لطالما استخدم البابونج في الطب الشعبي لتحسين جودة الحيوانات المنوية لأنه قد يلعب دورًا في رفع مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين النواقل العصبية ، مما يؤثر بشكل إيجابي على قدرة الرجل على الانتصاب والقذف.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي تزيد من مستويات الهرمونات الجنسية وتعزز تكوين الحيوانات المنوية.

2. تخفيف التوتر

يمكن أن يساعد البابونج في تهدئة الأعصاب ، وتخفيف التوتر والقلق قبل الجماع ، وحتى تخفيف أعراض اضطراب القلق العام (GAD) المتوسطة إلى الشديدة.

فوائد البابونج للرجال: الصحة العامة

تشمل الفوائد العامة للبابونج للرجال ما يلي:

انخفاض نسبة السكر في الدم

يمكن أن يخفض البابونج نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري وقد يكون مكملاً مفيدًا لهم. ثبت أن الاستهلاك المنتظم للبابونج يساعد في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.

منع هشاشة العظام

يمكن أن يؤدي ترقق العظام إلى انخفاض كثافة العظام وزيادة فرصة الإصابة بالكسور ، ويمكن أن يساعد البابونج في زيادة كثافة العظام وتجنب هذه المخاطر.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

تقليل العدوى

يحتوي البابونج على العديد من المركبات التي يمكن أن تقلل من فرصة الإصابة ، وبالتالي تعزيز قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى ، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل والبواسير وأمراض المناعة الذاتية ومشاكل الجهاز الهضمي والاكتئاب.

يمكن أن يوقف البابونج نمو الخلايا السرطانية بسبب قدرته على استهداف الأورام السرطانية.

تحسين القدرة على النوم

يُعتقد أن شاي البابونج يعزز الاسترخاء والراحة ، مما قد يساعد في النوم المريح بعد فترة وجيزة من تناوله. قد يكون هذا بسبب أن البابونج يعمل كبنزوديازيبين ، مما يخفف من القلق ويحث على النوم.

تخفيف أعراض البرد

يمكن أن يساعد الماء المبخر المصنوع من أزهار البابونج والماء الدافئ في تخفيف أعراض البرد وتسريع عملية الشفاء عند استنشاقه.

علاج الأمراض الجلدية البسيطة

هناك بعض الأدلة على أن وضع مستخلص البابونج موضعياً على موضع الجرح قد يساعد في تقليل الوقت الذي يستغرقه الجرح للشفاء ، ويمكن استخدام مراهم البابونج لعلاج الالتهابات الجلدية الخفيفة والأكزيما ، لكنها لن تحل محل الآخرين في الحالات الأكثر خطورة. المخدرات.

طرق جمع فوائد البابونج للرجال

لا توجد جرعة قياسية محددة من البابونج ، ولكن يمكن تناول حوالي 900-1200 مجم من كبسولات البابونج يوميًا ، أما بالنسبة لشاي البابونج ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا ، فيمكن تناول 1-4 أكواب يوميًا.

لتحضير شاي البابونج ، يوصى بنقع أزهار البابونج أو كيس من البابونج في ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق ، مع مراعاة تغطية المشروب ، وشربه دافئًا. من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات العشبية كعلاج لتجنب أي ضرر أو آثار جانبية قد تحدث.

ضرر البابونج

يعتبر البابونج آمنًا للاستهلاك بكميات طبيعية أو عند وضعه على الجلد ، ويجب توخي الحذر لتجنب تلفه في حالات معينة ، بما في ذلك:

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد البابونج للرجال – طب الانترنت

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️