فوائد بذور التمر – طب الإنترنت

فوائد بذور التمر – طب الإنترنت

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد بذور التمر – طب الإنترنت

تتم إزالة نوى التمر على الفور بعد تناول الطعام ، لكن هل تعلم أن لها فوائد كثيرة على الصحة والشعر والبشرة؟ ما هي أهم فائدة لهذا التمر؟

فوائد نواة التمر

هناك العديد من الفوائد المختلفة لحبوب التمر ، ومن أبرز فوائد حبات التمر هذه ما يلي:

1. فوائد بذور العناب لجمالك

تحتوي بذور التمر على العديد من العناصر الغذائية الهامة والعناصر الغذائية التي قد تمنحها العديد من الفوائد التجميلية ، وقد ركز الكثير من العرب مؤخرًا على الفوائد الجمالية لبذور العناب ، وتستخدم بطرق متنوعة ، وملخص نواة بذور العناب على النحو التالي:

• فرد وتطويل الشعر: يساعد خلط مسحوق نواة التمر مع زيت الزيتون حقًا على تنعيم وإطالة الشعر الخشن كما يقوي بصيلات الشعر.
• تقوية الحاجب: إن إضافة زيت الخروع إلى مسحوق بذور العناب وتطبيقه على الحاجبين يساعد بشكل كبير في تقوية الحاجبين.
• مكافحة تجعد: بالإضافة إلى تقليل عمق التجاعيد ، تم العثور على نواة العناب للمساعدة في تقليل ظهور التجاعيد على الجلد ، لذلك قد تكون إحدى طرق محاربة التجاعيد.
• لعمل الكحل: تستخدمه العديد من النساء كحل للعناب وبذور العناب المحمصة والمبشورة ثم يتم وضعها في الجفن بالطريقة المعتادة.

2. الفوائد الصحية لبذور العناب

لا تقتصر فوائد بذور العناب على الجمال فحسب ، بل إن تنوعها الغني بالعناصر الغذائية يمنحها أيضًا العديد من الفوائد الصحية ، وهي كالتالي:

• ساعد في محاربة نزلات البرد

يحتوي على مواد مغذية مضادة للفيروسات ، حيث أن مسحوق العناب الممزوج بالعسل يمكن أن يسرع عملية الشفاء وحتى محاربة نزلات البرد.

• يساعد في تكسير حصوات الكلى والمرارة

استخدمت بذور العناب منذ العصور القديمة كوسيلة للمساعدة في تكسير حصوات الكلى والمرارة ، وقد نشأ هذا الاستخدام لأن بذور العناب تحتوي على أحماض أمينية وحمض يسمى حمض الأكساليك.

• ساعد في علاج مقدمات السكري

كما أنه يساعد في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات مرض السكري ، مثل أمراض الكبد والكلى.

بدأت العديد من الشركات في صنع القهوة ببذور التمر عن طريق تحميصها ثم تبريدها وطحنها أثناء طحن القهوة للحصول على قهوة لذيذة منزوعة الكافيين وغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة.

كيف يتمتع Zao Ren بفوائده؟

هناك عدة طرق لاستخدام حبات التمر والحصول على الفوائد المرجوة منها ، والتي نلخصها أدناه:

• استخدمه بدلاً من القهوة على النحو الوارد أعلاه.
• أضف مسحوق العناب إلى العصير الطازج.
• أضف مسحوق العناب إلى الكيك عند صنعه.

معلومات مهمة حول حبات التمر

تتواجد التمور داخل الثمرة ولا تقل أهمية عن التمر نفسه ، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعود بالنفع على الإنسان.

غني بالبروتينات والدهون ، ويحتوي أيضًا على كميات مختلفة من الكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة والمركبات الفينولية وما إلى ذلك ، مما يجعل فوائد بذور العناب عديدة ومتنوعة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد بذور التمر – طب الإنترنت

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️