فهم مشدات ما بعد الولادة: إليك أهم التفاصيل

فهم مشدات ما بعد الولادة: إليك أهم التفاصيل

يعرض لكم موقع ArabWriters فهم مشدات ما بعد الولادة: إليك أهم التفاصيل

هناك العديد من الأنواع المختلفة من الملابس الداخلية للأمهات بعد الولادة ، ويمكن أن يكون مربكًا أي المنتجات هو الأفضل لفترة ما بعد الولادة ، وهذه المنتجات هي الكورسيهات بعد الولادة ، والتي سنناقشها بالتفصيل أدناه.

مشد بعد الولادة

وهو الكورسيه الذي يمتد من قاعدة الثديين إلى الأرداف ويستخدم لف البطن بعد الولادة ، ويحتوي على عدة طبقات متناوبة بعضها قابل للتمدد وبعضها غير قابل للتمدد.

فوائد مشد ما بعد الولادة

يمكن أن يساعدك استخدام مشد ما بعد الولادة في جني بعض الفوائد ، بما في ذلك:

• قد يساعد في تنحيف الخصر والتخلص من الوزن الزائد أثناء الحمل حيث تتوسع العضلات والأنسجة الضامة الأخرى أثناء الحمل ، وقد يساعد مشد الأمومة في تسريع عملية عودة العضلات والأنسجة إلى طبيعتها.
• لتوفير الراحة والدعم لأسفل الظهر الأضعف بعد الولادة ، قد يساعد مشد الأمومة في توفير دعم مؤقت أثناء رعاية طفلك.
• الراحة المؤقتة من آلام أسفل الظهر ، حيث أن استخدام مشد ما بعد الولادة ليس علاجًا أساسيًا لآلام الظهر ، ولكنه قد يساعد في تخفيف الآلام.
• منع تدلي المستقيم من تفاقم تدلي المستقيم ، المعروف أيضًا باسم انفصال المستقيم ، هو مشكلة شائعة لدى النساء بعد الولادة.
• الحد من التورم الذي يمكن أن يسبب التورم ، وهو أحد الأعراض الشائعة للحمل ، حيث يظل حجم دم المرأة الحامل أكثر من مرة ونصف طبيعية ، وقد يساعد ارتداء مشد ما بعد الولادة في تقليل التورم.
• يساعد الرحم على الانقباض ويساعده على العودة إلى حجمه الطبيعي.

متى يجب علي ارتداء مشد ما بعد الولادة؟ ما هي الفترة الصحيحة؟

إذا ولد الطفل بشكل طبيعي ، فيمكن ارتداؤه بعد الولادة مباشرة ، ولكن في حالة الولادة القيصرية ، يجب الانتظار حتى يلتئم الجرح ويجف قبل ارتداء مشد ما بعد الولادة.

في كلتا الحالتين ، من الأفضل استشارة الطبيب قبل ارتدائه.

أما بالنسبة لطول المدة ، فيوصى بارتدائها تدريجياً ، أي البدء في ارتدائها لفترة قصيرة ، ثم زيادتها تدريجياً ، ثم ارتدائها كل يوم ، ما دامت تشعر بالراحة.

ومع ذلك ، يوصي الخبراء بارتدائه لمدة 2 إلى 12 أسبوعًا ، لأن ارتدائه لفترة طويلة قد يكون له آثار سلبية.

نصائح لارتداء مشد ما بعد الولادة

لتجنب مخاطر استخدام مشد ما بعد الولادة ، تأكدي من استخدامه بشكل صحيح وتجنب ارتدائه بشدة ، لأنه قد يسبب ضغطًا زائدًا على قاع الحوض ، ويسبب الفتق ، وربما يسبب صعوبة في التنفس.

كيفية اختيار مشد الأمومة المناسب

إليك بعض النصائح لمساعدتك في اختيار المشد المناسب:

• اختاري مشد الأمومة القابل للتعديل والمصنوع من مواد ناعمة ومريحة.
• اختر صدًا يناسبك دون أن تكون شديد التقييد.
• تجنب الكورسيهات ، التي تكون عادة مصنوعة من مواد صلبة وغالبًا ما تتعلق بالمظهر أكثر من التعافي.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم مشدات ما بعد الولادة: إليك أهم التفاصيل

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️