كيف أدرب طفلي على الصيام؟
كيف أدرب طفلي على الصيام؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف أدرب طفلي على الصيام؟
يأتي رمضان إلينا كل عام ، حاملاً ذكريات جميلة ، ولم شمل العائلات ، والشوارع والمنازل مضاءة بشكل ساطع. هل يجب أن أنتظر حتى يصلوا إلى السن المحدد أم أبدأ تدريبهم في أقرب وقت ممكن؟ صحيح أن الأطفال ليسوا ملزمين بالصيام ما داموا لم يبلغوا سن البلوغ بعد ، ولكن يمكنك تعويدهم على الصيام من الآن فصاعدًا حتى يفهموا قيمة الصيام والغرض الحقيقي منه وطقوس الطقوس. يمكن أن تكون الأشهر المقدسة مثل التجمعات العائلية ، الإفطار مع الأصدقاء ، فرصة لتشجيع أطفالك على الصيام في هذه المقالة ، ستوضح لك Ultra Mom كيفية تدريب أطفالك على الصيام وسنخبرك أيضًا بفوائدها للأطفال الذين يصومون. .
اقرأ أيضا .. الجدول اليومي للأطفال غير الصائمين في رمضان
كيف تدرب الأطفال على الصيام
يختلف الأمر باختلاف صحة طفلك وأنشطته ، لكن لا يُنصح عمومًا ببدء صيام طفلك قبل بلوغه السابعة أو الثامنة من عمره. في السطور التالية ، نشارك بعض النصائح لمساعدتك في تدريب طفلك على الصيام:
- في البداية ، عليك أن ترشد طفلك بمجرد أن تشرح له معنى الصيام والغرض من وراءه ، لئلا يصبح مجرد صيام ويفشل في تحقيق معناه الحقيقي.
- لا تدعه يصوم أول يوم من رمضان ، ولكن دعه يفهم معنى الصيام من أحد أفراد الأسرة البالغين ، ودعه يصوم حتى ظهر اليوم الثاني ، ويستمر لمدة أسبوع كامل حتى يعتاد عليه. ودعه في اليوم التالي يستيقظ ويأكل السحور معك كل يوم على مدار الأسبوع ، ثم يصومه بعد الظهر ، ثم يصوم الأسبوع الثالث والأسبوعين ، ويصوم الأسبوع الرابع إلى المغرب.
- يمكن أيضًا القيام بذلك خطوة بخطوة ، مثل تشجيع الطفل على بدء الصيام حتى ظهر هذا العام ، إلى فترة ما بعد الظهر من العام المقبل ، إلخ … في نفس الوقت ، لا يمكنك شرب الماء ، يمكنك أيضًا إعداد وجبة الإفطار كوجبة سحور للطفل ، وشجعه على الصيام قبل الظهر ، فمثلاً لا تبالغ في التأكيد عليها بأي حال ، فقط تعتاد عليها وتدربها.
- إذا كنت تعتقد أنه متعب ، أو دعاك لتناول الإفطار ، فلا تقل لا. إذا رأيته يأكل دون إخبارك ، فلا تعرضه.
- تأكد من حصول طفلك على ما يكفي من السوائل والطعام.
- إذا ظهرت على طفلك علامات التعب أو الإرهاق ، فقم بصومه على الفور قبل أن يسوء.
- إذا كان طفلك يعاني من فقر الدم أو السكري أو أي مشاكل في الكبد أو الكلى ، فلا تحاولي تدريبه على الصيام.
- تجنب تدريب طفلك على الصيام في الأيام شديدة الحرارة أو عندما يقوم بعمل كثير ، مثل أيام الرياضة.
- استشر طبيب الأطفال الخاص بك قبل البدء في التدريب ، وتذكر أن طفلك غير ملزم بالصيام ، فأنت تتدرب فقط ، ولا تكن قاسيًا عليه ، ولا تحاول توبيخه أو تأنيبه لإبعاده عن الصيام ، ليس من الضروري أن تكذب أو تخاف.
اقرأ أيضًا: 9 نصائح لتحضير الإفطار لأطفال صائمي رمضان
فوائد الصيام للأطفال
فالأطفال الذين لم يبلغوا بعد لا يحتاجون إلى الصيام ، ولكن من المفيد للأمهات أن تدرب أطفالهن على الصيام لأن تجربة الصيام تساعدهم على فهم الحكمة والغرض الحقيقي من الصوم.
رمضان فرصة لغرس قيمة العطاء في نفوس الأطفال. شجعه على تقديم الخدمات للآخرين ، مثل توفير المال أو الطعام للمحتاجين. يمكنك عمل صندوق وتسميته بنك طعام واطلب من طفلك التبرع بمبلغ صغير من نفقاته كل يوم لمساعدة الآخرين.
رمضان هو أيضًا فرصة لغرس القيم الأسرية في نفوس الأطفال. خلال هذا الشهر ، عادة ما يأكل جميع أفراد الأسرة معًا خلال العيد والسحور. اطلب من طفلك مشاركة إعداد الطاولة معك. اجعله يعتاد على روتين رمضان والمشاركة.
اقرأ أيضًا: كيف أعيد صغيري إلى الصيام؟
في الختام ، نأمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في تعلم كيفية تدريب أطفالك على الصيام وفي النهاية ، لا تنس أن هذه الذكريات ستبقى في ذاكرة أطفالك ، وتجعلهم يقضون يومًا رائعًا ، ولا تشدد. أن يفعله أطفالك شيء ليس ملزماً بفعله بعد.
لمزيد من المقالات حول الأبوة والأمومة انقر هنا
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف أدرب طفلي على الصيام؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️