ما هو البحث وفوائده الصحية؟
ما هو البحث وفوائده الصحية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو البحث وفوائده الصحية؟
الطالب نوع من القرفة (قرفةيتميز بمذاق قوي ولون أفتح ، وتناوله له العديد من الفوائد الصحية المختلفة.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت القرفة مطحونة أو مسحوقة ، فمن الصعب تحديد نوع القرفة الذي تستخدمه. من ناحية أخرى ، من الممكن العثور على علماء يأخذونها شفويا في شكل حبوب.
فيما يلي أهم المعلومات حول مزايا الطالب ومخاطره:
الفوائد الصحية للطلاب
فيما يلي أهم الفوائد المتعلقة بالإجراءات التالية التي يتخذها الطلاب:
1. يساعد في علاج مرض السكري
وجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الطلاب يساعدون في زيادة الحساسية لهرمون الأنسولين في الجسم ، وبالتالي يساعدون في التحكم في مستويات السكر عن طريق نقل السكر من الدم إلى الأنسجة.
يشبه عمل الأنسولين في الجسم ، مما يقلل من المناعة ضده.
في بعض المناطق ، تستخدم هذه العشبة كبديل للأنسولين ، لكن لا ينصح بذلك دون استشارة الطبيب وموافقته.
2. منع السرطان
يتمتع المتعلمون بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ، والتي يمكن أن تحسن وظيفة وكفاءة الجهاز المناعي بأكمله.
لذلك ، بالإضافة إلى قدرة المتعلم على حماية الحمض النووي من التلف ومنع طفرات الخلايا ونمو الخلايا السرطانية ، فإن هذا يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
قد يكون هذا رائعًا عندما يتعلق الأمر بالقولون. وجدت دراسة أنه يمكن للطلاب تحسين صحة القولون ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
3. تحسين صحة القلب
أثبتت الحقائق أنه يمكن للطلاب دعم الدورة الدموية بأكملها ، وبالتالي تعزيز صحة القلب عن طريق الحد من عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى أمراض القلب. يساعد في السيطرة على ضغط الدم في الجسم ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
يمكن للمتعلمين أيضًا زيادة أنشطة الدورة الدموية وإصلاح الأنسجة ، مما قد يفيد في تجديد أنسجة القلب ، وبالتالي منع أمراض القلب والسكتة الدماغية.
4. تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر
نظرًا لأن المتعلمين غنيون بمضادات الأكسدة ، فقد ثبت أنه يعزز وظائف المخ ويمنع الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
وقد وجد أيضًا أن الباحثين يمكن أن يساعدوا في منع تراكم بروتين معين في خلايا الدماغ ، وبالتالي منع مرض الزهايمر ، لكننا بحاجة إلى مزيد من البحث والأبحاث لإثبات ذلك.
5. تحسين صحة الفم
أثبتت الدراسة أنه يمكن للطلاب منع بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان ، حيث يمكن استخدام المستخلص كغسول طبيعي للفم.
الآثار الجانبية للطالب
بشكل عام من الآمن للطلاب تناول جرعات مناسبة من القرفة ، ولكن تناول كميات كبيرة من القرفة قد يكون له بعض الآثار الجانبية ، ونذكر ما يلي:
- عند تناوله بكميات كبيرة ، يمكن أن يتسبب عقار Altradine في تلف الكبد لاحتوائه على مادة الكومارين.
- تؤدي الصحة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب على مرضى السكري الحرص على تجنب حدوث انخفاض مفاجئ وحاد في نسبة السكر في الدم.
- تجنبي السماح للمرأة الحامل بالدراسة ، لأنها قد تحفز تقلصات الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- قد يتسبب الطلاب في حدوث تهيج أو حساسية أو تقرحات في الفم والشفتين.
- إذا تم تطبيقه على الجلد ، فقد يتسبب الطلاب في احمرار وحساسية لدى بعض الأشخاص.
- إذا كانت لديك أي مشاكل صحية معينة ، فمن الضروري استشارة أخصائي قبل تناول الدواء ومناقشة الجرعة الآمنة معه.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هو البحث وفوائده الصحية؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️