كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة للرضاعة؟
كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة للرضاعة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة للرضاعة؟
إذا كنت تستعد لحقيبة الأمومة الخاصة بك ، فقد يوصي صديقك بحمالة للرضاعة ، وبما أن الرضاعة الطبيعية ستكون جزءًا كبيرًا من حياتك القادمة ، فمن المهم اختيار حمالة صدر تناسبك ومريحة ، ولكن ما هو الأفضل؟ هل اشتريتها قبل أو بعد ولادتك؟
خلال فترة الحمل ، يمر جسمك بالعديد من التغييرات ، يتغير حجم وشكل ثدييك ، وتبرز حلماتك استعدادًا للرضاعة الطبيعية ، لذلك قد تشعرين بالحيرة بشأن اختيار حمالة الصدر المناسبة لحجم ثديك الجديد ، والتي ستستمر في عملية الاستبدال بعد الولادة ، لأن تحتوي على الحليب الضروري لتغذية المولود الجديد ، لذلك من الأفضل عدم شراء حمالات الصدر بكميات كبيرة قبل الولادة ، فقط نوع واحد يجب تجربته قبل الولادة ، أولاً ، حسم عقلك واشترِ الأنسب لك بعد الولادة. منتج.
تغيرات الثدي أثناء الحمل
تأتي حمالات الصدر بأنواع وأشكال مختلفة ، والفكرة الرئيسية هي أنها تحتوي على طبقة يمكن فصلها بسهولة حتى تتمكني من إرضاع طفلك دون الحاجة إلى خلع حمالة الصدر. في هذه المقالة ، تقدم لك Super Mom قائمة بأفضل حمالات الصدر للتمريض للاختيار من بينها.
1. حمالة صدر قطنية:
اختاري صدرية للرضاعة مريحة وواسعة للسماح بتدفق الحليب ، فالحمالات المصنوعة من القطن الخالص هي الأفضل ، خاصة في الداخل وقبل النوم ، للسماح لبشرتك بالتنفس وتجنب تهيج الجلد ، لأن بشرتك تكون أكثر حساسية بعد الولادة.
2. دعم حمالة الصدر:
من الأفضل لك خارج المنزل لأنه يحتوي على أحزمة كتف عريضة وجانبين عريضين لدعم ثدييك ومنعهما من الاهتزاز أثناء تحركاتك ، كما أنه يحتوي على مساحة إضافية داخل “الكوب” بحيث يمكنك وضع ضمادات الثدي القطنية التي تمنع اللبن من التسرب من الثديين.
3. حمالات الصدر متعددة الحجم:
حمالات صدر بها صفوف من المشابك حتى تتمكني من فتحها لتناسب حجم ثدييك ، والتي ستتغير باستمرار طوال فترة الرضاعة الطبيعية.
4. حمالة الصدر الرياضية
يتميز هذا الناقل بحقيقة أنه يمنحك أقصى تغطية ، بالإضافة إلى أنه يفتح ويغلق بسهولة بيد واحدة ، حتى تتمكن من إرضاع طفلك بسهولة في أي وضع.
5. مضخة الصدرية
هي عبارة عن حامل بفتحة دائرية بحجم مقدمة مضخة الثدي للأمهات اللائي يعتمدن أكثر على ضخ أطفالهن.
كيف تصنع حمالة صدر تمريض بنفسك؟
نصائح لاختيار حمالة الصدر المناسبة لك:
- تجنبي حمالات الصدر الضيقة أو التي تحتوي على دعامات معدنية تحت ثدييك ، لأنها لا تضغط على القنوات وتسبب انسدادًا.
- إذا كنت تتسوق لشراء حمالة صدر قبل الولادة أو بعدها ، فاختر حمالة صدر مقاس أكبر من مقاسك الطبيعي.
- استعين بخبير لقياس حجم صدرك في متجر متخصص ، وقياس الجزء السفلي من صدرك ، ومساعدتك على تحديد الحجم المناسب لك.
- عند قياس صدريتك ، تأكدي من أن الشريط يلتف بشكل مستقيم حول صدرك حتى لا يظهر في الخلف.
- تأكد من وجود مساحة كافية في الفتحة حتى يتمكن طفلك الصغير من الرضاعة الطبيعية بشكل مريح.
الصورة: حمالات صدر مريحة أثناء الحمل
في النهاية الراحة هي العامل الأهم عندما يتعلق الأمر باختيار حمالة الصدر ، لذا اختاري النوع الذي تشعرين بالراحة تجاهه بغض النظر عن شكله أو لونه أو سعره ، وتذكري أن راحتكِ هي أثمن وأثمن.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة للرضاعة؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️