فوائد فقدان الوزن المر: تعرف على أهم شيء
فوائد فقدان الوزن المر: تعرف على أهم شيء
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد فقدان الوزن المر: تعرف على أهم شيء
فيما يلي فوائد نبات المر لفقدان الوزن:
فوائد المر لفقدان الوزن
أجريت دراسة على نبات المر لتقييم التأثيرات المضادة لفرط شحميات الدم والمسكنات والمضادة للالتهابات وتأثيرها على نسبة الدهون في الدم ووزن الجسم لدى الفئران ، وتم تقسيم الفئران إلى خمس مجموعات ، تم تغذية المجموعة الأولى بنظام غذائي عادي ، بينما تم تغذية البقية. تم تغذية أربع مجموعات بنظام غذائي عالي الدهون لمدة 6 أسابيع.
تم بعد ذلك إعطاء جزء واحد من المجموعات الأربع جرعات مختلفة من المر لمدة ستة أسابيع متتالية ، وتم حساب وزن الجسم ودهون الدم لجميع الفئران.
أظهرت النتائج أن الفئران التي عولجت بالمر كان لها نشاط مضاد للالتهابات ، وكانت أقل عرضة لزيادة الوزن ، ولديها نسبة منخفضة من الدهون في الدم ، و LDL ، ومؤشرات HDL ، مما يوضح لنا فوائد المر. يفقد المر الوزن ، ولكن لا يوجد بحث يوضح كيفية استخدام المر لهذا الغرض.
الفوائد العامة لمر
بالإضافة إلى فوائد نبات المر في إنقاص الوزن ، فمن أبرز فوائده العامة للجسم ما يلي:
- يمنع تسمم الكبد الناتج عن الرصاص لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تحيد الإجهاد التأكسدي في الجسم.
- يساعد في قتل الخلايا السرطانية عند النساء.
- فعال في تخفيف الألم العصبي.
- يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعالج داء المتورقات ، وهو عدوى في الكبد يسببها طفيلي لم تثبت فعاليته بشكل كامل.
- يحافظ على بشرة صحية ونضرة حيث يستخدم في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة.
- تنظيف جسد المرأة بعد الإجهاض.
- يقلل من عدة أنواع من الآلام الحادة الناتجة عن حالات مختلفة.
- يساعد في علاج العدوى المعوية الطفيلية خفية الأبواغ. ثبت أن تناول المر مع الباروموميسين يزيد من فعالية الدواء.
- يعالج الحالات الأخرى مثل: قرحة المعدة ، والسعال ، والبواسير ، وآلام المفاصل ، والاحتقان ، وعسر الهضم ، والأزمات ، والتهاب الحلق.
مرير
يعتبر نبات المر آمنًا لمعظم الأشخاص إذا تم استهلاكه بكميات صغيرة ، ولكن الاستخدام المفرط يمكن أن يسبب الضرر التالي:
- الإسهال إذا تم تناوله عن طريق الفم.
- يمكن أن يظهر الطفح الجلدي إذا تم تطبيقه على الجلد.
- يتغير معدل ضربات القلب.
- تهيج الكلى.
التحذيرات والاحتياطات عند استخدام نبات المر
من أبرز التحذيرات والاحتياطات لنباتات المر ما يلي:
- داء السكري: قد يخفض المر نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب تجنب المر إذا كنت تتناول أدوية مصممة لخفض نسبة السكر في الدم.
- الحمل والرضاعة: إن استخدام المر أثناء الحمل ليس آمنًا ويجب تجنبه تمامًا لأنه قد يسبب الإجهاض ، ولا توجد معلومات كافية عن سلامة استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذلك يوصى أيضًا بتجنبها.
- التهاب جهازي: يمكن أن يؤدي استخدام نبات المر إلى تفاقم الحالة.
- مشاكل قلبية لأنه يؤثر على معدل ضربات القلب ، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام المر.
- نزيف الرحم: يمكن أن يحفز المر الرحم ، لذلك يستخدمه الكثير من الناس لتحفيز الدورة الشهرية ، مما يعني أن النساء اللواتي يعانين من مشاكل نزيف الرحم يجب أن يستخدمن المر بحذر.
- حمى: يمكن أن يؤثر المر أيضًا سلبًا على الحمى.
- عملية: يؤثر نبات المر على مستويات الجلوكوز في الدم ، لذلك قد يكون من الصعب التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها ، لذلك من الأفضل تجنب استخدامه تمامًا لأكثر من أسبوعين قبل الجراحة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد فقدان الوزن المر: تعرف على أهم شيء
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️