ما هو سبب خدر الجسم؟ | سوبر أمي
ما هو سبب خدر الجسم؟ | سوبر أمي
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو سبب خدر الجسم؟ | سوبر أمي
يعاني معظمنا من تنميل في الجسم أو تنميل مفاجئ يجبره على البقاء في وضع معين لفترة حتى يزول ، وأشهره تنميل في اليدين والقدمين. الحالة الجسدية والحاجة إلى إجراء فحص طبي ، خاصة إذا تكررت المشكلة بشكل متكرر ورافقها أعراض معينة.
أسباب تنميل الجسم
هناك العديد من أسباب تنميل الجسم ، ويجب الانتباه إليها لفهم السبب العرضي الذي يختفي باعتباره السبب.
يمكن أن يكون سبب التنميل في الجسم:
- الضغط على الأعصاب غالبًا ما ينتج تنميل الجسم عن ضغط أو التهاب العصب حيث تشعر بالخدر أو الوخز ، مثل النوم على ذراعك أو الجلوس في الوضع الخطأ.
- نقص فيتامين ب 12 أو البوتاسيوم أو الكالسيوم أو الصوديوم من الجسد لرؤية واضحة ، سيطلب منك الطبيب إجراء اختبار لمعرفة.
- لدغات الحشرات أو الحيوانات: تقوم بعض الحشرات أو الحيوانات بلدغها ، مما يسبب خدرًا وتنميلًا في موقع اللدغة ، الأمر الذي يتطلب علاجًا سريعًا لإزالة آثاره.
- السموم في المأكولات البحرية: خاصة المأكولات البحرية التي تحتوي على الزئبق.
- كدمات وإصابات ظاهرة عند التمرين.
- الصداع النصفي الشديد.
- التعرض للإشعاع والعلاج الكيميائي.
- إصابة القرص الغضروفي أو التهاب الأعصاب في العنق أو العمود الفقري.
- لديك مرض السكري ، أو قصور الغدة الدرقية أو تصلب الشرايين أو الصداع النصفي الشديد.
اقرأ أيضًا: 7 أطعمة لمحاربة الخدر في الأطراف
خدر وضيق في التنفس
الأعراض الخطيرة التي يجب الانتباه إليها في حالة وجود التنميل: التنميل وضيق التنفس ، والذي قد يكون ناتجًا عن:
إذا كنت تعاني من ضيق واضح في التنفس ، أو تنميل في الأطراف والوجه ، أو صداع شديد ، أو لسان ثقيل أو اضطراب في الرؤية عند التحدث ، أو دوار ، فيجب عليك طلب العناية الطبية. احصل على فحص على الفور لأن هذا يعني علامات أعراض السكتة الدماغية ، لذا فإن التنميل في جسمك هنا هو عرض خطير للغاية يتطلب منك الذهاب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن.
اقرأ أيضًا: لماذا تشكل السكتة الدماغية خطرًا على الشباب؟
خدر الجسم أثناء النوم
على عكس أسباب التنميل الجسدي المرتبطة بضيق التنفس ، ففي معظم حالات التنميل الجسدي أثناء النوم ، يكون السبب هو الضغط على الأعصاب بسبب وضع النوم الخاطئ للقدمين واليدين والرقبة والعمود الفقري. أعراض شديدة.
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك أسباب أخرى لوخز الجسم أثناء النوم إذا كان مصحوبًا بأعراض مثل الصداع ، والدوخة ، والهذيان ، وما إلى ذلك ، وهي:
- نقص فيتامين ب 12.
- مصاب بداء السكري.
- يضغط الحمل ، وخاصة في الثلث الأول والأخير من الحمل ، على أعصاب وفقرات العمود الفقري.
- التهاب الأعصاب وأمراض الغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا: تمارين لتقوية الأعصاب
أخيرًا ، طالما أنه غير مصحوب بأعراض مزعجة ، فلا داعي للقلق بشأن سبب خدر الجسم ، طالما استمررت في ممارسة الرياضة ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتناول طعام صحي واتباع نظام غذائي متوازن ، يمكنك الحصول على الفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية لصحة جيدة.
يمكن أن يكون خدر الأطراف مصدر قلق لكثير من الناس ، ولكن مع العلاج المناسب والمشورة الطبية ، يمكن أن تتحسن الأمور. تعرف على المزيد حول المشاكل العصبية وطرق الوقاية والعلاج المختلفة في قسم صحة مع “”.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هو سبب خدر الجسم؟ | سوبر أمي
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️