فوائد فقدان الوزن Boswellia للرجال: هل هي موجودة بالفعل؟
فوائد فقدان الوزن Boswellia للرجال: هل هي موجودة بالفعل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد فقدان الوزن Boswellia للرجال: هل هي موجودة بالفعل؟
أدناه ، نناقش الحقيقة حول فوائد مضغ العلكة لفقدان الوزن:
فوائد فقدان الوزن Boswellia للرجال: هل هي موجودة بالفعل؟
Boswellia مادة صلبة تشبه الهلام يتم استخلاصها عن طريق قطع جذع الشجرة المسماة Boswellia ، والتي تستخدم في الطب.
لم يثبت أي بحث وجود صلة مباشرة بين بوزويليا الذكور وفقدان الوزن وفقدان الوزن ، لكنه يساعد في تحسين حركات الأمعاء ، مما يحسن الهضم عن طريق تسريع إفراز الإنزيمات الهضمية ، وتنشيط عضلات الأمعاء ، وزيادة إخراج البول ، وإرخاء عضلات الجهاز الهضمي. النظام.
يمنع اللثة للرجال أيضًا الإمساك لأنها تحفز حركة الأمعاء ، مما يجعل الشخص يشعر وكأنه فقد بعض الوزن بسبب قلة جمع البراز وإزالة الغازات في الأمعاء ، وبالتالي تقليل حجم الغازات.
هل يمكن استخدام زيت اللبان لفقدان الوزن؟
بعد أن ذكرنا حقيقة فوائد زيت اللبان لفقدان الوزن عند الرجال أعلاه ، سنتحدث أدناه عن حقيقة فوائد زيت اللبان لفقدان الوزن عند الرجال.
قد يساعد زيت اللبان في تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعد في إنقاص الوزن عن طريق زيادة معدل إفراز حمض المعدة والصفراء ، وبالتالي تحسين عملية الهضم.
إليك كيفية استخدام زيت اللبان لفقدان الوزن:
- خذ بضع نفخات عميقة من زيت اللبان عندما تشعر بالجوع للحث على الشعور بالهدوء والاسترخاء ، مما يقلل من الرغبة في اللجوء إلى الأكل العاطفي.
- يمكن أن تؤدي إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى الناشر إلى تهدئة العقل والجسم وتقليل القلق والتوتر اللذين يمكن أن يؤديا إلى الأكل العاطفي.
فوائد أخرى لمضغ العلكة للرجال
يتمتع Boswellia بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مثل: تخفيف التوتر والقلق ، وتقليل الألم والالتهابات ، وتعزيز المناعة ، وتحسين نوعية النوم ، والمزيد.
فيما يلي بعض الفوائد الأخرى لمضغ العلكة للرجال:
1. تقليل ردود فعل التوتر والعواطف السلبية
يمكن أن يؤدي استنشاق زيت اللبان إلى تقليل معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم ، وقد يكون له أيضًا تأثيرات مشابهة لمضادات الاكتئاب والضغوط.
2. تعزيز وظيفة جهاز المناعة
تشير بعض الأبحاث إلى أن اللبان قد يساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات ، وبالتالي تعزيز وظيفة جهاز المناعة. نظرًا لخصائصه المطهرة ، يساعد اللبان أيضًا على منع التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة ومشاكل الفم الأخرى.
3. يشفي الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة
مع تقدمنا في السن ، يمكن أن يساعد اللبان في تقوية الجلد وتحسين لونه ومرونته ومظهره. يمكن أن يساعد أيضًا في توحيد لون الجلد وشده وتقليل ظهور الندبات وحب الشباب وشفاء الجروح.
4. فوائد أخرى
وهي تشمل ما يلي:
- تحسين الذاكرة: يمكن أن يؤدي استخدام زيت اللبان إلى تحسين الذاكرة ووظيفة التعلم.
- يساعد على تحسين النوم: يمكن أن يقلل اللبان من مستويات القلق والتوتر ، والتي قد تبقي بعض الناس مستيقظين في الليل ، وله رائحة مهدئة يمكن أن تساعدك على النوم بشكل طبيعي.
- يساعد في تقليل الالتهاب والألم: يمكن أن يمنع Boswellia إنتاج الجزيئات الالتهابية الرئيسية المرتبطة بحالات مثل التهاب المفاصل والربو ومشاكل المعدة التي تسبب الألم.
الآثار الجانبية المحتملة لمضغ العلكة عند الرجال
بعد أن قلنا الحقيقة حول فوائد إنقاص الوزن للثة الرجال ، علينا أن نتحدث عن الآثار الجانبية لاستخدام لثة الرجال.
بشكل عام ، لثة الرجال آمنة نسبيًا للجميع ، وإليك أهم الآثار الجانبية التي قد ترتبط بتناول علكة الرجال:
- إمساك.
- غثيان؛
- عسر الهضم.
- يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض عند الحوامل ، لذلك يفضل تجنبه من قبل النساء الحوامل.
- يتداخل مع بعض الأدوية ، وخاصة مميعات الدم والأدوية المضادة للالتهابات.
- رد فعل تحسسي؛
يمكن أن يكون لأخذ زيت اللبان آثار جانبية سامة ، لذلك لا ينصح باستخدامه إلا تحت إشراف طبي.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد فقدان الوزن Boswellia للرجال: هل هي موجودة بالفعل؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️