ما الذي يسبب آلام الرقبة عند الأطفال؟
ما الذي يسبب آلام الرقبة عند الأطفال؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما الذي يسبب آلام الرقبة عند الأطفال؟
آلام الرقبة عند الأطفال حالة شائعة ، تحدث في الغالب بسبب اللعب والاصطدام ، وعادة ما تختفي في غضون يوم أو يومين دون علاج. العلاج المناسب. انضم إلينا في هذا المقال للتعرف على أكثر أسباب آلام الرقبة شيوعًا عند الأطفال وكيفية علاجها.
أسباب آلام الرقبة عند الأطفال
هناك العديد من أسباب آلام الرقبة عند الأطفال. إذا كان طفلك نشيطًا أو يمارس الرياضة ، فربما يكون قد عانى من إجهاد عضلي أو التواء أثناء إحدى هذه الأنشطة ، والذي قد يكون ناتجًا عن حدث صادم مثل الصدمة أو السقوط أو حقيبة مدرسية ثقيلة ، والتي قد تظهر في آلام الرقبة ، والأسباب التالية:
- المقعد الخاطئ: يمكن أن يسبب الجلوس الخاطئ ألمًا في الرقبة ، خاصةً عند الأطفال الذين يبقون في وضع واحد لفترات طويلة من الوقت ، مثل الجلوس أمام الكمبيوتر أو استخدام الهاتف أو مشاهدة التلفزيون أو الدراسة. بشكل عام ، أي وضعية تنطوي على إمالة الرأس للأمام وللأسفل ، يضغط على الرقبة ويسبب الألم.
- النشاط البدني: تشمل الأمثلة اللعب الخشن أو التمارين الشديدة ، وهي من الأسباب الشائعة لألم الرقبة عند الأطفال ، والأطفال الذين تكون حركاتهم السريعة والمفاجئة أثناء النشاط البدني كافية لإحداث التواء.
- وهم النوم: قد ينام الطفل عن غير قصد في وضع يسبب له آلام في الرقبة أو الكتف أو الظهر ، ويكون الألم عادة مؤقتًا ، ولكنه قد يجعل من الصعب على الطفل أداء الأنشطة اليومية ويدير رأسه من جانب إلى جانب آخر ، قد لا تفعل أشياء بسيطة ، وضعت على حقيبة ظهر أو اقرأ ورأسك لأسفل.
- تضخم الغدد الليمفاوية: يمكن أن تتورم الغدد الليمفاوية من عدوى بسيطة ، مثل الزكام أو الأنفلونزا أو التهاب الحلق. يمكن أن تسبب الغدد الليمفاوية المتضخمة ألمًا في أحد جانبي الرقبة أو كليهما ، وعادةً ما يكون ذلك تحت الأذنين والفك.
- التهاب السحايا: يمكن أن يكون تيبس الرقبة أيضًا علامة على وجود عدوى أكثر خطورة. إذا كان الطفل يعاني من الحمى ولا يستطيع تحريك الرقبة دون ألم ، فقد تكون هذه علامة على التهاب السحايا ، والتي يمكن أن تهدد الحياة إذا لم يتلق الطفل رعاية طبية فورية. تشمل العلامات الأخرى لالتهاب السحايا الصداع والطفح الجلدي و فقدان الشهية.
- مرض لايم يمكن أن يحدث ألم الرقبة بسبب مرض لايم الذي ينقله القراد. قد يعاني الأطفال المصابون بمرض لايم أيضًا من تورم في الغدد الليمفاوية وألم في العضلات والمفاصل ويشعرون بضعف شديد. إذا كنت تشك في إصابة طفلك بهذه الحالة ، فاستشر الطبيب.
- أسباب نادرة أخرى:
- الصدمات الناتجة عن السقوط أو حوادث السيارات.
- سرطان.
- التهاب المفاصل.
علاج آلام الرقبة عند الأطفال
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية البسيطة في علاج آلام الرقبة الخفيفة إلى المتوسطة عند الأطفال. تشمل هذه العلاجات:
- ضغط الباردة: إذا أصيب طفلك بالتواء أو نتوءات ، فاستخدم الثلج في اليوم الأول أو الثاني لتقليل التورم والالتهاب. لف كيس الثلج بمنشفة وضعه حول رقبة طفلك لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
- ضغط ساخن: إذا استمر ألم الرقبة بعد بضعة أيام ، فقد يساعد التسخين في تخفيف الألم. ضع كمادة دافئة على رقبة طفلك لمدة عشر دقائق. يمكن أن يساعد الحمام الدافئ على استرخاء العضلات المتوترة وتسكين الألم.
- تدليك: يمكن أن يخفف التدليك من توتر العضلات ويقلل الألم. يمكنك استخدام القليل من زيت الزيتون الدافئ واستخدامه لتدليك رقبة طفلك برفق.
- مسكن الآلام: سيصف الطبيب دواءً لتسكين الألم لطفلك ، ويمكنك إعطاؤه مسكنات الآلام التي تُصرف دون وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
- مضاد حيوي: إذا تم تشخيص إصابة الطفل بالتهاب السحايا ، فسوف يقوم الطبيب بإعطاء المضادات الحيوية عن طريق الوريد والكورتيكوستيرويدات ، ويجب اتباع العلاج الموصوف والجرعات الموصوفة لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
يمكن أن تمنع تغييرات معينة في نمط الحياة وتخفيف آلام الرقبة عند الأطفال ، مثل:
- دع الطفل يستلقي على ظهره لينظر إلى الهاتف المحمول أو الكمبيوتر وما إلى ذلك لتخفيف الضغط عن رقبته.
- حافظ على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر في مستوى عينك أثناء الجلوس أو الوقوف للحفاظ على استقامة ظهرك ورقبتك.
- خذ فترات راحة منتظمة من الشاشة لتخفيف ضغط الرقبة وإراحة عينيك.
- قم بتمارين بسيطة لتخفيف الألم ، مثل لمس فكك لكل كتف ، ولمس أذنيك بكتفيك ، وتحريك رأسك للخلف وللأمام.
- قد يحتاج بعض الأطفال أيضًا إلى تغيير وضع نومهم ، مثل النوم على ظهرهم أو جانبهم بدلاً من الأمام ، أو النوم على جانب وسادة بين ركبهم ، أو النوم على وسادة عنق صغيرة مسطحة بدلاً من وسادة كبيرة.
الكل في الكل أيها الأعزاء معظم أسباب آلام الرقبة عند الأطفال غير مرضية وتسببها عادات يومية خاطئة أو إجهاد الرقبة المفرط ولكن إذا استمر الألم لأكثر من يومين فقد يتسبب ذلك في إعاقة الطفل له. من ممارسة نشاطه اليومي ، اطلب العناية الطبية على الفور.
الأطفال هم أغلى ما نملك ، ونحن نهتم بصحتهم ، ونعاني عندما يتأثرون ، ونعتني بهم. من خلال Super Moms ، نستخدم أفضل النصائح والخبرة لمساعدة جميع الأمهات على رعاية أطفالهن والعناية بصحتهن في قسم تغذية وصحة الطفل.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما الذي يسبب آلام الرقبة عند الأطفال؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️