أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عند النساء بشكل طبيعي ، مما قد يؤدي إلى سلسلة من الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق المفرط وجفاف المهبل وتهيجه.

من أهم فوائد المريمية للنساء تخفيف أعراض سن اليأس. يمكن أن تساعد المريمية في تخفيف أعراض انقطاع الطمث لاحتوائها على مركبات شبيهة بالإستروجين تمكنها من الارتباط بمستقبلات معينة في الدماغ للمساعدة في علاج الهبات الساخنة والتعرق المفرط.

2. تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض

يمكن للمرأة استخدام فرشاة المريمية أثناء تقلصات الدورة الشهرية لتخفيف الأعراض والحصول على فوائد فرشاة المريمية لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، ومن توصيات البحث ما يلي:

أضف قطرتين من اللافندر وقطرة واحدة من المريمية وقطرة واحدة من زيت الورد الهولندي إلى 5 مل من زيت اللوز.
تدليك البطن بهذا الخليط.

3. تعزيز صحة العظام

تعاني النساء من مشاكل في العظام أكثر من الرجال لأن خطر الإصابة بهشاشة العظام يزداد مع تقدم العمر.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يمكن أن تلعب المريمية دورًا في دعم صحة العظام لاحتوائها على مستويات عالية من فيتامين ك ، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب هشاشة العظام والكسور.

4. تعزيز صحة الجلد

تهتم النساء بشدة ببشرتهن ويبحثن عن طرق للحفاظ على بشرتهن صحية وإبطاء علامات الشيخوخة المبكرة.

يمكن أن تعمل المريمية لاحتوائها على الكافور الذي يساعد على تعزيز نمو خلايا الجلد الصحية ويؤخر ظهور التجاعيد.

يمكن أن تساعد المريمية أيضًا في علاج تلف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس ومشاكل الجلد الالتهابية الأخرى.

5. الحفاظ على شعر صحي

على الرغم من عدم وجود أساس علمي لذلك ، فإن شطف الشعر وفروة الرأس بمزيج من المريمية أو الشاي الأسود أو إكليل الجبل يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر وإزالة الشعر الرمادي كبديل لصبغات الشعر الضارة.

عند استخدام مستحضر العناية بالشعر ينصح بتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم غسله بالطريقة المعتادة.

فوائد المريمية للحامل والمرضع

يمكن أن توفر المريمية أيضًا بعض الفوائد الصحية للنساء الحوامل والمرضعات.

يمكن استخدام المريمية لتخفيف الغثيان أثناء الحمل ، وهو عرض شائع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

المريمية هي أيضًا تركيبة طبيعية لتقليل إنتاج حليب الأم من قبل النساء المفطومات أو زيادة إدرار حليب الثدي ، ولكن هناك القليل من الأبحاث لدعم هذه الاستخدامات.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد المريمية للطب النسائي عبر الإنترنت

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️