فوائد الشمندر للبشرة واستخداماته: قائمة كاملة

فوائد الشمندر للبشرة واستخداماته: قائمة كاملة

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الشمندر للبشرة واستخداماته: قائمة كاملة

سواء كنت تفضل جذر الشمندر في شكل عصير أو قطع صغيرة مدرجة في أنواع مختلفة من السلطات ، تتنوع فوائد الشمندر للبشرة واستخداماته في هذا المجال ، كما هو مفصل أدناه:

فوائد الشمندر للبشرة

بالإضافة إلى فوائده العديدة لصحتك وجسمك ، فإن للشمندر أيضًا العديد من الفوائد للبشرة ، ومن أهمها:

• 
  

  منع تصبغ الجلد

لأن جذر الشمندر غني بفيتامين C ، فإن الاستهلاك المنتظم له سيساعد على حماية الجلد والجلد من أي تصبغ غير مستحب للجلد لأنه يساعد على توحيد البشرة بشكل واضح.

• 
  

  المساهمة في الوقاية والعلاج من حب الشباب

من فوائد الشمندر للبشرة أنه يمكن أن يساعد الأشخاص ذوي البشرة الدهنية على محاربة حب الشباب وحب الشباب سواء عن طريق تناول أو شرب عصيره أو حتى وضعه موضعياً على حب الشباب.

• 
  

  علاج الجلد الجاف

جذر الشمندر علاج فعال للبشرة الجافة حيث أنه بديل غير مكلف للمنتجات باهظة الثمن.

إنه ينطوي فقط على فرك القليل من عصير الشمندر على الجلد وتركه يجف على الجلد قبل الاستحمام ، وهي طريقة رائعة لترطيب البشرة ، خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة.

• 
  

  تسريع التئام الجروح

تنبع فوائد الشمندر الجلدية العديدة من حقيقة أنه نبات غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجلد ، مثل: الكالسيوم ، والحديد ، والمنغنيز ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، وحمض الفوليك ، والزنك.

لذلك ، فإن شرب عصير الشمندر أو تناوله كجزء من نظام غذائي متوازن يمكن أن يساعد في تسريع التئام الجروح.

• 
  

  يضفي على الشفاه لوناً وردياً طبيعياً

جذر الشمندر هو مكون طبيعي فعال في المساعدة على تلوين الشفاه بلون وردي جميل مع إضافة نعومة ملحوظة للشفاه.

للحصول على فائدة قشرة الشمندر ، كل ما عليك فعله هو شرب القليل من عصير الشمندر كل يوم قبل النوم أو فرك شفتيك بانتظام بجذر الشمندر قبل النوم وتدليكها ، استيقظ ولاحظ أن شفتيك قد تحولت إلى اللون الوردي الجميل.

• 
  

  يؤخر ظهور علامات الشيخوخة

من فوائد الشمندر للبشرة أنه يمكن أن يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجلد لمكافحة الشيخوخة وعلامات الشيخوخة ، بما في ذلك: الشيخوخة والتجاعيد وترهل الجلد. .

• 
  

  زيادة نضارة البشرة ونقاوتها بشكل واضح

لأن الشمندر يحتوي على كميات ونسب عالية من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة ، فإن تناول الشمندر يساعد على تصفية الشوائب وإزالة السموم من الجلد ، مما يجعله يبدو أصغر سناً وأكثر نضارة.

• 
  

  منع الهالات السوداء

تعد الهالات السوداء وانتفاخ العيون من المشاكل الشائعة للعديد من الأشخاص حول العالم ، خاصةً وأننا نقضي المزيد والمزيد من الوقت أمام الشاشات كل يوم.

هنا يأتي جذر الشمندر ، ببساطة قم بغمس كرة قطنية ناعمة في خليط مكون من عصير الشمندر والعسل والحليب ، ثم قم بتدليك العين بالخليط بالقطن واتركها على العين لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، ثم اغسلها باستخدام ماء بارد.

وصفة الشمندر للبشرة

هناك العديد من الوصفات والطرق التي يجب اتباعها من أجل الحصول على فوائد الشمندر المذكورة أعلاه لبشرتك ، وأبرزها:

1. وصفة الشمندر حب الشباب

يستخدم الشمندر لعلاج حب الشباب بإحدى الوصفات التالية:

• تحضير عصير الشمندر والخيار أو الشمندر والجزر وتناوله بانتظام.
• يُمزج عصير الشمندر مع اللبن الرائب لعمل قناع للوجه ، ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
• اصنعي قناعًا يتكون من الكركم والعسل وعصير الشمندر ، ثم ضعي القناع على بشرتك لبضع دقائق يوميًا قبل النوم.

2. وصفة الشمندر للتصبغ والبقع الداكنة

يستخدم الشمندر في علاج فرط التصبغ والبقع الداكنة على الجلد وفق إحدى الوصفات التالية:

• قناع موضعي يتم صنعه عن طريق خلط أجزاء متساوية من عصير الشمندر مع عصير الطماطم ثم وضع الخليط على البقع يوميا.
• اشرب عصير الشمندر كل يوم.

3. وصفات الشمندر التي تمنع علامات الشيخوخة

للحصول على فوائد الشمندر للبشرة المرتبطة بمنع علامات الشيخوخة ، اخلطي القليل من عصير الشمندر مع العسل والحليب ، ثم ضعي المزيج الناتج موضعيًا على الجلد مرة أو مرتين في الأسبوع.

المضاعفات المحتملة لجذر الشمندر

قبل البدء في اتباع أي من الوصفات المذكورة أعلاه لجني فوائد الشمندر لبشرتك ، يجب أن تدرك أن استخدام جذر الشمندر يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية ، بما في ذلك ما يلي:

• البول داكن جدًا أو محمر عند شرب عصير الشمندر أو تناول جذر الشمندر.
• لون البراز أسود أو ضارب إلى الحمرة.
• زيادة فرصة الإصابة بحصوات الكلى.
• التعرض للحامل وخاصة عند شرب عصير الشمندر أو تناول كميات كبيرة منه.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الشمندر للبشرة واستخداماته: قائمة كاملة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️