فوائد حكيم للصدر: هل هي موجودة بالفعل؟
فوائد حكيم للصدر: هل هي موجودة بالفعل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد حكيم للصدر: هل هي موجودة بالفعل؟
غالبًا ما تنجم مشكلات الصدر عن مشاكل في الجهاز التنفسي ، مثل الالتهابات مثل السعال أو التهاب الجيوب الأنفية. في هذه المقالة سوف نناقش فوائد المريمية للصدر:
فوائد حكيم للصدر: هل هي موجودة بالفعل؟
قد تساعد المريمية في علاج بعض أمراض الصدر ، مثل:
1. تخفيف السعال
قد تساعد المريمية في تخفيف السعال ، وهي إحدى المشاكل التي يمكن أن تصيب الصدر ، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا ، ولكن هناك حاجة بالتأكيد إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.و
2. علاج العدوى
تتمثل إحدى الفوائد المحتملة للمريمية في علاج الالتهابات وتخفيف الأعراض التي تسببها ، مثل البلغم أو السعال المصحوب بالدم. يحتوي Clary sage على مركبات طاردة للبلغم ويحتوي أيضًا على عوامل مضادة للجراثيم تسبب الالتهابات ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
3. علاج التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن تكون الجيوب الأنفية أيضًا واحدة من المشاكل التي تؤثر على الصدر ، ومن فوائد المريمية للصدر أنها يمكن أن تخفف التهاب الجيوب الأنفية ، حيث أن الرائحة العطرية الموجودة في المريمية قد تساعد في إزالة احتقان الأنف.
يتم ذلك عن طريق التبخير باستخدام فرشاة المريمية ، والتي يمكن تحضيرها عن طريق وضع بعض أوراقها في طبق مجوف مملوء بالماء الساخن واستنشاق الرائحة بعد وضع منشفة على رأسك ، ولكن يجب الحرص على عدم استخدام هذا الزوج من الحامل. تقوم النساء بإجراء التبخير لأنه قد يزيد من تقلصات الرحم.
ما هي الفوائد الأخرى للمريمية؟
بعد أن نناقش فوائد نبات المريمية على الصدر ، ننتقل إلى مناقشة فوائده الأخرى ، مثل:
- تخفيف أعراض مرض الزهايمرقد يؤدي شرب مستخلص نبات الميرمية الشائع مع المريمية الإسبانية لمدة 4 أشهر إلى تحسين الذاكرة والتركيز لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط.و
- علاج مرض السكري: قد يساعد استخدام مستخلص أوراق المريمية 3 مرات يوميًا لعدة أشهر في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- تقليل الكوليسترولقد يساعد تناول مستخلص المريمية لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية السيئة.
- التقليل من أعراض سن اليأسفي بعض الأحيان ، قد تساعد المريمية لمدة 8-12 أسبوعًا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتعرق.
ما هي عيوب استخدام المريمية؟
بعد أن ناقشنا فوائد فرشاة الميرمية للصدر وفوائدها الإجمالية ، سننتقل إلى مناقشة ضررها شبه غير الموجود عند استخدامه بجرعات صغيرة أو لفترة قصيرة من الوقت ، ولكن يمكن أن يكون سامًا عند استخدامه لفترة طويلة الوقت أو بجرعات عالية لأن أنواعًا معينة من فرشاة المريمية تحتوي على مركب Thujone ، والذي يمكن أن يسبب التسمم إذا وصل إلى الجسم على نطاق واسع.
عيوب تناول المريمية
بالحديث عن فوائد ومضار حكيم للصدر ، فلنتحدث عن بعض التحذيرات من المريمية ، مثل:
- حاملقد يتسبب استخدام المريمية أثناء الحمل في حدوث إجهاض لاحتوائه على مادة الثوجون ، مما قد يساعد في تسريع الدورة الشهرية.
- الرضاعة الطبيعيةقد تقلل المريمية من تدفق حليب الثدي ، لذلك ينصح بالابتعاد عن استخدامه.
- مريض بالسكريجب على مرضى السكري الحرص على عدم استخدام المريمية ، لأنها قد تخفض نسبة السكر في الدم ، ويفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- ضغط دم مرتفعقد تزيد بعض أنواع المريمية ، مثل المريمية الإسبانية ، من الإجهاد ، بينما قد يقلل البعض الآخر ، مثل المريمية العادية ، من الإجهاد ، لذلك يجب على المرضى المجهدين توخي الحذر.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد حكيم للصدر: هل هي موجودة بالفعل؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️