطبي وإجراء فحص بدني. إذا لم يكن هناك سبب واضح ، فقد يطلبون منك رؤية طبيب الغدد الصماء لإجراء مزيد من الاختبارات.

منع الكثير من الكالسيوم

بعد التعرف على أعراض زيادة الكالسيوم ، يمكن أن يساعدك اتباع نمط حياة صحي في الحفاظ على مستويات الكالسيوم المتوازنة وصحة العظام. وتشمل هذه:

• شرب المزيد من الماء. قد يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم في خفض مستويات الكالسيوم في الدم وقد يساعد في منع تكون حصوات الكلى.
• تجنب التدخين. يزيد التدخين من فقدان العظام وخطر الإصابة بالسرطان ومشاكل صحية أخرى.
• مارس التمارين التي تساعد على تعزيز قوة العظام وصحتها.
• اتبع الإرشادات الخاصة بالأدوية والمكملات الغذائية ، والتي قد تقلل من خطر الإفراط في تناول فيتامين د وأعراض فرط كالسيوم الدم.
• تجنب الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم والأقراص المضادة للحموضة التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم أعراض الإفراط في تناول الكالسيوم

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️