لن تتوقع فوائد حكيم للنساء
لن تتوقع فوائد حكيم للنساء
يعرض لكم موقع ArabWriters لن تتوقع فوائد حكيم للنساء
تعتبر المريمية عنصرًا أساسيًا في مجموعة متنوعة من المأكولات حول العالم. تتمتع المريمية برائحة قوية ونكهة ترابية ، وهذا هو سبب استخدامها بكميات صغيرة ، ولكنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الهامة. يمكن أن تؤكل هذه العشبة الخضراء طازجة أو مجففة أو بالزيت. لها العديد من الفوائد الصحية.
اقرئي أيضًا: استخدمي هذه الأعشاب لاستعادة جسمك بعد الولادة
سحر الحكيم
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
تحتوي المريمية على البروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف وفيتامين K والحديد وفيتامين B6 والكالسيوم والمنغنيز والنحاس وبعض التوابل العطرية التي لها تأثيرات مهمة وقوية على الصحة.
يحتوي على مضادات الأكسدة
تحتوي المريمية على كميات كافية من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد الجسم على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض ، كما أنها تحتوي على الأحماض والبروتينات والفيتامينات التي تحمي الجسم من مخاطر الإصابة بالسرطان ، كما تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
دعم صحة الفم
تحتوي المريمية على عوامل مضادة للبكتيريا يمكن أن تعزز صحة الأسنان ، وقد أظهرت الدراسات أن غسول الفم الذي يحتوي على المريمية يمكن أن يقتل البكتيريا المسببة للتسوس في الفم ، بالإضافة إلى علاج الحلق واللثة والتهابات الأسنان ، والمساعدة في التئام قرحة الفم.
اقرأ أيضًا: الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية
تخفيف أعراض سن اليأس
أثناء انقطاع الطمث ، ينخفض هرمون الاستروجين في الجسم بشكل طبيعي ، مما يسبب أعراضًا مثل جفاف المهبل ، والتهيج ، والهبات الساخنة ، والتعرق. السن يأس.
انخفاض مستويات السكر في الدم
يستخدم Clary sage لعلاج مرض السكري ، وتظهر الدراسات أنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم ويساعد على إزالة الأحماض الدهنية الزائدة من الدم.
اقرأ أيضًا: كيف تؤثر أعشاب إنقاص الوزن على الرضاعة الطبيعية
أخيرًا ، عزيزتي “الأمهات الخارقات” ، تعتبر المريمية رائعة بالنسبة للنساء لأنها تساعد على زيادة الخصوبة لاحتوائها على مركبات تزيد من إنتاج هرمون الاستروجين ، ولكن أمي العزيزة ، إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، يرجى استشارة أولاً تناولها فقط بعد طبيبك لتجنب أي خطرا عليك أو على صحة طفلك.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا لن تتوقع فوائد حكيم للنساء
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️