كيف تتغلبين على الخوف من التسرب المهبلي قبل الولادة؟
كيف تتغلبين على الخوف من التسرب المهبلي قبل الولادة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تتغلبين على الخوف من التسرب المهبلي قبل الولادة؟
الفحوصات المهبلية ، والمعروفة باسم فحوصات الكشفية ، هي بالتأكيد موضع استهجان لأن معظم النساء يجدنها غير مريحة. الخجل الشديد والخوف حسب مواقفنا وأفكارنا أمر طبيعي ، هل هو ضروري قبل الولادة؟ خلال فترة حملي ، مثلك ، كنت خائفة من الفحوصات المهبلية. لهذا السبب ناقشت مع طبيبي ، الذي تابعت معه ، واتخذنا قرارًا يجعلنا نشعر بالراحة ، لذلك سأساعدك في هذه المقالة وأخبرك بكيفية التغلب على خجل الفحص المهبلي ، إذا كان هذا يثبت مدى أهمية ذلك وكيفية التغلب على خوفك وإحراجك من هذا الإجراء ، يصر كثير من الناس.
اقرأ أيضًا: الفرق بين العمل الطبيعي والعمالة الاصطناعية
أخشى الفحص المهبلي ، ماذا أفعل؟
الخجل هو جزء طبيعي من المرأة بشكل عام – المرأة العربية بشكل خاص لديها مستوى متزايد من الخجل عند إجراء عملية داخل المهبل أثناء اليقظة ، ويمكنك تقليل هذا الشعور بطرق مختلفة ، بما في ذلك:
- اسأل شريكك أو والدتك أو أي شخص آخر تشعر بالراحة لمرافقتك.
- ابحث عن طبيبة ، إذا كان بإمكانك العثور على طبيبة للفحص ، فسيكون ذلك أكثر ملاءمة.
- صدقي في نفسك أن صحتك وطمأنة رحمك مهم أثناء المخاض وأنك لست وحدك في هذا الموقف.
- خذ نفسًا عميقًا وحاول التفكير في عوامل تشتت الانتباه الأخرى.
- تحدثي إلى استشارية متخصصة في الألم العاطفي والجسدي أثناء المخاض ، لأن هذا مهم لصحتك ويمكن أن يحميك من الاكتئاب أثناء المخاض أو المشاعر السيئة بشأن أي إجراء أثناء المخاض.
نوصي أيضًا بتسليط الضوء على النقاط التالية:
- مطلوب إذن قبل الامتحان.
- اسألي طبيبك عن أسباب فحص الرحم من خلال الفحص.
- اشرحها بطريقة بسيطة: كيف سيكون البرنامج؟ كيف سيكون شعورك؟
- اتفق مع طبيبك على أن لك الحق في طلب إيقاف الاختبار في أي وقت تشعر فيه بعدم الارتياح.
- تأكد من وجود رفيق لك في غرفة الاختبار للحفاظ على خصوصيتك وسلامتك النفسية.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب عسر الولادة؟ ما هو تأثير ذلك على الجنين؟
هل من الضروري إجراء فحص مهبلي للحامل؟
لا يوجد دليل علمي قوي على أهمية السبر في تعزيز الولادة الطبيعية ومساعدة الرحم على الانفتاح ، ولا يوجد دليل قوي على عدم أهميته ، لذا فإن هذا الإجراء من إجراءات الطبيب وروتين المستشفى ، وتعتقد بعض المستشفيات أنه هو إجراء روتيني وحتمي لجميع النساء. أثناء المخاض ، يتم إجراؤه كل 4 ساعات أثناء المخاض ويعتقدون أنه إجراء غير مؤلم يساعد على تسهيل وتسريع المخاض. عملية الولادة الطبيعية.
إذا لم تضع المستشفى هذه القاعدة أو كان الطبيب بحاجة إلى التحقق ، فلديك الحرية الكاملة في الاختيار والأمر متروك لك في النهاية.
اقرئي أيضًا: كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟
لماذا تتجنب النساء الفحوصات المهبلية؟
تعتبر فحوصات المهبل روتينية في العديد من المستشفيات ، ومن الطبيعي أن تخجل أو تخاف. عنيف.
إذا كنت من النساء اللواتي مررن بماض سيئ ، فمن المرجح أن يكون لديك هذه المشاعر السلبية ، ومعظم النساء اللواتي يرفضن إجراء هذا الإجراء لديهن ماض سيئ ، وقليل من النساء لا يستطيعن تجاوزه بدونه سوف يتسبب في ذلك لاحقًا. ضرر نفسي. بالطبع ، ما نتحدث عنه هنا ليس سهلاً على أي امرأة تلد – إنها أكثر فترة إيلامًا ستمر بها على الإطلاق – لذلك إذا كان عليك إجراء العملية ، فلا تخجل من كيفية قيامك بذلك. اشعر به وواجهه ، وحاول معالجة هذه المشاعر لمدة شهرين على الأقل قبل الولادة لتجاوز هذه المرحلة والبقاء في حالة جيدة أثناء المخاض.
اقرأ أيضًا: الحلول الطبيعية لتخفيف آلام المخاض
أخيرًا ، احرصي على أخذ راحتك في الاعتبار لأنني عندما أخبرت طبيبي أنني خائف من الفحوصات المهبلية ، أعطتني القرار النهائي سواء أفعل ذلك أم لا ، لذا ناقش الأمر مع طبيبك ، لا تشعر بأي ضغط ، تذكر أنك أهم شخص في هذا الوقت.
يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق تسعة أشهر من سوبرماز.
لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
لأجهزة Apple – iOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تتغلبين على الخوف من التسرب المهبلي قبل الولادة؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️