فوائد زبدة الشيا: عديدة ومهمة!
فوائد زبدة الشيا: عديدة ومهمة!
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد زبدة الشيا: عديدة ومهمة!
يتم استخراج زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا الأفريقية ، وتحتوي البذور النيئة غير المصنعة على مجموعة مهمة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وبعض الأحماض الدهنية الأساسية.
تشتهر زبدة الشيا برائحتها الفريدة ولونها الكريمي وخصائصها المرطبة والتنعيم والمضادة للالتهابات. فيما يلي أبرز فوائد زبدة الشيا:
استخدامات وفوائد زبدة الشيا القديمة
عُرفت زبدة الشيا منذ القدم بفوائدها العديدة وخاصة للبشرة والبشرة. في الماضي تم استخدامه من أجل:
استخدامات وفوائد زبدة الشيا الحديثة
في حين أن العديد من الادعاءات قد تدور حول استخدام زبدة الشيا ، فإن بعضها مثبت علميًا بالفعل ، بما في ذلك ما يلي:
1. زبدة الشيا مرطب طبيعي
زبدة الشيا هي منعم للبشرة يرطب ويوازن الجلد وغالبًا ما يستخدم لعلاج:
2. زبدة الشيا ومقاومة الشيخوخة
تستخدم زبدة الشيا كمنتج مضاد للتجاعيد والشيخوخة لعدة قرون لأنها:
- يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية.
- غني بفيتامين أ وفيتامين هـ ، اللذين يحافظان على مرونة خلايا الجلد.
- إنه يحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
وفقًا لتجربة الخبراء ، فإن زبدة الشيا لها خصائص مقاومة للشيخوخة وقد ثبت أنها تساعد في إعادة بناء وتشكيل الكولاجين.
حيث استخدم المشاركون في هذه التجارب زبدة الشيا كمرطب للجلد ، ووجدوا أن بشرتهم أكثر نقاءً وإشراقًا وثباتًا وأقل تعرضًا لضرر الشمس.
3. زبدة الشيا تحارب الالتهابات
من المعروف أن بذور الشيا لها خصائص مضادة للالتهابات ، وقد أثبتت دراسة نشرت في عام 2012 أن بذور الشيا لها بالفعل خصائص مضادة للالتهابات ولماذا.
في دراسة أخرى أجراها قسم الصيدلة بكلية الطب بجامعة لاغوس ، استخدم المشاركون زبدة الشيا للمساعدة في تقليل احتقان الأنف وعلاج الالتهاب.
وفقًا لمعهد زبدة الشيا في أمريكا ، يوصى باستخدام زبدة الشيا غير المكررة لأي من الأغراض المذكورة أعلاه ، حيث تفقد زبدة الشيا المكررة فعاليتها وقدراتها على الترطيب.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد زبدة الشيا: عديدة ومهمة!
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️