عسر الهضم مشكلة صحية ، عادة ما تكون على شكل ألم في الجزء العلوي من المعدة ، مصحوبًا بأعراض أخرى غير سارة وأمراض الجهاز الهضمي المختلفة ، مثل: الانتفاخ وانتفاخ البطن والغثيان والقيء والحموضة المعوية.

أظهرت العديد من الدراسات أن تناول اللبان قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة الهضمية ، لأن اللبان يمكن أن يصبح سائلًا لزجًا في البيئة الحمضية والبيئة الداخلية للمعدة.

قد يساعد هذا السائل في حماية خلايا الأمعاء ، عادةً لأنه يحتوي على مواد قد تحتوي على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ، لذلك قد يساعد تناول Boswellia في تخفيف الأعراض المصاحبة لعسر الهضم.

2. تحسين صحة الفم والأسنان

قد يساعد مضغ اللبان أو وضعه موضعياً على اللثة في تحسين صحة الفم ، حيث أظهرت بعض الدراسات أن المواد الموجودة في اللبان قد تساعد في محاربة أنواع معينة من بكتيريا الفم التي تسبب التهاب اللثة.

لقد وجدت الدراسات أن فعالية Boswellia في هذا الصدد قد تتجاوز فعالية بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب اللثة ، وبالنظر إلى الفوائد المحتملة لبوزويليا في مكافحة أمراض الفم والبكتيريا المسببة لها ، قد يساعد Boswellia في منع العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي قد تصيب اللثة والأسنان ، مثل تسوس الأسنان.

3 مضاد للسرطان

أظهرت بعض الدراسات الأولية أن زيت اللبان قد يساعد في محاربة أنواع معينة من السرطان ، لأن المواد الموجودة في هذا الزيت يمكن أن تحارب نمو الأورام السرطانية أو تقتل أنواعًا معينة من الخلايا السرطانية ، خاصة في الأنواع التالية من السرطانات: سرطان الرئة والقولون السرطان وسرطان الدم ، وهذا يدل على أهمية فوائد اللبان.

لكن تجدر الإشارة إلى أن الدراسات المذكورة أعلاه ما زالت دراسات أولية ، وبعضها تم إجراؤه على الحيوانات وليس على الإنسان ، لذلك لا يمكن استخدام اللبان كبديل لعلاج السرطان ، ولكن يمكنك استشارة الطبيب. يستخدم مع علاج السرطان.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

أظهرت بعض الدراسات أن إحدى الفوائد المحتملة لبوزويليا قد تكون أنه يمكن أن تقلل من مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم ، ولكن في نفس الوقت أظهرت دراسات أخرى أن بوسويليا ليس له تأثير كبير على مستويات الكوليسترول ، وبالتالي فإن الفوائد المحتملة Boswellia لا تزال موجودة في هذا الصدد. شك.

كما أظهرت دراسات أولية أخرى أن Boswellia قد يكون لها العديد من الفوائد المحتملة لصحة القلب والأوعية الدموية ، مثل خفض مستويات ضغط الدم ، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بتلف الأوعية الدموية والقلب بسبب أي ضرر أو إصابة قد تكون ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.

5. فوائد أخرى لللبان

لا تقتصر فوائد اللبان على تلك المذكورة أعلاه ، بل قد تكون هناك العديد من الفوائد المحتملة الأخرى لللبان ، ومن أهم فوائد البخور الأخرى ما يلي:

تحارب بعض أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز الهضمي وتقليل الأعراض المصاحبة لها مثل قرحة المعدة ومرض التهاب الأمعاء.
انخفاض مستويات السكر في الدم.
تحسين صحة الكبد.

تحذيرات ومخاطر اللبان

يعتبر بشكل عام آمنًا نسبيًا ، ولكن نظرًا لقلة الأبحاث المتعلقة بمخاطره ، فمن الأفضل أن يتم التعامل معه بحذر في بعض الحالات. لذلك ، لتقليل فرصة حدوث أي مضاعفات صحية محتملة ، فمن الأفضل ل:

يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال تجنب استخدام اللبان قدر الإمكان.
استخدم اللبان الطبيعي عالي الجودة وتجنب مكملات اللبان الغذائية.
تجنب تناول بوسويليا مع الأدوية.
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفستق أو الكاجو تجنب المستكة ، لأن هؤلاء الأشخاص عادة ما يكون لديهم حساسية من اللبان.

معلومات مهمة عن المستكة

اللبان ، أو صمغ المصطكي ، هو نوع من الغراء اللزج ، يُستخرج عادة من سيقان وجذوع بعض الأشجار دائمة الخضرة ، وتسمى Boswellia أو اللبان ، واسمها العلمي الإنجليزي هو (Pistacia lentiscus).

في أشهر معينة من السنة ، يُستخرج اللبان عن طريق عمل شقوق صغيرة في لحاء شجرة Boswellia ، حيث يبدأ اللبان في التساقط من اللحاء على شكل قطرات ، ثم يتم جمعه واستخدامه.

يحتل البخور في بعض دول البحر الأبيض المتوسط مكانة خاصة في الطب الشعبي البديل ، حيث يعتقد أن الفوائد المحتملة لللبان قد تشمل العديد من المجالات الصحية ، مثل تخفيف الآلام ومكافحة بعض أمراض الجهاز الهضمي.

ومن الشائع أيضًا استخدام اللبان كبديل طبيعي لمضغ العلكة لأنه طعمه يشبه مزيج الصنوبر والكينوا.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد اللبان: اعرفها – طب الشبكة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️