تم إجراء العديد من الدراسات للتحقق من الفوائد المحتملة لخشب الشيح في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة ، حيث أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن تناول مستخلص الشيح يقلل من زيادة الوزن ، ويثبط تمايز الخلايا الشحمية ، والعديد من الفوائد الأخرى.

في دراسة أخرى على الفئران تعتمد على نظام غذائي غني بالدهون ، أظهرت الدراسة أن مستخلص الشيح قد يساعد في منع زيادة الوزن وتقليل نسبة الدهون في الدم عن طريق تعزيز التمثيل الغذائي للدهون.

تجدر الإشارة إلى أن الدراسة المجرية نظرت فقط إلى الحيوانات ، وهناك حاجة لدراسات بشرية لإثبات هذه الفعالية.

استخدامات أخرى للشيح

بعد توضيح فوائد الشيح لفقدان الوزن ، تجدر الإشارة إلى الفوائد الأخرى والاستخدامات الشائعة لهذا النبات ، والتي يجب التأكيد عليها على قلة الدراسات السريرية البشرية التي تثبت فعاليتها في هذه المجالات ، بما في ذلك:

مضاد للديدان.

مضاد.

مضادات التخثر.

خففي الحرارة.

مضاد للالتهابات (دواء.

علاج قرحة المعدة.

علاج عسر الهضم.

تحسين الشهية.

تحسين أعراض مرض كرون.

تحسين أعراض اعتلال الكلية بالجلوبيولين المناعي.

ما هي الجرعة الموصى بها عند تناول منتجات الشيح؟

يجب الاعتماد على عدة عوامل عند تحديد الجرعة المناسبة للحصول على فوائد فقدان الوزن من الشيح ، مثل عمر المستخدم وصحته وما إلى ذلك.

من المهم أن تعرف أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة ، ويجب أن تعرف الجرعة المناسبة لك حتى لا تعرض صحتك للخطر. استشر طبيبك لتحديد جرعة آمنة.

الشيح الآثار الجانبية

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

من المحتمل أن يكون الشيح آمنًا عند تناوله باعتدال في الطعام أو الشراب ، طالما أنه لا يحتوي على ثوجون (مادة مهلوسة). يعتبر الشيح الذي يحتوي على الثوجون غير آمن لتناوله عن طريق الفم ويمكن أن يسبب الوفاة في بعض الأحيان. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

شد عضلي.

أرق.

تدمير خلايا العضلات.

الفشل الكلوي.

شلل؛

موانع لاستخدام الشيح

على الرغم من أن الشيح له فوائد في إنقاص الوزن ، إلا أنه يجب على مجموعات معينة توخي الحذر عند تناوله ، بما في ذلك:

الحمل والرضاعة: تجنب الأكل أكثر من المعتاد ، قد يعرض الثوجون الحمل أو الطفل للخطر ، لذا تجنب استخدامه موضعيًا أيضًا.

حساسيةتجنب تناول أو استخدام الشيح إذا كان لديك حساسية من الشيح أو أي نباتات ذات صلة (مثل: عشبة الرجيد ، الأقحوان ، الآذريون ، إلخ).

تويتش: قد يزيد Thugone من تكرار النوبات لدى المرضى ويزيد من فرصة حدوثها لدى الأشخاص المعرضين للخطر.

البورفيريا: البورفيريا هو اضطراب دم وراثي ، لذلك يحفز الثوجون إفراز البورفيرين ، مما يجعل الحالة أسوأ.

مرض الكلية: قد يسبب الشيح الفشل الكلوي ، لذا استشر الطبيب قبل تناوله.

التفاعلات المخدرات الشيح

لا يكفي معرفة فوائد الشيح لفقدان الوزن واستخداماته الأخرى ، لذلك من الضروري تحديد مدى ملاءمته لبعض السكان الذين يتلقون العلاج لحالات مرضية معينة ، مثل:

1. مضادات الاختلاج

يجب توخي الحذر عند استخدام الشيح مع الأدوية المضادة للاختلاج ، لأن الشيح قد يقلل من فعاليته. الامثله تشمل:

الفينوباربيتال.

بريميدون

جابابنتين (جابابنتين).

حمض الفالبوريك.

الفينيتوين

كاربامازيبين.

2. طب الجهاز الهضمي

قد يؤثر الشيح على فعالية أدوية الجهاز الهضمي ، مثل:

مضادات الحموضة.

مثبطات مضخة البروتون.

مضادات مستقبلات الهيستامين.

عقار سوكرالفات.

3. أدوية أخرى

قد يقلل الشيح من فعالية مسكن الآلام الأسيتامينوفين ، وقد يؤدي تناول الشيح مع الوارفين إلى زيادة خطر النزيف.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الشيح لتخفيف الوزن – طب الإنترنت

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️