فوائد الحليب للوجه – طب الويب
فوائد الحليب للوجه – طب الويب
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الحليب للوجه – طب الويب
للحليب العديد من الفوائد الصحية عند تناوله حيث أنه غني بالكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين د وحمض اللبنيك.
لا تقتصر فوائد الحليب على الاستهلاك ويمكن استخدامه أيضًا للعناية بالبشرة ، ولكن بغض النظر عن الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز ، ما هي أهم فوائد الحليب للوجه؟
فوائد الحليب للوجه
تعرف على فوائد الحليب للوجه ووصفات الحفاظ على بشرة صحية أدناه:
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) الموجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، وخاصة تلك التي تحارب علامات الشيخوخة ، حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويحفز نمو خلايا جديدة.
لكن لا توجد أدلة كافية على أن الحليب ينظف الوجه بشكل أفضل من الماء والصابون.
للحصول على التأثير الفعال لتنظيف البشرة بالحليب ، قم بما يلي:
- نضيف العدس الهندي إلى الحليب ونضعه في الخلاط لعمل عجينة.
- ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
- افركي وجهك لمدة 4 إلى 5 دقائق ، ثم اشطفيه.
بسبب محتواه من حمض اللاكتيك ، يستخدم الحليب في العديد من علاجات التفتيح والكريمات لعلاج البقع الداكنة.
لا توجد أدلة كافية على نجاعة الحليب أو حمض اللاكتيك في التبييض ، لكن يمكن إضافة بعض المكونات إليه لتحسين تأثير التبييض ، على النحو التالي:
- امزج 5 إلى 6 حبات من 5 إلى 6 تمرات ونقع الخليط في الحليب لمدة ساعة.
- امزج المكونات معًا في خلاط كهربائي.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- بللي الوجه بالماء ، افركي الوجه مرة أخرى بالمزيج لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم اشطفي الوجه جيدًا.
-
علاج حب الشباب
تم ربط نقص فيتامين (د) في الجسم بظهور حب الشباب ؛ ولأن الحليب يحتوي على فيتامين (د) ، فقد يساعد في تخفيف حب الشباب وتقليل ظهوره مؤقتًا.
لكن احرصي على عدم وضع الحليب على البثور ؛ على المدى الطويل ، قد يتسبب في انسداد المسام أو تهيج المناطق المعرضة لحب الشباب.
الجلد عرضة لفقدان الرطوبة بسبب الطقس ، لذلك من الضروري الحفاظ على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف.
من فوائد الحليب للوجه أنه يمكن استخدامه لترطيب البشرة ، بعد إضافة بعض المكونات الأخرى مثل: العسل وماء الورد. يساعد هذا الخليط على ترطيب البشرة.
قد يساعد الحليب في التقشير لاحتوائه على حمض اللاكتيك ، وهو مقشر خفيف يساعد على تحسين تجدد الخلايا وإزالة الجلد الميت.
حمض اللاكتيك هو أحد أشكال حمض ألفا هيدروكسي ، وهو نفس المكون الموجود في التقشير الكيميائي. غالبًا ما تقلل أحماض ألفا هيدروكسي التجاعيد وتنعيم الجلد دون التسبب في تهيج الجلد.
للتقشير بالحليب ، انقعي قطعة قطن في الحليب وامسحي وجهك ورقبتك.
-
علاج حروق الشمس
بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، قد يساعد وضع الحليب البارد على وجهك على امتصاص الحرارة من طبقات بشرتك.
لكن لا توجد دراسات إكلينيكية تدعم استخدام الحليب لعلاج الالتهابات أو حروق الشمس ، وأفضل رهان لك هو استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
-
لون بشرة موحد
من فوائد الحليب للوجه أنه يساعد على توحيد البشرة لاحتوائه على حمض اللاكتيك ، كما أنه يتحكم في معدل إفراز التيروزين ، وهو الهرمون الذي يتحكم في إنتاج الميلانين المسؤول عن البشرة ويؤدي إلى تغميقها. .
للحصول على أفضل النتائج ، قم بما يلي:
- اخلطي الحليب مع القليل من عصير الليمون وماء الورد.
- اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء للبشرة الجافة والماء الدافئ للبشرة الدهنية.
الآثار الجانبية للحليب
بالرغم من أن الحليب مفيد للوجه ، إلا أنه قد تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدامه موضعيًا على الوجه.قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من الحليب ، وقد تظهر الأعراض التالية عند استخدامه على الوجه:
- قشعريرة
- متلهف، متشوق؛
- إشعال.
- شطف؛
نظرًا لأن تناول الحليب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحب الشباب ، فمن المستحسن تجنب استخدام الحليب على الوجه.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الحليب للوجه – طب الويب
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️