فوائد زيت الخروع للبطن: ما الحقيقة؟
فوائد زيت الخروع للبطن: ما الحقيقة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد زيت الخروع للبطن: ما الحقيقة؟
فيما يلي سوف نفهم فوائد زيت الخروع على البطن:
فوائد زيت الخروع على البطن
لزيت الخروع فوائد عديدة للبطن وهي كالآتي:
1. ملين
يستخدم بعض ممارسي الطب البديل عبوات زيت الخروع لتحسين وظائف الكبد وتخفيف الألم وتقليل الالتهاب وتحسين الهضم. يمكن لزيت الخروع أيضًا أن يخفف من أعراض الإمساك.
وفقًا لدراسة أجرتها مجلة العلاج التكميلي في الممارسة السريرية على عينات من المرضى المسنين المصابين بالإمساك ، وجد الباحثون أن استخدام عبوات زيت الخروع لمدة 7 أيام ساعد بالفعل في تقليل العديد من أعراض الإمساك ، بما في ذلك الإجهاد أثناء التغوط ، لكنه فشل في ذلك. يؤثر على عدد حركات الأمعاء أو حجم البراز.
بالرغم من تأثير زيت الخروع على تليين البراز ، إلا أن تناول كميات كبيرة منه قد يسبب الإسهال ، وهذه حالة مرضية أخرى ، لذلك يجب استشارة الطبيب مسبقًا عند تناول زيت الخروع.
2. مرطب لبشرة البطن
الأحماض الدهنية في زيت الخروع هي مرطبات طبيعية تستخدم لترطيب البشرة ، ومنع فقدان رطوبة الجلد ، وتعزيز صحة الجلد ، وتخفيف الجفاف ، وتهدئة التهاب الجلد.
قد يكون له أيضًا القدرة على تسريع التئام الجروح لأن زيت الخروع عبارة عن دهون ثلاثية مع خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
هناك أدلة على أنه عند تطبيق زيت الخروع على الجلد ، يمكن أن يمنع العدوى ويقلل الالتهاب ويحسن تدفق الدم المحلي ويزيل خلايا الجلد التالفة ، وكل ذلك يساهم في عملية شفاء الجلد.
الجرعة الموصى بها من زيت الخروع
لا توجد توصية رسمية بخصوص الجرعة المناسبة من زيت الخروع. في الدراسة أعلاه لدراسة العلاقة بين الإمساك وزيت الخروع ، تم استخدام جرعة مقدارها 15 مل لتنظيف الأمعاء قبل الجراحة.
من الأفضل استشارة طبيبك حول الجرعة التي يمكنك الحصول عليها من زيت الخروع ، خاصةً إذا كنت تخطط لتناوله عن طريق الفم.
فوائد أخرى لزيت الخروع
يمكن أن يعالج زيت الخروع العديد من الأمراض ، منها:
- حب الشباب.
- التهاب المفاصل.
- قدم الرياضي.
- الشلل الدماغي.
- تشنجات الحيض.
- صداع نصفي.
- تصلب متعدد.
- شلل
- سعفة؛
- مرض قلبي.
- عدوي فطريه.
ثبت أن زيت الخروع له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم فوائد زيت الخروع للعديد من الأمراض.
الجدير بالذكر أنه إذا كنت تعاني من التهابات أو أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل أو الربو أو الإمساك ، فعليك مراجعة الطبيب لأنه لا يمكنك الاعتماد على زيت الخروع وحده للعلاج.
يمكنك تجربة استخدام زيت الخروع لعلاج الأعراض الخفيفة ، أو دمجه مع الأدوية الأخرى التي وصفها طبيبك.
الآثار الجانبية لزيت الخروع
قد يسبب زيت الخروع بعض الآثار الجانبية وهي كالآتي:
- آلام في المعدة أو آلام في البطن.
- غثيان؛
- إسهال.
- ضعف عام.
- تشنجات العضلات؛
- القيء.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تبول أقل تواترا.
- تغيرات عقلية وعاطفية مفاجئة.
- صعوبة في التنفس.
- تورم خاصة في الوجه واللسان والحلق.
- متسرع.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا واجهت أي آثار جانبية لزيت الخروع فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد زيت الخروع للبطن: ما الحقيقة؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️