كيف اعرف زوجي مريض عقليا؟ كيف يمكنني التعامل مع هذا؟
كيف اعرف زوجي مريض عقليا؟ كيف يمكنني التعامل مع هذا؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف اعرف زوجي مريض عقليا؟ كيف يمكنني التعامل مع هذا؟
قد تلاحظين اختلافًا في كيفية تعامل زوجك معها مؤخرًا ، أو العزلة ، أو العصبية ، أو أي تغيير آخر في المزاج يجب أن تفكري فيه. ربما يعاني زوجك من مشكلة نفسية كبيرة تؤدي إلى مرض نفسي يستدعي العلاج. المشكلة هي أنه يصعب التعرف على الأشخاص المصابين بأمراض عقلية والتعرف عليها ، لذلك سيكون دورك في العلاقة أكبر ، والحفاظ على صحة زوجك العقلية ، والحفاظ على العلاقة الزوجية. المرض العقلي في زوجك وكيفية التعامل معه واستمرار زواجك.
علامات المرض العقلي للزوج
المرض العقلي ليس عيبًا بل هو نتيجة للتوتر وتراكم خطير لمشاكل نفسية وذكريات معقدة مهما كان السبب ، يجب الاعتراف بالمحافظة على الصحة النفسية للمريض ومن حوله ، عندما نتحدث عن الزوج والأسرة الأعضاء يا رب ، الأمر لا يتعلق به وحده ، إنه يتعلق بك ، إنه يتعلق بالأطفال ، إنه يتعلق بنظام الزواج بأكمله.
من أهم علامات المرض النفسي للزوج ، نداء إيقاظ لك:
- الغضب المتكرر وغير المعقول بالطبع يحق لكل شخص أن يغضب وتوترًا في بعض الأحيان ، ولكن عندما يكون هذا طبيعيًا فهو علامة واضحة جدًا على بعض الأمراض العقلية وخاصة الاكتئاب.
- الكثير من النوم أو الأرق المفرط ، كلاهما علامات على اضطراب نفسي ، ومشاكل النوم الغريبة هي علامات واضحة على وجود مشكلة.
- تحولت حياته إلى فوضى بعد أن استقرت.
- اللجوء إلى مصادر الإلهاء الأخرى مثل مشاهدة الأفلام بكثرة ، والتدخين بكثرة ، ومغادرة المنزل لفترات طويلة ، وما إلى ذلك.
- عدم التردد في العلاقة الحميمة ، وعدم التسامح مع اللمس والقرب.
- إهمال الضروريات مثل الملابس والنظافة الشخصية.
- لا ترد على الهاتف ولا تريد التحدث إلى أي شخص عن أي شيء.
- لا يمكنك التنبؤ بمزاجه ، فجأة هادئ وسعيد ، فجأة غاضب وسريع الانفعال ، تغيرات مزاجية جذرية فجأة.
- سرحان لوقت طويل ربما تتحدثين معه عن شيء ما ، إنه ينظر إليك ، لكنه لا يستمع إليك على الإطلاق.
لا يمكن لواحدة أو اثنتين من هذه العلامات وحدها أن تتنبأ بوجود مرض عقلي ، لكنها تشير بالتأكيد إلى مشكلة تتطلب تدخلاً فوريًا من قبل طبيب نفسي وقد تؤدي لاحقًا إلى مشاكل أكبر وأعمق تؤثر على وظيفته وزواجه وأطفاله.
اقرئي أيضا: كيف تتعاملين مع الزوج الكاذب؟
كيفية التعامل مع زوج مختل عقليا
إن العيش مع زوج يعاني من أمراض عقلية مختلفة والاكتئاب وأمراض عقلية خطيرة أخرى سيكون تحديًا كبيرًا ، في البداية عليك تحديد حالة زوجك ومن ثم يمكنك التفكير في الخطوات اللازمة لإكمال حياتك أثناء وجوده في هذا كوني معه أثناء الموقف وساعده على تجاوزها.
من المهم أن تفهمي كل ما يمر به زوجك لفهم ما يدور بداخله حتى تتمكني من مساعدته وفي نفس الوقت تكوني قادرة على حماية نفسك من الآثار السلبية التي قد تحدث بسبب الاختلالات النفسية التي يعاني منها. يعاني خلال هذا الوقت.
إذا رفض زوجك الاعتراف بالمشكلة والمرض ولا يريد أن يعالج من قبل أخصائي ، فسيصبح الموقف أكثر صعوبة بالنسبة لك لأنه في النهاية لديك طاقة معينة ستستنفد بمرور الوقت وقد ينتهي بك الأمر في الزواج. تظهر مشكلات أعمق ، بينما تدعمه ، تحافظ على أكبر قدر ممكن من الصحة العقلية في العلاقة ، وقد يغير رأيه في مرحلة ما ، ويعترف بحالته ويبدأ العلاج.
خطوات للتعامل مع مرض زوجك النفسي
لذلك ، إذا كنت تعتقد أن زوجك يعاني من مرض عقلي خطير ، فإليك بعض الخطوات المحددة التي يمكنك اتخاذها ، وهي:
- لا تواجهه أبدًا عندما يكون غاضبًا. اختر وقتًا مناسبًا للتحدث معه عن سلوكه ومخاوفك ومخاوفك بشأن هذه السلوكيات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقتك.
- تحدث بإيجاز عن مخاوفك دون أن تلقي له خطابًا ، وحاول أن تستشهد بأمثلة قريبة مما حدث له وتسبب لك في حدوث مشكلات ، مثل: “لم نعد نمارس الجنس بعد الآن ؛ أفتقدك ، أفتقدك العاطفة” ، ” لا أفهم سبب غضبك عندما تكون غاضبًا “، إلخ.
- إذا كان رد فعل زوجك هو الاعتراف بوجود مشكلة ، اطرح أسئلة مثل ، “لماذا تعتقد أن وظيفتك خاطئة؟” لذلك ، بناءً على رد فعل زوجك في الخطوة السابقة ، من هنا تأتي صيغة تساعده في خبير بمساعدة أو حتى من خلال خطواته الشخصية.
- إذا أنكر زوجك وجود مشكلة ، فاستمري في التعبير عن مخاوفك ومشاكلك وليس مشكلته.
- إذا استمر الزوج في قول لا وبدأ السلوك في التدهور ، فعليك التوقف عن العلاقة وتطلب منه أن يرسم الخط الفاصل بينك وبينه حتى لا يأتي بسرعة كبيرة ويتفاجأ بمضاعفاتك. تريد أن يكون.
- يمكنك دعم زوجك طالما أنك في حالة ذهنية جيدة ، ولكن إذا تأثرت بشيء ما وتدهورت حالتك الذهنية ، فعليك التوقف عن الدعم والذهاب إلى الطبيب للحصول على المساعدة ، حتى ينكسر زوجك أسفل لن يتسبب في تحطمك أيضًا!
اقرئي أيضا: كيف تتعاملين مع زوج حذر أو ثرثار؟
تذكر دائمًا أن صحتك العقلية تأتي أولاً ، وبغض النظر عن مدى حبك لزوجك ، لا يمكنك دعمه إذا لم تكن بصحة جيدة.
من الواضح أن علامات المرض العقلي يمكن العثور عليها في الزوج وأي شخص تربطنا به علاقة وثيقة ، لأنه في هذه الحالة تغير كل شيء في حياته لذلك ستكون هذه التغييرات واضحة ومن الأفضل دائمًا طلب مساعدة طبيب نفسي من قبل تزداد المشكلة جدية.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف اعرف زوجي مريض عقليا؟ كيف يمكنني التعامل مع هذا؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️