ما سبب عدم الرغبة في الزواج؟
ما سبب عدم الرغبة في الزواج؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما سبب عدم الرغبة في الزواج؟
العلاقة الحميمة هي رمز أي زواج ناجح وطويل الأمد ، فهي تتطلب ارتباطًا جسديًا وعاطفيًا قويًا ، وعندما لا يتم استيفاء هذا الشرط ، فإنه يتلاشى بمرور الوقت ويصبح روتينًا خالصًا لا يمكن للزوجين الاستمرار فيه إذا كان أي منهما شخصًا يشعر أنه لا يحب ذلك وهم يعرضونه ، مما يزيد القلق والتوتر بين الزوجين ويفرقهم. في هذا المقال نخبرك لماذا لا تريدين الزواج وكيف تتغلبين عليه حتى تستمتعي أنت وزوجك بعلاقتكما الخاصة.
أسباب عدم الرغبة في الزواج
قلة الرغبة ليست مثل عدم الكفاءة. الأول هو اللامبالاة والاشمئزاز من العلاقة ، والثاني منع أحد الشريكين من الجماع لأسباب صحية. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لكراهية أحدهما أو الآخر. كلا الزوجين من علاقة شخصية:
- القلق والتوتر: الأسباب النفسية هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير من الأزواج يفتقرون إلى الرغبة الجنسية ، وبالنسبة للرجال فهي نتيجة الخوف من عدم قدرتهم على الانتصاب ، فينسحبون من العلاقة الحميمة ، حتى من التقبيل والمداعبة ، مما يقلل بدوره من ممارسة الرياضة. كثرة العلاقات ، وبالنسبة للنساء ، فإن المشكلة النفسية غالبًا ما تكون الخوف من الألم في العلاقة ، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى النفور منها.
- الضغط: يمكن أن يؤدي الإرهاق والتعب إلى عدم الاهتمام بالعلاقة ، حيث لا تنتهي مهام الزوجين في جميع أوقات الأسبوع ، ولكن قد يكون من الصعب العثور على أفراد بدون حدود واضحة بين مهام العمل ومتطلبات الحياة الزوجية. مساحة للعيش ، وفي النهاية ، النظر في القضايا والمسؤوليات المالية يمكن أن تؤدي إلى علاقات فاترة.
- الخلافات الزوجية: بالطبع ، يمكن أن تؤثر المشكلات الموجودة بين الأزواج على مشاعرهم تجاه بعضهم البعض ، خاصةً إذا كانت مستمرة ، أو تفتقر إلى الفهم ، أو يشعر كلاهما بالامتنان لبعضهما البعض.
- مشاكل الانتصاب: قد يتوقف الرجال عن المواعدة بسبب ضعف الانتصاب السابق ، مما يجعلهم متخوفين من محاولة ممارسة الجنس خوفًا من تكرار الأمر نفسه.
تعامل مع المشكلات المبكرة وفكر في الأسباب التي تعرفها واعمل على حلها ، إليك بعض الطرق لتغيير عاداتك واستعادة حماسك للعلاقة.
اقرأ أيضًا: 6 أسباب لانهيار زواجك
كيف تزيد من رغبتك في العلاقة الحميمة
قد تعتقد أن العزلة عن زوجك أو العكس هي مشكلة مستعصية ، ولكن بدلاً من ذلك ، سيكون الالتزام بهذه النصائح أسهل مما تعتقد:
- جرب الوضع الجديد: اكسر الروتين ، جرب أي شيء جديد وغير متوقع ، أشعل شرارة الحب بينكما ، اجعل علاقتك أكثر متعة ، يمكنك تعلم أنشطة جديدة معًا ، تجربة مواقف جنسية جديدة ، السفر بمفردك إلى مكان جديد ، إلخ.
- عناق: اللمسة الناعمة لها فوائد صحية وعاطفية متعددة ، فهي تخفض ضغط الدم وتزيد من هرمونات الحب وتربط “الأوكسيتوسين” ، لذا فإن قضاء المزيد من الوقت في لمس بعضكما البعض سيحفزك على ممارسة العلاقة الحميمة.
- متى يتم إنشاء العلاقة: قد لا يبدو الأمر رومانسيًا ، ولكن في الحياة الواقعية ، يمكن لمسؤوليات الحياة أن تعرقل ممارسة الجنس إذا لم يكن على جدول الأعمال ، ومن المهم أن تكون مستعدًا لهذا الوقت الخاص.
- دعنا نتحدث: تعرفي على المزيد حول الطريقة التي يقضي بها زوجك يومه وشاركي ما تفعلينه خلال النهار ، وقضيا الليل معًا ، وناقشي أشياء أخرى غير قضايا الطفل ، والأعمال المنزلية ، وترتيبات العمل التي يمكن أن تعزز العلاقة بينهما.
اقرأ أيضًا: اللامبالاة بين الزوجين .. 10 نصائح لاستعادة الحماس للبداية
الأطعمة التي تزيد من العلاقة الحميمة
من الجيد تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى كل زوج ، سواء كانت خضروات أو فواكه أو بروتين ، وأفضلها:
- الفراولة والتوت البري: هذه الفاكهة غنية بالزنك ، مما يساعد على تعزيز الرغبة الجنسية لأنه يسهل على المرأة تكوين علاقة ، وبالنسبة للرجال ، يتحكم الزنك في مستوى هرمون التستوستيرون المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية ، لذلك من المهم بشكل خاص أن يأخذ الرجال الزنك كمنتج لهم. مستويات زيادة أثناء الجماع ينخفض في هذه العملية.
- أفوكادو: يحتوي الأفوكادو على حمض الفوليك وفيتامين B6 الضروريين لزيادة الرغبة الجنسية لأن حمض الفوليك يوفر الطاقة للجسم وفيتامين B6 ينظم الهرمونات.
- هذا اللحم: تعتبر شرائح اللحم أيضًا عنصرًا مهمًا لزيادة الرغبة الجنسية. تحتوي على الزنك وفيتامين ب والحديد والبروتين. هذه العناصر ضرورية لكل من الرجال والنساء لأنها تحفز الرغبة الجنسية.
- بيضة: يحتوي البيض على حمض الأرجينين الأميني الذي يعزز صحة الأوعية الدموية ويمكن استخدامه لعلاج ضعف الانتصاب.
- الشوكولاته الداكنة: تزيد الشوكولاتة الداكنة من مستويات هرمونات السيروتونين والإندورفين ، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتسهل على الأزواج الاستعداد لممارسة الجنس.
- قهوة: القهوة منبهات ، لذا فهي تعزز الرغبة الجنسية لأن القهوة تحفز الدماغ على زيادة الإثارة.
- خوخ: يساعد فيتامين سي الموجود في الخوخ على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودة الحيوانات المنوية.
- البطيخ: يعتبر البطيخ مفيدًا بشكل خاص للرجال لأنه يحسن الانتصاب ، ويزيد من الرغبة الجنسية ، ويحتوي على مادة السيترولين التي تطلق الأحماض الأمينية والأرجينين في الجسم.
- لوز: يحتوي اللوز أيضًا على الأرجينين الذي يحسن الدورة الدموية ويريح الأوعية الدموية ويساعد في مشاكل الانتصاب.
وخلاصة القول عزيزتي بعد أن تعرفت على أسباب عدم الرغبة في الزواج ، وإذا لم تنجح الطرق السابقة فعليك بالتأكيد زيارة طبيب واختصاصي علاقات الأزواج ، فسعادتك تستحق كل هذه الجهود وأكثر ، بسبب استقرار حياتك.
تتطلب علاقة الزواج الحكمة والإدارة والفن للتعامل معها. إذا كنت ترغبين في تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن أسرار الحياة الزوجية ، يرجى زيارة عمود علاقة الزواج “الأم الخارقة”.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما سبب عدم الرغبة في الزواج؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️