ماذا أفعل إذا تشاجرت مع زوجي؟
ماذا أفعل إذا تشاجرت مع زوجي؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ماذا أفعل إذا تشاجرت مع زوجي؟
من الطبيعي والصحي أن يتشاجر الأزواج ، لكن الإجراءات المتخذة جنبًا إلى جنب مع اختلافاتهم دون درجة عالية من التفاهم والنضج سيكون لها تأثير سلبي على علاقتهم وقد تؤدي حتى إلى نهاية حياتهم الزوجية. لذا يا عزيزي بعد الشجار عليك أن تعرف كيف تتعايش مع زوجك حتى لا يؤثر ذلك على زواجك لفترة طويلة. الآن قد تفكر في سؤال ، هل الأفضل أن يغضب الزوج ، أم أن التجاهل يزيد الفجوة؟ حتى لا تشعري بالضياع ، سنخبرك في السطور التالية عزيزتي بالطريقة الصحيحة للتعامل مع زوجك أثناء الشجار ، فاستمري في القراءة.
إقرئي أيضا: كيف أتعامل مع زوجي المهمل؟
تهكم عندما يكون الزوج غاضبًا
الشجار من الفترات التي تدل على قوة العلاقة بين الزوج والزوجة ، وعليك توخي الحذر الشديد في سلوكك في هذا الوقت ، لئلا تهدد مشاعرهما السلبية المتراكمة حياتهما الزوجية. في بعض الأحيان تتجاهل الزوجة زوجها بعد الشجار ، إما بانتظار مصالحته ، أو إقناع الزوجة بأنها ليست مخطئة ، أو لاعتقادها أنه بعد فترة من الإهمال ، ستعود الأمور إلى طبيعتها دون مواجهة ، سيبدأ الزوج. انسى ما حدث وتعامل معه بشكل طبيعي ، ولكن هل من الصواب أن يتجاهل زوجها حقًا؟
وأشار خبراء العلاقات الزوجية إلى أنه كلما طال الصمت والإهمال بين الزوج والزوجة زاد الشعور بالغضب ، لأنه إذا لم يتم التعامل معه في الوقت المناسب ، فستزداد المشاعر السلبية وتزداد ، ويصعب التعامل معها. وتجاوز الخلافات الزوجية في ذلك الوقت. مع مرور الوقت ، وإذا لم تناقشي سبب الخلاف مع زوجك لفترة طويلة ، فقد تنسين ما حدث بالفعل والسبب الحقيقي وراء المشكلة ، لأنك لم تناقشي سبب الخلاف. لا تتعامل مع السبب الحقيقي وراء ذلك ، حتى لو لم تشعر به ، فإن تأثيره ستبقى أيضًا في نفسك. بعد الخلاف الأول ، ستشعر بالغضب الشديد ، لأن لديك بالفعل التراكم السابق.
باختصار ، قد تحتاج أحيانًا إلى تجاهل الأمور لكي تسير الأمور بسلاسة ، لكن هذا ليس دائمًا النهج الصحيح. يحدث لك فقط عندما تكون بعيدًا عن زوجك ، وتكون مشاعر الغضب في قلبك. وينمو القلب. لذلك من الأفضل أن تهدأ في مكان خاص مؤقت ، وبعد ذلك يمكن للجميع التحدث عما حدث. هذه المرة يجب ألا تتجاوز يومين ، حتى لا تتلاشى مشاعرك. سنخبرك عزيزي ، ستكون هناك بعض الخلافات. نصائح للسلوك الصحيح في ذلك الوقت.
اقرئي أيضًا: 8 أسباب تجعل الأزواج والزوجات يتشاجرون كثيرًا
ماذا أفعل إذا تشاجرت مع زوجي؟
قد تنتهي المشكلة ، وأنت وزوجك مصالحتان ، لكن أثر الشجار لا يزال في قلوب كلاكما ، والسبب في هذا الموقف أن سلوككما أثناء الشجار قد ينتج عنه إصابة أو ضعف في الطرف الاخر هو مكشوف وليس من السهل نسيانه وسيظل تأثيره ينفجر في الخلاف الاول بينكما مثل قنبلة موقوتة وهذا قد يجعلك تتساءل: ماذا افعل مع زوجي اثناء الشجار؟ يمكن العثور على الجواب في الأسطر التالية:
- لا تتظاهر بأن شيئًا لم يحدث. العديد من الزوجات لديهن مشكلة مشتركة. يتجاهلون الخلاف فقط ويسمحون لأزواجهن بالرحيل. يعتقدون أن الأمر انتهى. لكن عزيزي ، يشبه تغطية الأرض ببطانية لجعل الأرض تبدو نظيفة ، لكن أليس كذلك؟ هل هي حقا نظيفة؟ ماذا يحدث بعد إزالة هذا الغطاء؟ تلك المشاعر السلبية التي لم تطلقها في ذلك الوقت ستبقى في قلبك ، ومع تراكمها ستنفجر يومًا ما لسبب تافه. امنحي نفسك بعض الوقت ، ثم ناقشي مع زوجك ما حدث وما يزعجك ، واستمعي إليه ، وتوصلي إلى حل يرضيكما.
- لا تدع الصراع يغير يومك. إذا كان لديك شجار مع زوجك ، فلا تغيري عاداتك اليومية بسبب الخلافات ، مثل النوم في غرف منفصلة ، أو تناول الطعام بمفردك ، أو حتى رفض الطبخ له ، فهذا سوف يوسع الفجوة بينكما وستكون كذلك. يصعب التوفيق بينها بعد ذلك ، عش حياة طبيعية ، خاصة إذا كانت لديك علاقة جيدة مع زوجك ، حتى تنتهي المشكلة ، تبقى علاقتك صحية.
- انسَ الأشياء البسيطة: بالطبع ، لا يتجاهل كل الخلافات بينك وبين زوجك. أحيانًا تكون الاختلافات في أشياء لا ينبغي تجاهلها. لكن كل مناقشة ، كبيرة كانت أم صغيرة ، مرهقة وستجعل زوجك في النهاية يوافق دائمًا. أنت تتصالح ليس لأنه يريد ذلك ، ولكن لتجنب المناقشة معك. طفلي تجاهل شيئًا ربما فاته ، مكالمة باردة ، أو أنه نسي ذكرى زواجك مرة واحدة ، أو لأنه لم يبتسم ويلتقي بك في طريق العودة إلى المنزل ، كما يقول المثل: “الإهمال نصف صحي”.
- تحدثي مع زوجك عن هذه المسألة: انتظر حتى تنتهي من وقتك الخاص وتناقش القضايا معًا. سواء كنت تتحدث أو يتحدث ، فمن المهم أن تفرغ مشاعرك السلبية بصراحة. من الأفضل التحدث في مكان هادئ دون البدء في الانتقاد أو اللوم ، ولكن ربما يكون ذلك منطقيًا يمكن للكلمات أن تساعد في كسر حواجز الجدل ، أو تحضير كوبين من الشاي واجلس على الشرفة وستأتي الكلمات من تلقاء نفسها.
- استخدم حكمتك وحكمتك في حديثك. يفضل بعض الأزواج استخدام الفطنة للتصالح ، وكتابة رسائل إلى زوجها للمزاح ، أو مفاجأته بمقالب مضحكة ، وبعد أن تجعليه يضحك ويتحدث معه ، اجلس وتحدث عن سبب المشكلة.
- توبيخ وتصفية مشاعرك السلبية: هناك فرق بين التنبيه والاتهام المتبادل والتوبيخ والتوبيخ. فالعتاب طريقة صحية للتوفيق بين الزوج والزوجة ، ومن ثم معرفة سبب المشكلة ، واكتشاف الحل ، بحيث يمكنك الالتقاء في المنطقة الوسطى ، بحيث يمكن تحقيق العلاقة. استمر بصحة جيدة.
- لا تستخدمي صفحات التواصل الاجتماعي للضغط على زوجك: بعض الزوجات بمجرد الخلاف مع أزواجهن ينشرن تفاصيل الخلاف أو يقترحن ما حدث على صفحة التواصل الاجتماعي ، هذه الطريقة خاطئة تمامًا عزيزتي ، لأنه لا يجب تسريب أسرار الأسرة للجمهور ، فهي كذلك الأفضل مواجهته مباشرة نعم أراك بصراحة.
- لا تخدع نفسك: بعض الزوجات يشعرن بالفخر الشديد ولا يعترفن بأخطائهن فيجلسن ويخبرن أنفسهن ، هل زوجك مخطئ حقًا أم زوجك؟ هذا لن يجعلك أقل. إذا اعترفت بخطئك واعتذرت لزوجك ، فسيكون ممتنًا ، وإذا كان مخطئًا في المرة القادمة ، فسوف يعتذر.
- لا تذكر الأشياء القديمة. لا ترتكب الأخطاء التي يرتكبها معظم الزوجات. في كل مرة تتشاجر فيها ، ستعيد الخلافات القديمة. اقلب صفحة ما. لا تذكر أشياء قديمة. هذا ليس جيدًا ، ما لم يكن هناك المزيد من الاختلافات التي تغير الأشياء بينكما. أسوأ.
اقرأ أيضًا: 7 أسباب لتغيير الأزواج لزوجاتهم
أخيرًا يا عزيزتي ، قد يكون الإذلال عند الزوج غاضبًا في بعض الأحيان سلوكًا صحيًا ، خاصة إذا كان زوجك متوترًا أو عنيدًا أو مخيفًا من الأشياء ، لكن يجب أن يكون هذا في حدود ، وليس في كل نزاع ، لأن التجاهل سيزيد الفجوة بين أنت وتتسبب في برودة علاقتكما مما قد يؤثر على علاقتكما على المدى الطويل. تحدث بهدوء وفورًا ، وفكر في طريقة لحلها ، حتى لا تتشاجر وتخلق صدعًا لا يمكن إصلاحه على جدار زواجك.
التفاهم والاحترام شرطان أساسيان لعلاقة زواج ناجحة. اكتشفي المزيد من النصائح المفيدة لك ولزوجك في قسم العلاقات.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ماذا أفعل إذا تشاجرت مع زوجي؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️