ما هو الحلتيت؟ ما هي فوائده؟
ما هو الحلتيت؟ ما هي فوائده؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو الحلتيت؟ ما هي فوائده؟
هناك العديد من الأعشاب والنباتات المختلفة في العالم ، بعضها له تأثيرات صحية فريدة ، وبعضها له تأثيرات جمالية ، وبعضها له آثار صحية وجمالية ، بما في ذلك Asarum ، أحد الأعشاب الفريدة الشهيرة في الهند ودول شرق آسيا. يتفهم المقال فوائد الحلتيت وأهم فوائده وطرق استخدامه ، فضلًا عن مخاطره.
ما هو الحلتيت؟
Asarum هو عشب موطنه العراق وأفغانستان ، ولكن معظم البلدان المستخدمة هي الهند ودول شرق آسيا. تستخدم النباتات أجزاء الراتنج المستخرجة من جذور النباتات ، والتي يتم تجفيفها بعد ذلك وتحويلها إلى مسحوق أصفر للطهي ، وما إلى ذلك.
مذاق التوابل مر لاذع لاحتوائه على الكبريت ، لكن الرائحة ستتغير بعد الطهي وتصبح أكثر استساغة ، وبعد الطهي تنبعث منها رائحة الثوم أو الكرات.
منذ آلاف السنين ، تم استخدام Asarum للأغراض الطبية في علاج بعض الأمراض ، لكن العلماء ما زالوا يدرسون استخداماته العلاجية.
فوائد أساروم
يحتوي الحلتيت على العديد من الفوائد الصحية والجمالية ، وفيما يلي بعض منها:
الفوائد الصحية من الحلتيت
- علاج عسر الهضم: يمكن أن يحسن الاستخدام الأكثر شيوعًا لـ Asafoetida عملية الهضم وعلاج الانتفاخ والغازات الناتجة عن عسر الهضم.
- تحسين متلازمة القولون العصبي: القولون العصبي هو مرض مزمن ، إذا كنت مصابًا به ، فقد تعاني من آلام في البطن ، وانتفاخ وغازات ، وإسهال أو إمساك ، ويمكن أن يساعدك Asafoetida في علاج ومنع القولون العصبي.
- تقليل ضغط الدم المرتفع: إذا كنت مريضًا مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، فقد يساعد الحلتيت في تقليل ضغط الدم المرتفع.
- الوقاية من السرطان: تظهر بعض التجارب المعملية أن الأساروم لديه القدرة على منع نمو الخلايا السرطانية في أنبوب الاختبار ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة.
- تحسين أعراض الربو: يمكن أن يقلل Asafoetida السعال المصاحب لنوبات الربو بسبب آثاره المضادة للالتهابات ، ويمكنه أيضًا تقليل السعال الناتج عن التهاب الشعب الهوائية بسبب آثاره المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية: بالنسبة لمعظم النساء ، يعد ألم الدورة الشهرية من أكثر الأشياء المزعجة ، وقد يساعد الحلتيت في تخفيفه.
اقرئي أيضًا: 5 طرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية
فوائد الأساروم للبشرة
-
علاج حب الشباب: يحتوي الحلتيت على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعدك على التخلص من البثور المزعجة.
-
توهج الوجه: يمكن أن يساعدك الحلتيت على إضافة لمعان إلى بشرتك لأنه يحفز توصيل الدم المؤكسج إلى خلايا الجلد.
اقرأ أيضًا: نصائح لأطباء الأمراض الجلدية لتقليل حب الشباب
فوائد الأساروم للشعر
- ترطيب الشعر: Asafoetida يرطب وينعم شعرك ، لذلك فهو مناسب جدًا كقناع للشعر الجاف والمتطاير.
- علاج قشرة الرأس: يحتوي الحلتيت على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات يمكن أن تساعدك على التخلص من قشرة الرأس المزعجة.
كيفية استخدام أساروم
يمكنك استخدام الحلتيت بعدة طرق ، وإليك بعضًا منها:
- يمكنك إضافته إلى الطعام عن طريق وضعه مباشرة على الطعام أو طهيه بالزيت لبضع دقائق قبل إضافته للطعام.
- إذا كنت تعاني من القولون العصبي ، يمكنك استخدامه بدلاً من البصل والثوم.
- يمكنك تطبيقه موضعيًا على الجلد وإضافته إلى الماء أو ماء الورد.
- يمكنك استخدامه كقناع للشعر وإضافته إلى الزبادي.
أضرار Asarum
عند استخدامه بكميات صغيرة ، عادة لا يسبب Asarum ضررًا ، ولكن عند استخدامه بكميات كبيرة ، قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية ، وفيما يلي بعض منها:
- شفاه متورمه لوحظ أن بعض الناس يعانون من تورم في شفاههم بعد الاستخدام المكثف لـ Asarum.
- متسرع: قد يؤدي استهلاك الحلتيت بكميات كبيرة إلى حدوث طفح جلدي وحكة.
- إسهال: يمكن أن تسبب كمية كبيرة من الأساروم بعض الإسهال.
اقرأ أيضًا: 5 علاجات منزلية للإسهال
في هذا المقال ، تعرفت على فوائد الحلتيت وكيفية استخدامه. نوصي بتجنب استخدامه أثناء الحمل والرضاعة. نوصي أيضًا بتجنب استخدامه إذا كان لديك طفح جلدي عند تناوله بكميات صغيرة ، لأنك قد تكون مصابًا بالحساسية تجاهه.
للأعشاب الطبيعية فوائد عديدة على صحتك وجمالك. تعرف على المزيد حول الأعشاب وفوائدها وكيفية استخدامها في قسم التغذية.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هو الحلتيت؟ ما هي فوائده؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️