فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان: افهمها

فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان: افهمها

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان: افهمها

دعنا نعلم أنه إلى جانب الطرق الأخرى لتنظيف الأسنان ، فإن للتنظيف بالخيط الفوائد التالية:

فوائد استخدام خيط تنظيف الاسنان

فوائد استخدام خيط تنظيف الاسنان هي كما يلي:

1. تنظيف الأسنان بكفاءة

يعتبر التنظيف بالخيط قبل التنظيف أكثر فعالية من التنظيف بالفرشاة وحده.

يعتقد الكثير من الناس أن تنظيف أسنانك بالفرشاة مرة واحدة يوميًا يبذل قصارى جهده للحفاظ على صحة الفم ، ولكن في الواقع ، تنظيف أسنانك بالفرشاة دون استخدام الخيط ليس أفضل تنظيف ، ويجب استخدام الخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا.

على عكس فرش الأسنان التي تنظف الأسطح المكشوفة للأسنان فقط ، فإن خيط تنظيف الأسنان يخترق الفراغ بين الأسنان ، حيث لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها.

يوصى باستخدام الخيط قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

4. الوقاية من الأمراض الأخرى

لا تقتصر آثار أمراض الأسنان واللثة على الجسم على تلون الأسنان أو عدم الراحة في الفم أو رائحة الفم الكريهة.

لقد وجد أن البكتيريا التي تتكاثر في الفم غير الصحي يمكن أن تضر بأجزاء أخرى من الجسم وتسبب أمراض القلب والسكري وأمراض الجهاز التنفسي.

سعت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى ترسيخ نظافة الفم ضمن نظام الصحة العامة كخطوة للوقاية من الأمراض التي تهدد الحياة.

تنظيف الأسنان بالخيط هو أمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم ، وهذه خطوة صغيرة وبسيطة سيكون لها تأثير كبير على صحتك على المدى الطويل.

5. منع تراكم الجير

من فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان أنه يمنع تراكم الجير ، ويوصى بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان كل ستة أشهر لإزالة الجير المتراكم على الأسنان ، وعندما يتراكم الجير على الأسنان تصبح الطبقة صعبة.

عندما يحدث هذا ، لا يمكن إزالة هذه الطبقة إلا عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة بمساعدة متخصص من طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان.

يمكن أن يؤدي استخدام الخيط مرة واحدة يوميًا إلى إزالة بقايا الطعام المتراكمة على الأسنان وتشكيل طبقة من الترسبات السنية ، والتي تتحول إلى جير الأسنان.

طرق أخرى للعناية بالأسنان

استخدام خيط تنظيف الأسنان للحصول على فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان لا يعني أنك راضٍ. يجب أيضًا وضع طرق أخرى للعناية بصحة الأسنان جنبًا إلى جنب ، ومن أبرزها:

• اغسل أسنانك بالفرشاة والصقها مرتين في اليوم على الأقل.
• استخدم غسول الفم لتنظيف وإزالة البكتيريا والروائح (إن وجدت).
• للقيام بذلك ، امسح لسانك بفرشاة خاصة.

نصيحة مهمة حول العناية بالأسنان

كما ذكرنا سابقاً ، يجب الانتباه إلى الأسنان القوية التي لا تحتوي على تسوس الأسنان ، كما تحتاج إلى تقليل تناول الحلويات ، وتقليل تناول المشروبات الغازية ، لأنها يمكن أن تسبب تسوس الأسنان وتلفها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان: افهمها

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️