كيف تعرف أن لديك فيبروميالغيا؟
كيف تعرف أن لديك فيبروميالغيا؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تعرف أن لديك فيبروميالغيا؟
هذه المتلازمة ، التي لم تكن معروفة منذ سنوات عديدة ، يتم تشخيصها الآن من قبل المزيد والمزيد من الناس ، وأصبح عدد كبير من الأطباء الآن على دراية بالمشكلة ، مما يجعلهم أكثر يقظة بشأن تشخيص أعراض المتلازمة في الوقت الفعلي.
في الدول الغربية ، يُقدر انتشار متلازمة ألم اللفافة العضلية بنسبة 2-3٪ من عامة السكان. يمكن تشخيص هذه المتلازمة في مختلف الأعمار والمواقع الجغرافية والطبقات الاجتماعية. تتراوح أعمار معظم المرضى بين 20-50 عامًا.
لذلك ، من المهم فهم الأعراض المصاحبة لهذه المتلازمة من أجل الحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب.
إذن ، ما هو الألم العضلي الليفي؟
متلازمة الألم العضلي الليفي (وتسمى أيضًا متلازمة الألم العضلي الليفي باللغة العربية) هي شكل شائع من آلام العضلات المنتشرة والتعب. مصطلح (myalgia) يعني آلام العضلات. يشير اسم الألم العضلي الليفي إلى الألم في النسيج الضام والعضلات والأوتار والأربطة ومناطق أخرى. على الرغم من أنه يمكن الشعور بالألم في العضلات والأنسجة الضامة ، فقد اتضح أن جذر مشكلة الألم العضلي الليفي لا يكمن في هذه الأنسجة. في الواقع ، يتعلق الأمر بزيادة توصيل ومعالجة الألم في الجهاز العصبي المركزي (النخاع الشوكي والدماغ). والنتيجة هي أن كل منبه من شأنه أن يسبب ألمًا خفيفًا (أو حتى منبهًا لا ينبغي أن يفعله) تتم معالجته بواسطة الجهاز العصبي المركزي كمحفز مؤلم جدًا في جسم المريض المصاب بالفيبروميالغيا.
لا يعتبر الألم العضلي الليفي مرضًا معديًا ، ولا هو تقدميًا أو تنكسيًا ، ولا يُتوقع أن تتفاقم حالة المريض بمرور الوقت (ومع ذلك ، هناك فترات يشعر فيها المريض بالراحة وفترات أخرى عندما تكون حالته سيئة).
أسباب الألم العضلي الليفي ليست مفهومة تمامًا. تم افتراض عامل وراثي بسبب انتشاره المرتفع بين أقارب الدرجة الأولى للمرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العوامل التي تساهم في تطور هذه المتلازمة ، بما في ذلك الإصابة الجسدية (خاصة العمود الفقري العنقي) ، والالتهابات الفيروسية المختلفة ، والتغيرات الهرمونية ، والضغط النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الألم العضلي الليفي ثانويًا بالنسبة لشخص يعاني من حالة طبية أخرى ، مثل التهاب المفاصل ، ومرض التهاب الأمعاء المزمن ، وما إلى ذلك.
كما يعاني غالبية مرضى هذه المتلازمة (حوالي 90٪) من آلام عامة وإرهاق ومشاكل في النوم.
قد يعاني بعض المرضى من اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والقلق ، والتي قد تكون ناجمة عن الآلام المزمنة ، والتي قد يكون لها تأثير سلبي على حالتهم الجسدية ، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة من الألم والاكتئاب ، مما يلقي بظلاله على الجودة و جودة العلاج. حياة هؤلاء المرضى.
كيف تعرف أنك مصاب بمتلازمة الألم العضلي الليفي؟
إن تشخيص هذه المتلازمة ليس بالأمر الصعب طالما أننا على دراية بالأعراض السريرية المصاحبة لها. في الواقع ، في بعض الأحيان يمكن للمريضة نفسها إجراء تشخيص ذاتي بناءً على المعلومات التي تحصل عليها عبر الإنترنت. وهذا يكفي لتشخيص متلازمة الألم العضلي الليفي عند وجود ألم مزمن في جميع أنحاء الجسم وحساسية شديدة أثناء الفحص البدني. ومع ذلك ، فإن جزءًا مهمًا من عملية التشخيص هو استبعاد الحالات الأخرى التي قد تسبب ظهور أعراض مماثلة ، والتي قد يعاني منها المريض ، بالإضافة إلى حقيقة أنه يعاني من الألم العضلي الليفي. تتمثل وظيفة الطبيب في إجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد الأمراض الأخرى من خلال اختبارات الدم ، واختبارات التصوير ، وما إلى ذلك. من المهم أيضًا تجنب إجراء الكثير من الاختبارات غير الضرورية ، والتي قد تكون غير مريحة في بعض الأحيان إذا كانت هذه الاختبارات غير معقولة. تجدر الإشارة إلى أنه حتى الآن ، لا توجد اختبارات دم أو اختبارات تصوير متاحة لتشخيص الألم العضلي الليفي ، لذلك يعتمد التشخيص أولاً على تاريخ المريض ونتائج الفحص البدني.
بالإضافة إلى الألم ، يعاني معظم المصابين بالألم العضلي الليفي من أعراض أخرى ، بما في ذلك مشاكل النوم ، والتعب المزمن ، ومشاكل التركيز والذاكرة ، وأعراض متلازمة القولون العصبي.
إذا كان لديك أكثر من عرض من الأعراض المذكورة أعلاه ، وخضعت للاختبارات المطلوبة ، لكن مصدر الألم غير واضح – فمن المعقول (على الأرجح) أن لديك هذه المتلازمة. في هذه الحالة ، يجب أن ترى طبيبًا متخصصًا في أمراض المفاصل (الروماتيزم ، وهو فرع من فروع الطب الباطني يتعامل بشكل أساسي مع الأمراض المنسوبة إلى النسيج الضام – المفاصل والعظام والعضلات ، إلخ). يمكن لاختصاصي أمراض الروماتيزم استبعاد أو تأكيد وجود المرض ، وإذا لزم الأمر ، سيعرف كيفية علاجه.
تم تشخيصي بالفيبروميالغيا ، ماذا علي أن أفعل؟
أولاً ، يجب أن ترى طبيبًا متخصصًا في المتلازمة وعلى دراية بأساسيات العلاج. لسوء الحظ ، فإن المعرفة بتشخيص وعلاج متلازمة الألم العضلي الليفي ليست كاملة دائمًا ويمكن أن تؤدي أحيانًا إلى تأخير التشخيص والعلاج. من الواضح أنه كلما تم تشخيص المريض وعلاجه مبكرًا ، كانت حالة المريض أفضل ، لذلك يوصى بتلقي العلاج المناسب فور التشخيص.
العلاجات المتاحة
ينقسم علاج الألم العضلي الليفي إلى علاج دوائي وعلاج غير دوائي. ينصح المرضى بالتمارين مثل التمارين البدنية والسباحة والتمارين الهوائية التدريجية. يوصى أيضًا بالعلاج المائي وحمامات السبا الطبية والعلاج السلوكي المعرفي للمساعدة في تخفيف التهيج والتدهور العام في الأداء اليومي. والجدير بالذكر أن النشاط البدني أكثر أهمية للمرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة مما هو عليه بالنسبة لعامة الناس. في الواقع ، في هذه الحالة ، علينا التعامل مع التمارين الرياضية ، تمامًا كما نتعامل مع الأدوية ، علينا الاستمرار في ممارسة النشاط البدني كل يوم ، بطريقة منتظمة وتدريجية.
يمكن أن تساعد العلاجات التكميلية المختلفة ، مثل الارتجاع البيولوجي والوخز بالإبر ، في تخفيف التوتر وإرخاء العضلات وتقليل آلام الألم العضلي الليفي ، كما هو الحال مع حالات الألم المزمن الأخرى.
العلاج الطبي
في السنوات الأخيرة ، تمت الموافقة على العديد من الأدوية لعلاج المتلازمة ، مما يشكل تقدمًا مهمًا لمرضى المتلازمة.
كانت Lyrica ، وهي شركة تابعة لشركة Pfizer ، أول دواء تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج هذه المتلازمة. تم إثبات فعالية Lyrica في العديد من الدراسات في علاج هذه المتلازمة وهي آمنة للاستخدام. يؤثر هذا الدواء بشكل مباشر على توصيل الألم في الجهاز العصبي المركزي ، كما أنه له تأثير إيجابي على مشاكل النوم التي تتميز بها هذه المتلازمة.
Cymbalta ، دواء يزيد من مستويات السيروتونين والنورادرينالين في الجهاز العصبي المركزي ، هو دواء آخر معتمد لعلاج الألم العضلي الليفي. على عكس Lyrica ، يعد Cymbalta أيضًا مضادًا للاكتئاب.
لا تعتبر العقاقير المضادة للالتهابات ، بما في ذلك المنشطات ، فعالة في علاج هذه المتلازمة ، باستثناء المواد الأفيونية (التي تكون في حالات أخرى مسكنات قوية للألم) ، والتي تعتبر غير فعالة في هذه الحالة التي تتطلب تأثيرات معينة. الجهاز العصبي المركزي.
يمكن أن يؤدي الجمع الدقيق والحذر بين الأساليب الدوائية وغير الدوائية إلى تقليل أعراض المتلازمة بشكل كبير وكسر هذه الحلقة المفرغة من الألم والتعب.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تعرف أن لديك فيبروميالغيا؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️