كيف تعالج الآلام المفاجئة في اليد اليمنى؟
كيف تعالج الآلام المفاجئة في اليد اليمنى؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تعالج الآلام المفاجئة في اليد اليمنى؟
هناك عدة أسباب للألم المفاجئ في اليد اليمنى ، وفي هذه المقالة سنناقش طرق علاج ألم اليد اليمنى المفاجئ:
كيف تعالج آلام اليد اليمنى المفاجئة؟
يعتمد علاج اليد اليمنى المفاجئة على السبب ويتضمن ما يلي:
1. علاج كيس العقدة
التكيسات العقدية هي أحد الأسباب المحتملة للألم المفاجئ في اليد اليمنى أو الألم العام في اليد. وهي أكياس تظهر بجوار المفاصل المليئة بسائل في اليد. وعادة لا تسبب الألم ولا تتطلب العلاج ، ولكن إذا تسبب الألم أو تتداخل مع حركة اليد ، وقد تكون هناك حاجة للعلاج ، والذي قد يشمل واحدًا مما يلي:
- يُسحب السائل من الكيس من خلال حقنة.
- تتم إزالة هذه الأكياس جراحيًا.
2. إصبع الزناد
الإصبع الزنادية هو التهاب في الوتر الموجود في قاعدة الإصبع يمكن أن يتداخل مع حركة اليد. يمكن إجراء العلاج بأي من الطرق التالية:
- ضع الإصبع المصاب.
- جبيرة الاصبع.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين.
- حقن الستيرويد.
- يتم إجراء الجراحة إذا فشلت العلاجات الأخرى.
3. تصلب الجلد
تصلب الجلد هو مرض مناعي ذاتي يسبب نموًا غير طبيعي للنسيج الضام تحت الجلد ، مما يجعل من الصعب تحريك الأصابع وبالتالي اليدين. المرض مزمن أيضًا ولا يمكن علاجه ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض بعلاجات مثل:
- مرطب لمنع جفاف الجلد.
- تعمل الكريمات التي تحتوي على النترات عن طريق إرخاء العضلات الملساء ، مما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية ، وبالتالي تقليل الالتهاب.
- الأدوية المثبطة للمناعة.
- دواء الضغط العالي.
4. متلازمة النفق الرسغي
عندما يتعلق الأمر بعلاج الألم المفاجئ في اليد اليمنى ، فهناك متلازمة النفق الرسغي ، وهي أحد أسباب آلام اليد بسبب ضغط العصب المتوسط ، وهو العصب الذي يمر عبر منتصف الرسغ ويمكن أن يسبب خدر أو ألم في اليد. أما العلاج فقد يشمل أياً مما يلي:
- تغييرات في نمط الحياة ، مثل أخذ فترات راحة عند الشعور بالألم ، خاصة من الأشياء التي تسبب الألم.
- مارس تمارين الإطالة.
- تناول أدوية معينة ، مثل مضادات الالتهاب أو حقن الستيرويد.
- علاج طبيعي.
- تعمل الجراحة على تكبير المنطقة التي يوجد بها العصب لتخفيف الضغط عليه.
هل يمكن علاج آلام اليد اليمنى المفاجئة في المنزل؟
هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الألم ، مثل:
- استرح وحاول ألا تستخدم يديك.
- يضغط الماء البارد على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة في كل مرة ويتكرر عدة مرات خلال اليوم.
- لف الشاش حول المنطقة المؤلمة.
- ارفع يديك فوق مستوى القلب.
- تدليك اليدين.
- استخدم كمادات الماء الدافئ. قد يساعد التبديل بين الكمادات الباردة والدافئة في تخفيف الألم.
- قد يساعد في العلاج مد يدك وفرد أصابعك بعيدًا قدر الإمكان ، ثم إغلاق أصابعك مرة أخرى وتكرار ذلك.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
بعد الحديث عن علاج الآلام المفاجئة في اليد اليمنى لنتحدث عن بعض الحالات التي تحتاج لمراجعة الطبيب مثل:
- العلاج لم يتحسن.
- زيادة شدة الألم.
- ألم بعد السقوط أو الصدمة.
- هناك أعراض أخرى لألم اليد ، مثل ارتفاع درجة الحرارة ، والتعب العام ، أو ألم الذراع.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تعالج الآلام المفاجئة في اليد اليمنى؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️