كيف نتعامل مع تجاعيد اليد؟
كيف نتعامل مع تجاعيد اليد؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف نتعامل مع تجاعيد اليد؟
التجاعيد هي الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تتكون على الجلد نتيجة فقدان الكولاجين ، وتظهر التجاعيد في أجزاء كثيرة من الجسم ، بما في ذلك الوجه والرقبة واليدين.
الأيدي أكثر عرضة لعلامات التقدم في السن والتقدم من الوجه ؛ وذلك لأن جلد ظهر اليد أكثر حساسية من بشرة الوجه ، لكن كيف يمكن تقليل تجاعيد اليد والقضاء عليها؟ ما هو سبب ذلك؟
نصائح لتقليل تجاعيد اليدين
من خلال الالتزام بروتين بسيط وفعال للعناية باليدين ، يمكنك التأثير بشكل كبير على مظهر يديك وتقليل التجاعيد. من الأفضل استخدام إجراءات العناية باليدين التالية:
- يحمي: يجب استخدام واقي الشمس بشكل روتيني ، وإعادة وضعه بشكل متكرر أثناء التعرض للشمس لفترات طويلة ، ويفضل استخدام القفازات للتنظيف.
- ترطيب: الاستخدام المتكرر لكريم الترطيب طوال اليوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ومحاربة التجاعيد.
- استخدم منتج الريتينول: كريم الريتينول هو كريم مشتق من فيتامين أ وهو مضاد للأكسدة يعزز الخلايا السليمة ويحفز الكولاجين ويحارب التجاعيد جيدًا.
- قشر:يوصى بمزيج بسيط من الليمون والسكر والزيوت الطبيعية لتقشير وتقشير الجلد الميت لتوحيد بشرة اليدين وبالتالي تقليل التجاعيد.
- اتباع نظام غذائي صحي: من المهم أن يكون لديك نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية لتغذية يديك.
كيفية التخلص من تجاعيد اليدين
يوصي أطباء الجلدية بواحد أو أكثر مما يلي:
- استخدم محلولًا يحتوي على الريتينول أو حمض الجليكوليك ليلًا قبل النوم.
- تقشير كيميائي خفيف كل شهر إلى ثلاثة أشهر.
- العلاج بالليزر الذي يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين والإيلاستين عن طريق عمل بضع ثقوب صغيرة في الجلد دون ندبات أو احمرار ، يمكن استخدامه لعلاج تجاعيد اليدين ، وستختفي التجاعيد في غضون أسابيع قليلة ، وتبدو اليدين أصغر حجمًا أعذب.
- حقن الفيلر أو الفيلر ، الجلد على ظهر اليد رقيق ، ولهذا تظهر التجاعيد على اليدين عند تقليل كمية الدهون ، لذلك يمكن حل هذه المشكلة باستخدام حقن الفيلر لملء تجاعيد اليدين.
أسباب تجعد اليدين
تعتبر الأيدي موقعًا رئيسيًا لأعراض الشيخوخة لأنها تتعرض بشكل متكرر لأضرار بيئية مثل: التعرض لأشعة الشمس ، والجفاف من الغسيل المفرط ، وما إلى ذلك.
تظهر التجاعيد على اليدين نتيجة عدة عوامل يمكن التحكم في بعضها منها:
1. التقدم في السن
مع تقدمنا في السن ، يصبح الجلد غير مرن وهش بشكل متزايد بسبب انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقليل كمية الدهون العميقة داخل الجلد ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد ومظهر أكثر تحديدًا.
2. التدخين
يسرع التدخين عملية شيخوخة البشرة الطبيعية بسبب تأثيره على الكولاجين.
3. تشعيع الأشعة فوق البنفسجية
يمكن أن يتسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية في تلف النسيج الضام في الجلد ، مثل الكولاجين والإيلاستين ، الموجودين في طبقة الأدمة (الأدمة) ، وعند فقدان النسيج الضام الداعم ، يفقد الجلد قوته ومرونته.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف نتعامل مع تجاعيد اليد؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️