قائمة تسوق رمضان لعائلة مكونة من خمسة أفراد

قائمة تسوق رمضان لعائلة مكونة من خمسة أفراد

يعرض لكم موقع ArabWriters قائمة تسوق رمضان لعائلة مكونة من خمسة أفراد

رمضان بلا شك أجمل شهر في السنة فهو يتمتع بجو روحي جميل وتجمعات عائلية دافئة وأعياد سنوية وسحور وليالي ترفيهية. طبعا تحرص معظم العائلات على تجهيز مشترياتك ومستلزماته في رمضان ، فإذا كنت محتارة عليك يجب أن تعد أساسيات الشراء للشهر الكريم ، سنساعدك على فهم قائمة طلبات رمضان الأساسية وقائمة مشتريات رمضان في المقالة التالية لمساعدتك على الاستعداد للشهر الكريم ، ولا تشتري ما لا تحتاجه ولا تحتاج أسرتك إلى أشياء.

إقرأ أيضاً: كيف تخطط لميزانيتك الرمضانية؟

طلب رمضان الأساسي

المتطلبات التالية هي المتطلبات الأساسية التي يجب أن تكون لكل أسرة في رمضان:

1. لحمة: (لحم أحمر – دجاج – سمك – كفتة – بانيه – لحم مفروم) لا تشتري أشياء لا يحبها الأطفال ، لأن هذه تكلفة إضافية. بشكل عام ، يمكن القيام بذلك مرة واحدة في الشهر. بالطبع ، يمكن زيادة العدد خلال شهر رمضان ، وهو ما يفضي إلى حد ما إلى الدعوة إلى الإفطار ، ولكن لا تذهب بعيدًا. (لعائلة مكونة من خمسة أفراد ، قد تحتاج إلى خمس دجاجات ، وخمسة كيلوغرامات من اللحوم الحمراء ، وخمسة كيلوغرامات من السمك ، والكفتة ، والبانيه ، واللحوم المفرومة كل شهر. تحتاج إلى زيادة كمية دعوة الإفطار).
2. يمكن طهي الخضار: فمثلا الفول والبامية والملوخية وغيرها يمكنك شرائها كل شهر طوال شهر رمضان وتحضيرها ووضعها في الثلاجة وكذلك سلطة الخضار وهذه القائمة عادة مرة واحدة في الأسبوع. (للأسرة المكونة من خمسة أفراد ، إذا كانت مجمدة ، يمكنك شراء كيلوغرامين لكل منها ، ولكن إذا كانت طازجة ، فإن الكيلوجرام الواحد هو الأنسب).
3. الكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة: الأنواع الثلاثة الرئيسية هي المعكرونة والمعكرونة والنبيذ الأبيض الصغير العادي المستخدم في بيكهام. إذا كان الحساء هو الغذاء الأساسي على مائدتك ، فقد تحتاج إلى لسان الأورزو أو المعكرونة.
4. طحين: مناسب للسمبوسة والمعجنات الأخرى وصلصات التوابل.
5. فاصوليا: يستخدم للأطباق المطبوخة ، مثل الفاصوليا البيضاء والفاصوليا البيضاء ، أو إذا كنت تدخن في المنزل ، لنشر الفول. (يمكن لأسرة مكونة من خمسة أفراد شراء خمسة كيلوغرامات من الأرز والمعكرونة والدقيق شهريًا ، كل كيلوغرام واحد من الفاصوليا).
6. جبنه: بالنسبة للسحور ، اختر الأنواع ذات الملوحة المنخفضة لتجنب العطش.
7. منتجات الألبان: تماما مثل الزبادي و الزبادي السحور.
8. بيضة: يستخدم للسحور والمعجنات.
9. فواكه طازجة: حسب ما يحبه الطفل يجب أن نأكل البطيخ والبطيخ أو الشمام والشمام ، لأن فوائدهما هي الألياف والماء ، خاصة في فترة صيام الصيف ، نحتاج إلى تعويض الملح والماء.
10. حلويات شرقية: على سبيل المثال الكنافة والقطيف وغيرها يفضل تحضيرها بنفسك في المنزل ، فإذا لم يكن لديك الوقت يمكنك شراء الكنافة الجاهزة ، ولا تفرط في شرائها لئلا تأكل أنت وعائلتك. أكثر من اللازم ، لا ينصح بتناولها كل يوم.
11. العصير النوبي: قمر الدين واليام والمكسرات مهمة في الطواجن أو أطباق الحلوى ، قم أولاً بإعداد العصير لإبقائه طازجًا ، لا تجعله حلوًا جدًا ، ولكن خفيفًا ومائيًا.
12. رولات وجبة بلاستيكية يمكن التخلص منها: بالنسبة للحفلات على الطريق أو على الأرض ، إذا كان هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص ، فإن مسار الرحلة لا يكفي
13. يتم استخدام عدد معين من الأكواب البلاستيكية والملاعق والشوك البلاستيكية للوجبات الخفيفة.

اقرأ أيضًا: نصائح للاستعداد لشراء مستلزمات رمضان بحكمة

قائمة التسوق في رمضان

ستشمل قائمة التسوق لمستلزمات رمضان متطلبات رمضان المختلفة للبقالة ومنتجات الألبان ومنتجات الإفطار والسحور والبطاطا والخضروات ، ولكن يرجى ملاحظة ، عزيزي ، هذه القائمة مفاهيمية وتتضمن متطلبات لعائلة مكونة من خمسة أفراد ، ولا يحين موعد تغليف رمضان. للاحتياجات والمستلزمات والكميات المختلفة لعائلة وأخرى. كما يرجى الانتباه لكمية اللحوم والفاكهة التي ذكرناها أعلاه.

دكان بقالة

شيء	الكمية المقترحة
نفط	ستة لترات
السكر	ستة كيلوغرامات
أرز عادي	خمسة كيلوغرامات
صلصة معلبة	ست علب
ملح	أربع حقائب
مر	1 لتر
العدس الأصفر كوجبة	عبوات مختلفة
معكرونة	ثمانية أكياس مختلفة 350 جرام أو ثلاثة كيلوجرامات
خبز مفتت	كيلوغرامان ونصف

منتجات الألبان

شيء	الكمية المقترحة
حليب كامل الدسم	12 عبوة (لتر) أو 1600 حليب بودرة كامل الدسم حسب احتياجات أسرتك
مشروبات حليب الأطفال المنكهة	اثنين من كرتون
جبنه	اختر النوع حسب تفضيلات عائلتك (رومي ، شيدر ، جودة ، فيتا ، مطبوخ ، مثلثات)

منتجات الإفطار والسحور واليميش

شيء	الكمية المقترحة
زيت الزيتون	زجاجة لتر
عسل النحل	علبة
ورطة	خزان الخلط وخزان الزيتون
فول	30 صندوق عادي او مشكل حسب رغبتك
جاميش	250 جرام أو أكثر من مفضلتك
قهوة نستله	200 جرام جرة
	كابتشينو (تذوق)
شعر بالتعب	500 جرام مربع
العذوبة	500 جرام مربع
عصير رمضان	كما هو مطلوب
شاي أخضر	علبة بها 50 منديل
مشروب غازي	حسب احتياجات عائلتك
مربى	علبة 200 جرام من النوع الذي تفضله عائلتك

استعد لرمضان … قائمة بالأشياء التي يجب اقتناؤها ونصائح التسوق لشهر رمضان

https://www.youtube.com/watch؟v=mYXUEVEHzFk

على أي حال ، حتى متطلبات رمضان الأساسية ، قبل وأثناء رمضان ، لا تتسرع في شراء الكثير بعد عروض التسويق. كما هو الحال في غير شهر رمضان ، المبلغ الشهري المخصص للمطبخ محدود ، ويمكن زيادة دعوات الإفطار قليلاً ، يرجى عدم المبالغة في ذلك. الإفطار ، والكرم لا يعني الكميات الفاخرة ، بما في ذلك الخسائر بسبب الحرارة والصيف. لا تذهب للتسوق دون قائمة ، لذلك لا تشتري أشياء لا تحتاجها.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا قائمة تسوق رمضان لعائلة مكونة من خمسة أفراد

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️