ما مدى معرفتك بالبشرة الدهنية وطرق علاجها؟
ما مدى معرفتك بالبشرة الدهنية وطرق علاجها؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما مدى معرفتك بالبشرة الدهنية وطرق علاجها؟
هل تعانين من الإفراط في الدهون ، وكثرة المسام ، والوجه اللامع ، وخاصة على جبهتك وأنفك ، وفي كثير من الحالات قد يكون لديك حب الشباب المزعج ، فهذه هي أعراض البشرة الدهنية ، وأنت واحد منها!
تنتج خلايا الجلد عادة زيوتًا طبيعية تساعدها في الحفاظ على صحة الجلد ، ولكن في بعض الأحيان قد يتجاوز هذا الإنتاج الحدود الطبيعية ويسبب عيوبًا في الجلد وحب الشباب ومشاكل أخرى ، وفي هذه الحالة تسمى البشرة الدهنية.
قد يعتقد أصحاب البشرة الدهنية أنهم يولدون بمشكلة دائمة يصعب السيطرة عليها والتخلص منها ، ووجدنا أن العديد منهم جربوا العديد من العلاجات التجميلية والطبية دون جدوى! أو سرعان ما عادت مشكلتهم السابقة إلى نقطة البداية بعد فترة من الزمن.
هنا ، نؤكد لكم ونرشدكم بالخطوات البسيطة والمهمة والأساسية للسيطرة على مشاكل البشرة الدهنية وعلاجها بناءً على نصيحة خبراء البشرة:
تأكد من استخدام عامل التنظيف الصحيح
من المهم جدًا اختيار أنسب أنواع المنظفات لبشرتك ، وتأكدي من استخدامه لتنظيف بشرتك وتطهيرها كل صباح ومساء. ينصح الخبراء عادة باستخدام منظفات لطيفة على الجلد وتجنب الصابون المهيج الذي قد يهيج الجلد ويزيد من إفراز زيوت الجلد. كما يُنصح بعدم فرك وجهك خصوصًا عند مسح وجهك بمنشفة ، لأن هذه العملية قد تزيد من إفراز زيت الجلد ، لذا احرصي على تجفيف وجهك بلطف ، وتأكدي من أن المنشفة نظيفة وأن أنت بمفردك ولا يستخدمه أحد.
عند اختيار منظف ، يرجى مراعاة أنه يحتوي على أحد الأحماض التالية ، والمعروفة بمضادات الزيوت وموازنة الزيت وعلاج حب الشباب:
- البنزويل بيروكسايد.
- حمض الصفصاف.
- حمض الجليكوليك.
- حمض بيتا هيدروكسي.
نوصي عند اختيار أي منتج يحتوي على أحد هذه الأحماض ، أولاً شراء كمية صغيرة وتجربتها لفترة من الوقت ، وإذا كان التأثير غير جيد وغير مناسب ، يمكنك التبديل إلى منتج آخر.
أما بالنسبة للمياه التي تستخدمها لغسل وجهك أو بشرتك ، فلا ننصح باستخدام الماء الساخن الذي قد يهيج بشرتك ، ولكن الماء الدافئ.
حان الوقت لعلاج حب الشباب والجلد الدهني
هل من الضروري استخدام مسحوق الحبر؟
بالطبع لا بد لي من أن أذكر موضوع استخدام التونر ، وعادة ما يتم الترويج له من قبل مجموعة كبيرة من خبراء التجميل باعتباره أفضل طريقة لحل مشكلة الجزيئات والمسام المتضخمة ، كمطهر ومطهر للبشرة ، وكمساهم لتنظيم افرازاته.! والحقيقة أن أطباء الجلدية ينقسمون إلى مجموعتين في علاج مشاكل البشرة الدهنية وحب الشباب ، لذلك ستجد أن بعضهم يشجع على استخدامه ، بينما قد يعتقد البعض الآخر أنه ليس له تأثير إيجابي على البشرة ، بل على على العكس من ذلك ، قد يكون السبب هو أنه يهيج الجلد ويسبب المزيد من إفراز الدهون. يوصي العديد من الخبراء أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية فقط يقررون استخدام المنشط في مناطق معينة ، بما في ذلك الجبهة والذقن والأنف ، وتجنب استخدامه على الجلد الجاف المناطق ، لأن هذا قد يسبب مشاكل ، يسبب بقع على الجلد.
ماذا عن ضمادات شفط الدهون الطبية والورق الماص والبودرة السائبة؟
هناك بعض الفوط الطبية المتخصصة في علاج البشرة الدهنية ، يحبها كثير من الناس لأنها تساعد في تنظيم إفراز اللوتين في الجلد ، وهي سهلة الاستخدام ويمكن حملها في المحفظة. قد يحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك والأحماض العلاجية الأخرى ، مما يجعله فعالاً ضد حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك ، كبديل للفوط الطبية وحلاً سريعًا لإزالة الزيت الذي ينتجه الجلد أثناء النهار ويوم طويل وشاق ، سيكون الورق النشاف خيارًا مثاليًا لامتصاص هذه الزيوت وإزالتها. فقط ضعه في محفظتك وحمله معك أينما تريد ، فقط ضعه على المناطق الدهنية لمدة 15 إلى 20 ثانية ، مثل الجبهة والأنف والذقن.
في الوقت الحاضر ، توجد بعض المساحيق الشفافة والمساحيق السائبة ، وقد تكون وظيفتها مماثلة للورق الماص ، لأنها يمكن أن تلتصق بالجلد ، وهي شفافة ، ولن تجلب أي صبغة أو لون للجلد. مهمتهم هو امتصاص وتقليل الشحوم الزائدة.
هذه هي الطريقة للحفاظ على بشرة وجهك صحية وجذابة!
هل قناع الطين مفيد حقًا؟ هل يجدر تجنب المرطبات؟
في الآونة الأخيرة ، تم الترويج للعديد من أقنعة الطين لتطهير الجلد وتنظيم إفرازاته وامتصاص الدهون الزائدة وشد المسام. ينصح الخبراء في هذا الصدد ألا تستخدمه إلا عند وجود مشكلة ، وما لم تكن هناك ظروف خاصة ، فلا تلجأ إليه مرة أخرى.
أما بالنسبة للمرطبات ، فستجد أن معظم أصحاب البشرة الدهنية يتجنبون استخدامها لخوفهم من زيادة الإفرازات وإشراق البشرة والزيوت المفرطة! لكنها في الحقيقة ليست كذلك. يقترح الخبراء عكس ذلك ، لأنه حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطبات ، ولكن ليس أي نوع من المرطبات ، ولكن فقط المرطبات الخالية من الزيت.يمكنك معرفة المزيد عن العلاجات الطبيعية من خلال المقالة التالية: أنواع مختلفة من الأقنعة لأغراض مختلفة
تأكد من استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت
ما لا جدال فيه هو أهمية استخدام واقي الشمس لحماية الجلد والبشرة من الأشعة فوق البنفسجية وأضرارها. بشكل عام ، يمكن أن يسبب استخدام واقيات الشمس التقليدية مشاكل للبشرة الدهنية لأنها عادة لا يتم امتصاصها ولها تأثير تقلص المسام. ومع ذلك ، فإن بعض المنتجات ، وخاصة المواد الهلامية والكريمات الخالية من الزيوت ، مناسبة فقط للبشرة الدهنية. هناك أيضًا بعض مستحضرات التجميل التي يمكن أن تلعب دورًا في الحماية من أشعة الشمس ويمكن استخدامها.
هل هناك توصيات خاصة للرجال ذوي البشرة الدهنية؟
بشكل عام ، يصعب حل مشاكل البشرة الدهنية لدى الرجال أكثر من مشاكل النساء لأنك تجد أنه من غير المرجح أن يستخدمن الكريمات والمستحضرات المناسبة. بالإضافة إلى أن عملية إعادة الحلاقة قد تزيد من تهيج الجلد وتفاقم مشاكل حب الشباب. فيما يلي أهم النصائح:
- احرصي على غسل وجهك بالماء الدافئ ومنظف خاص للبشرة الدهنية في الصباح والمساء.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه ، وقلل من تناول الأطعمة المقلية والمعالجة.
- لا ضير من استخدام القناع الطبيعي الذي يساعد في علاج إفراز الدهون الزائدة وتنظيم إفرازه ، فمثلاً يمكن لعصير الليمون أو قناع الزبادي تنظيف البشرة وشد المسام.
- تجنب ملامسة بشرتك ، واغسل وعقم يديك دائمًا.
- من المهم تجنب أي منتجات تحتوي على الزيت ، وخاصة المرطبات أو واقيات الشمس.
- قد يساعد التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع على تضييق المسام وإزالة الدهون الزائدة.
- تجنب تفريغ حبوب منع الحمل وإفراغها ، لأن ذلك سيزيد الوضع سوءًا ويترك آثارًا في مكانها.
- حاول تجنب الجروح والجروح عند الحلاقة. واحرصي دائمًا على تطهير وجهك بعد الانتهاء.
- يمكنك قراءة المزيد من النصائح في المقالة التالية: بعض النصائح للعناية ببشرة الرجل الوسيم!
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما مدى معرفتك بالبشرة الدهنية وطرق علاجها؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️