ما هو هرمون اللبتين؟يعرفه

ما هو هرمون اللبتين؟يعرفه

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو هرمون اللبتين؟يعرفه

هرمون اللبتين من الهرمونات التي تلعب دورًا أساسيًا في العديد من الوظائف المهمة للجسم ، اعتمادًا على دوره في الجسم ، ويعرف هذا الهرمون بأسماء عديدة من أبرزها ؛ هرمون السمنة وهرمون الجوع والدهون. الهرمون ، اعرف المزيد من التفاصيل في هذا المقال:

ما هو هرمون اللبتين؟

اللبتين ، المعروف باسم هرمون الببتيد ، يتم إنتاجه وإفرازه بواسطة الخلايا الدهنية المسؤولة عن تنظيم وزن الجسم ، ويعمل على منطقة ما تحت المهاد لتقليل الشهية ، كما يحرق الدهون المخزنة في الأنسجة الدهنية.

يُعرف هرمون اللبتين أيضًا باسم هرمون الجريلين أو هرمون الشبع. لأنه الهرمون المسؤول عن إرسال بعض التنبيهات إلى الدماغ بأن الفرد ممتلئ وأنه قد تناول ما يكفي من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ، أو العكس للعمل ، حيث لا يزال الفرد بحاجة إلى المزيد من الطاقة ، أي السعرات الحرارية.

الوظيفة الرئيسية للبتين

بعد تحديد الجواب على ما هو هرمون اللبتين؟ نشير إلى أبرز وأهم الوظائف الناشئة عن حاجة الجسم لعملية إفراز اللبتين وإنتاجه ، وظائف الحياة التي يتحكم فيها اللبتين ، على النحو التالي:

• ينظم وظيفة الجهاز التناسلي.
• تنظيم وظيفة الغدة الدرقية.
• ينظم ويتحكم في الغدد الكظرية.
• يتحكم في إنتاج هرمون النمو في الجسم.
• اضبط وزنك.

العوامل المؤثرة في هرمون اللبتين

هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على هرمون اللبتين ، ومن أهمها:

• السعرات الحرارية المستهلكة خلال النهار.
• ماذا نأكل خلال النهار وكم تأكل.
• جدول نومك ، وهو وقت الاستيقاظ ومدة النوم ، كلاهما عاملين يمكن أن يؤثران على هرمون الجسم الذي ينتج هرمون اللبتين.
• يتعرض الأفراد لأنواع ومصادر معينة من مصادر الضوء.
• قم ببعض التمارين خلال النهار.
• شعور شخصي بالتوتر حيث يرتبط بإفراز هرمون اللبتين في الجسم.

تأثير اللبتين على العمليات الفسيولوجية

يلعب هرمون اللبتين دورًا أساسيًا وهامًا في تنظيم العديد من العمليات الفسيولوجية لدى الفرد ، ويتم التوسط في وظيفة هذا الهرمون في معظم الحالات بواسطة الجهاز العصبي المركزي (CNS).

ومع ذلك ، يحتوي الهرمون على العديد من المستقبلات في الخلايا غير العصبية ، مما يشير إلى أن هرمون اللبتين قد يكون له تأثيرات مباشرة على هذه الخلايا والأنسجة.

للهرمون أيضًا تأثير في تحسين حساسية الأنسولين ، بغض النظر عن تأثيره على وزن الجسم الفردي ، والذي يتم عادةً من خلال آلية مركزية ، كما هو موضح في بعض القوارض والفئران.

يلعب هرمون اللبتين أيضًا دورًا في تحليل الدهون الموجودة في الأنسجة الدهنية البيضاء ، سواء في الجسم أو في الدهون المختبرة معمليًا ، ولا تؤدي زيادة مستويات هرمون اللبتين في الدم إلى إطلاق الدهون الحرة مثل الأحماض في الدم. . يعتمد على أكسدة هذه الأحماض الدهنية في الدهون الداخلية أو الخلايا الشحمية.

في التجارب التي أجريت على الفئران ، لوحظ أيضًا أن الليبتين يحفز أكسدة الأحماض الدهنية في عضلات القوارض والفأر عن طريق تنشيط بروتين يسمى بروتين كيناز AMP المنشط.

مكملات اللبتين

اللبتين هو بروتين سهل الهضم ، لذا لا ينصح بتناول المكملات الغذائية بشكل عام ، وتجدر الإشارة إلى أن المكملات الغذائية التي يمكن بيعها للأفراد لا تحتوي على الليبتين الذي يحتاجه جسمك.

لكنها قد تحتوي على مكونات تدعي أنها تحسن أداء اللبتين في الجسم ، أو حتى كيف يشعر الأفراد باستخدامه ، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل عدم استخدامه.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هو هرمون اللبتين؟يعرفه

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️