ما حقيقة فوائد قشور القهوة للحمل؟
ما حقيقة فوائد قشور القهوة للحمل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما حقيقة فوائد قشور القهوة للحمل؟
قشرة القهوة هي الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب القهوة ، ويتم استخلاصها عن طريق تجفيف حبوب البن الخضراء ، ولها فوائد عديدة لما لها من خصائص مضادة للأكسدة ، وتساعد على تنقية الدم وفقدان الوزن ، فضلاً عن كونها مهدئة ومنشطة وتخفيف التوتر. ولكن في الآونة الأخيرة انتشرت شائعات بأن قشور القهوة يمكن أن تنشط المبايض وتزيد من فرص الحمل ، لذلك في هذا المقال سنخبرك بالحقيقة.
فوائد قشور القهوة
تشتهر قشور القهوة بدورها المهم في إنقاص الوزن وإنقاص الوزن ، ولأن لها فوائد متعددة للجسم ، مثل:
- تقليل تراكم دهون الخصر.
- تساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- منع عسر الهضم.
- تقوية صحة القلب.
- تقوية وتقوية جهاز المناعة.
اقرئي أيضًا: 8 خطوات لتحسين المناعة أثناء الحمل
فوائد ومضار قشور القهوة للحمل
يمكن للمرأة الحامل أن تتمتع بأي من فوائد قشور القهوة المذكورة أعلاه ، ولكن الحقيقة أنها تضر المرأة الحامل أكثر من الفوائد ، ولأن قشور القهوة تحتوي على الكثير من الكافيين ، فإن الأطباء والخبراء لا ينصحون المرأة الحامل بتناولها. وتشمل آثاره الضارة ما يلي:
- يمكن أن يسبب الأرق وقلة النوم عند النساء الحوامل.
- يمكن أن يسبب تقلصات يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض ، خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
- يمكن أن يمر الكافيين الموجود فيه عبر المشيمة ، وهو ما يمثل خطرًا على الجنين ، خاصة في الأشهر القليلة الأولى والإفراط في تناوله.
- تعتبر قشور القهوة خطرة على النساء الحوامل لأن لها تأثير على تطهير الرحم أثناء الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل: الابتعاد عنها
هل تنشط قشور القهوة المبايض؟
تزيد قشور القهوة من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، وتساعد في التغلب على أعراض الدورة الشهرية ، وتزيد من تدفق الدم. وجد الباحثون أن آثاره على المبايض كالتالي:
- يقلل من نشاط العضلات في قناة فالوب التي تنقل البويضة من المبيض إلى الرحم. إذا أرادت المرأة الحمل ، يجب أن تصل البويضة إلى الرحم.
- تستغرق النساء اللواتي يستهلكن الكثير من الكافيين وقتًا أطول للحمل من النساء اللائي لا يستهلكن الكافيين.
- هناك علاقة بين تناول الكافيين في القهوة وانخفاض الخصوبة.
- لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن قشور القهوة تنشط المبايض ، لكن العكس هو الصحيح.
فوائد قشور القهوة للرحم
قشور القهوة لها بعض الفوائد للرحم ، مثل:
- يساعد على تنشيط الجهاز التناسلي.
- يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
- يساعد على تنظيف الرحم من العوالق خاصة بعد الولادة أو الإجهاض.
من ناحية أخرى فإن ضرر تناوله يفوق فوائده ، وشرح ذلك أن قشور القهوة لها تأثير سلبي للغاية على الرحم ، مثل:
- زيادة تقلصات وانقباضات الرحم.
- من أسباب الحمل خارج الرحم عند بعض النساء أنه مرض مؤلم للغاية ومهدد للحياة لأن الجنين يبدأ في النمو في قناة فالوب بدلاً من الرحم.
- في حالة الإفراط في تناول القهوة وقشورها ، فقد يتسبب ذلك في تهيج الرحم والعقم وما يسمى بالعقم المؤقت.
اقرأ أيضًا: 10 أطعمة تقلل الخصوبة
نظرًا لأن مشكلة قشرة القهوة تنبع من محتواها من الكافيين ، فإننا نود أن نؤكد لك أنه لا يزال بإمكانك الاستمتاع بفنجان من القهوة من وقت لآخر أثناء الحمل. فقط تأكد من أن مدخولك اليومي من الكافيين لا يتجاوز 200 مجم ، أي كوبين من القهوة سريعة التحضير أو كوب واحد من القهوة العادية. بالرغم من أن الجميع يعرف فوائد القهوة للحمل ، إلا أن شربها سيزيد من المخاطر الصحية للحمل والجنين أثناء الولادة والنمو والتطور.
يمكنك الآن استخدام تطبيق لمدة تسعة أشهر لتتبع حملك كل أسبوع.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- بالنسبة لأجهزة Apple-iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما حقيقة فوائد قشور القهوة للحمل؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️