بينما لا يمكن دغدغة بعض الناس ، ستجدهم يضحكون على الرغم من افتقارهم إلى المرح. وجد العلماء أن الخدش يحفز منطقة في الدماغ تسمى منطقة ما تحت المهاد ، وهي المسؤولة عن الاستجابات العاطفية والخوف والألم لدى البشر.

لذا لمجرد أنك تضحك ردًا على تعرضك للدغدغة ، ربما مجرد استجابة عاطفية تلقائية لذلك ، لا يعني أنك تستمتع بما يحدث بالفعل ، في الواقع ، حركات جسم الشخص الذي يتم دغدغته تشبه إلى حد بعيد ما يحدث للأشخاص الذين يعانون من الألم. قوي.

لماذا لا تشعر بالحكة عند خدش بشرتك؟

هل تساءلت يومًا عن سبب عدم رغبتك في الضحك عندما تحك جلدك؟ حتى أجزاء الجسم التي تضحك عندما يلمسها أحد؟

هذا لأن عقلك يعرف بالضبط ما ستفعله ويمكنه تمييزه عما سيفعله الآخرون ، بل إن عقلك قادر على التنبؤ مسبقًا بما تشعر به عندما تضع يدك على جزء من جسمك ، لذلك لا يتفاعل.

نوع دغدغة

هناك نوعان من الحكة حسب تصنيف الباحثين:

1. حكة شديدة (جارجاليسيس)

إن الشعور بأن شخصًا ما يلمس أجزاء من جسدك بشكل متكرر هو ما يجعلك تضحك بحيث لا يستطيع هذا الشخص استحضار نفسه.

2. Knismesis

إنه شعور سريع ، رد فعل عندما يلمس شيء خفيف جسمك ويتحرك بسرعة ، دون التسبب في الضحك والضحك ، يمكنك فعل ذلك بنفسك.

كما أنه لا يجب أن يكون شعورًا بالحكة ، فقد يكون مجرد شعور بالضيق أو الشعور بالحكة.

مناطق حكة في الجسم

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

هناك العديد من الأماكن التي يمكن خدشها في الجسم ، مثل: البطن ، والجوانب ، وتحت الإبط ، وباطن القدمين ، والرقبة.

أنصار النظرية القائلة بأن الميول الدغدغة هي آلية للدفاع عن النفس يجادلون بأن هذه الأماكن هي الأكثر ضعفاً لأنها أكثر أجزاء الجسم حساسية وضعفاً.

متى يبدأ الطفل في الاستجابة لخدشه؟

ها هي الإجابة:

عادةً لا يبدأ الأطفال في الضحك حتى يبلغوا 4 أشهر من العمر ، ولا تستجيب للدغدغة بالضحك حتى يبلغوا 6 أشهر من العمر.

يعتقد الباحثون أن الطفل يشعر بالدغدغة بالفعل حتى قبل أن يتمكن من الاستجابة بشكل طبيعي ، لكنه لا يعرف ما يحدث ولا يمكنه ربطه بالعالم الخارجي أو حواسه.

قد يساعد دغدغة الطفل في الواقع على تقوية الرابطة والعلاقة بين الوالد والطفل ، لكن الخبراء ينصحون بعدم جعل الطفل يضحك بشدة حتى يكبر الطفل بما يكفي للاستجابة بشكل صحيح عندما يريد من الوالد أن يتوقف عن دغدغته ، بينما قد يضحك الطفل ، قد لا تكون الأمور مثيرة للاهتمام بالنسبة له كما يعتقد الوالدان.

هل يمكنك تدريب نفسك على ألا يداعبك الآخرون؟

ها هي الإجابة:

قد يعاني الأشخاص المعرضون للحكة من مشاكل في حياتهم الخاصة ، مما قد يدفع البعض إلى التساؤل عما إذا كان هناك حل لمثل هذه المشاكل والبعض الآخر قد يكون ناتجًا عن الحساسية المفرطة للدغدغة.

لا يوجد حل نهائي للتخلص من الحكة ، ولكن قد يلجأ بعض الأشخاص إلى ما قد ينجح على المدى الطويل ، مثل: محاولة التفكير في أشياء أخرى ، أو محاولة قمع الضحك واستخدام قوة التفكير للتحكم في الحكة. تفاعل.

يقترح بعض العلماء أنه نظرًا لأن عقلك يمكنه التنبؤ بما سيحدث عندما تلمس نفسك ، وتجنب استجابات الدماغ المعتادة ، يمكنك محاولة خداع عقلك عن طريق وضع يدك على يد شريكك.

استجابة الزوال الحسية اللاإرادية والحكة (ASMR)

مصطلح استجابة الزوال الحسية هو استجابة الجسم للمنبهات البصرية أو الحسية أو السمعية ، والتي قد تكون بشرية أو من مصدر آلي.

يأخذ هذا التفاعل الجسدي شكل حكة أو حكة أو قشعريرة ، خاصة على فروة الرأس ، وعلى الرغم من عدم توفر الكثير من المعلومات حول هذا التفاعل ، فقد اتضح أن مسبباته الشائعة هي:

همسة.

اهتمام.

أصوات معينة.

حركة بطيئة.

يختلف هذا الإحساس عن الخدش ، وعلى الرغم من الخلط بينهما في بعض الأحيان ، إلا أن استجابات الزوال الحسية الذاتية تستخدم أحيانًا لأغراض علاجية ، مثل تخفيف الاكتئاب والألم المزمن.

هل من الممكن جعل الدغدغة أكثر متعة؟

في حين أن الضحك غالبًا ما يكون علامة على السعادة والمتعة ، إلا أن الدغدغة لا تنتج بالضرورة نفس الضحك ، لذلك إذا كنت تريد أن تجعل الدغدغة ممتعة حقًا ، فعليك مراعاة ما يلي:

حكة في أجزاء أقل حساسية من الجسم ، مثل راحة اليد أو مؤخرة القدمين أو مؤخرة الرأس.

شخص يدغدغ بلطف وببطء.

استخدم الريش بدلًا من يديك للدغدغة.

لا تكن عنيفًا أو عدوانيًا عند دغدغة الآخرين.

بغض النظر عن مستوى ميلك للدغدغة ، وطبيعة رد فعلك تجاهه أو كيف يتفاعل الآخرون معه ، عليك أن تبقيه في نطاق ممارسات الآخرين ، حتى لو كنت تعتقد أن ضحكهم يظهر أنهم يستمتعون به ، لذلك أنت يجب أن تتوقف عن المبالغة في الأشياء بمجرد أن تلاحظ العلامة الأولى.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كل ما تريد أن تعرفه عن الدغدغة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️