لماذا أمهات الأطفال الصغار مرهقون بشكل خاص
الإجهاد والتعب ونمط الحياة الخامل … عواقب جائحة كوفيد على صحتنا الجسدية والعقلية خطيرة. لكن أولئك الذين سيدفعون الثمن الباهظ هم أمهات الأطفال دون سن الخامسة. هذا ما توصلت إليه دراسة أمريكية أجريت في جامعة ولاية لويزيانا ونشرت في 22 أبريل 2021 في المجلة العلمية صحة المرأة.
“الفوضى الداخلية”
أجرى الباحثون ، المنتسبون إلى مركز بنينجتون للأبحاث الطبية الحيوية ، مقابلات مع 1721 أم لأطفال تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى خمس سنوات في مايو 2020 ، عبر 50 ولاية أمريكية. سألوهم عن إجهادهم ونشاطهم البدني ونومهم و “الفوضى الداخلية“التي سادت في منزلهم من اضطراب أو ضوضاء أو فوضى.
قلة النوم وممارسة الرياضة
نتيجة لذلك ، حصلت نصف الأمهات فقط في الدراسة على القدر الموصى به من النوم والنشاط البدني. والأسوأ من ذلك أن عدد الأمهات اللاتي أبلغن عن مشكلات في النوم أثناء الوباء بلغ ضعف ما كان عليه قبل ذلك. وكلما زاد الضغط على الأمهات ، قلل من ممارستهن للرياضة وقلل من نومهن.
ويبدو أن الأمهات الأكثر تضررا هن اللائي يعملن من المنزل. لقد أسفرت بالفعل عن أكبر “الفوضى الداخلية“لأنهم اضطروا لرعاية أطفالهم أثناء العمل عن بعد.
اقرأ أيضًا: كيف أدت الأزمة الصحية إلى تفجير العبء النفسي على النساء
تدهور الصحة
بالنسبة لمؤلفي الدراسة ، أدت الأزمة الصحية إلى تفاقم الوضع المؤذي بالفعل للأمهات. “تقل احتمالية حصول أمهات الأطفال الصغار على القدر الموصى به من النوم والنشاط البدني مقارنة بالنساء اللائي ليس لديهن أطفالوأشار الدكتور تشيلسي كراخت ، المؤلف المشارك للدراسة ، في بيان صادر عن مركز الأبحاث “.
“يمكن أن تزيد أوجه القصور هذه من خطر الإصابة بالسمنة واعتلال الصحة ، وقد أدى الحبس إلى تفاقم الأمور عن طريق زيادة مستويات التوتر والفوضى الأسرية“، هي تكمل.
“الحاجة إلى تغيير منهجي”
كيف تحد من هذه المخاطر؟ بالنسبة للدكتورة أماندا ستايانو ، التي شاركت أيضًا في تأليف الدراسة ، “هناك عدد من الطرق التي يمكن للأمهات من خلالها تقليل التوتر ، مثل أخذ استراحة من الأخبار وقضاء بضع دقائق في الاسترخاء قبل النوم“.
لكن هذا لا يكفي و “ما تحتاجه الأمهات حقًا هو المزيد من الدعم“يضيف المتخصص.”إنهم بحاجة إلى تغيير منهجي “ انها تلخص.
تؤكد نتائج الدراسة بالفعل الحاجة إلى “تزويد الأمهات بخيارات رعاية أطفال موثوقة وبأسعار معقولة“، تضيف أماندا ستايانو.
دون أن ننسى بالطبع حقيقة أن الآباء ، أو ، في حالة فشل ذلك ، أعضاء آخرين من الأسرة ، يضطلعون بجزء من رعاية الأطفال والأعمال المنزلية.
كما تأثرت النساء الفرنسيات أكثر
في فرنسا أيضًا ، زاد الوباء من حدة التفاوتات بين النساء والرجال. وهكذا ، أظهرت دراسة أجراها معهد إبسوس أنه من بين العاملين عن بعد في الولادة الثانية ، كانت النساء أكثر عرضة للشعور بالقلق من الرجال بنسبة 1.3 مرة.
ووفقًا لمقياس الاتحاد الفرنسي للتربية البدنية ، فإن النساء يمارسن الرياضة بمعدل 48 دقيقة في الأسبوع أقل من الرجال في عام 2020. وقد أدى هذا النقص في النشاط إلى تأثير سلبي على صحتهن البدنية بالنسبة لـ 62٪ منهن (ضد 55٪ من الرجال) وسلامتهم النفسية لـ 59٪ منهم (مقابل 42٪ من الرجال).