ما هي أسباب عدم محاولة التعرق كثيرا؟
ما هي أسباب عدم محاولة التعرق كثيرا؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي أسباب عدم محاولة التعرق كثيرا؟
التعرق المفرط أو التعرق المفرط حالة تتميز بالتعرق الغزير في ظل ظروف غير طبيعية (مثل الطقس البارد أو الخمول) ، والتي قد تكون ناجمة عن ظروف صحية معينة ، مثل سن ما قبل انقطاع الطمث أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، وقد لا تكون لأسباب واضحة ، وتؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو الإحراج ، فبالنسبة لبعض الأشخاص المتأثرين به ، قد يتساقط الكثير من العرق من اليدين ويسقط بغزارة. عادة ، تفرز الغدد العرقية العرق على سطح الجلد عندما تكون في الهواء أو عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ، كما يحدث مع التمارين أو الإجهاد. ومع توقف هذه العوامل ، تتوقف الغدد العرقية ، لكن الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا لا يفعلون ذلك. توقف عند هذا الحد ، لأن الناس لا يتعرقون بشدة أو في الطقس البارد ، حتى بعد الاستحمام. انضم إلينا في هذا المقال لتتعرف على أسباب التعرق الزائد بسهولة وكيفية علاجه.
اقرأ أيضا: أسباب وعلاج التعرق تحت الإبط
أسباب التعرق المفرط دون مجهود
تختلف أسباب التعرق المفرط حسب نوعه ، أساسيًا أو ثانويًا ، وغالبًا ما تكون غير ضارة ، ولكنها قد تصاحب أحيانًا حالات تتطلب تدخلًا طبيًا. تنقسم أنواع التعرق المفرط إلى:
- فرط التعرق الأساسي: التعرق المفرط في القدمين واليدين والرأس والوجه وتحت الإبط دون سبب واضح. تبدأ الحالة في مرحلة الطفولة ، وحوالي 30-50٪ من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات لديهم تاريخ عائلي من فرط التعرق.
- فرط التعرق الثانوي: يحدث لأسباب طبية ، مثل الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، وعادة ما يبدأ في الشيخوخة ، والتعرق في جميع أنحاء الجسم ، أو في مناطق معينة ، أو أثناء النوم ، ويسببه:
- السن يأس.
- حامل.
- بدانة؛
- القلق؛
- داء السكري.
- مرض قلبي؛
- مشاكل الغدة الكظرية.
- الجلطات الدموية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- اصابة الحبل الشوكي.
- أمراض الرئة.
- مرض الشلل الرعاش.
- عدوى مثل السل أو فيروس نقص المناعة البشرية أو الهربس.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- النقرس.
- سرطان.
يمكن أن يكون من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل:
- مضادات الاكتئاب مثل ديسيبرامين ، نورتريبتيلين ، وبروريبتيلين.
- بيلوكاربين لعلاج الجلوكوما.
- بعض أدوية الزهايمر.
- أدوية السكري مثل الأنسولين والسلفونيل يوريا.
- مكملات الزنك.
علامات التعرق المفرط:
- التعرق المفرط لمدة ستة أشهر متتالية دون سبب واضح.
- عرق على جانبي الجسم.
- كرر التعرق المفرط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- يتعارض التعرق مع أنشطة الحياة اليومية.
- يبدأ فرط التعرق تحت سن 25.
أما عن علاج التعرق المفرط فستشرح لك السلسلة الصغيرة التالية.
اقرأ أيضًا: تعرق راحة اليد .. ما سبب ذلك وهل هناك علاج؟
علاج التعرق المفرط
هناك عدة خيارات لعلاج التعرق المفرط. للتعرق الأولي ، قد يصف طبيبك إجراءات مثل:
- بعد استشارة طبيبك ، استخدم مضاد تعرق معتدل غير ضار يحتوي على الألومنيوم لفرط التعرق المعتدل باعتدال.
- مضادات الكولين التي تقلل التعرق ، مثل جليكوبيرولات.
- الرحلان الشاردي هو جهاز يوقف مؤقتًا عمل الغدد العرقية عن طريق غمر الشخص في الماء وتوصيل تيارات كهربائية صغيرة إلى اليدين والقدمين وتحت الإبطين ، مما يوفر شحنة كهربائية منخفضة الطاقة.
- تسد حقن توكسين البوتولينوم الأعصاب التي تحفز الغدد العرقية وتتطلب حقنًا متعددة حتى تصبح سارية المفعول.
- في حالات التعرق الشديد في اليدين والإبطين ، يتم اللجوء إلى الجراحة كملاذ أخير عن طريق إزالة بعض الغدد العرقية من هذه المناطق ، أو إجراء آخر يسمى استئصال الودي الصدري بالمنظار ، حيث يقوم الجراح بقطع العرق المسؤول في هذه المناطق من الجسم وإلحاق الضرر به. أعصاب.
في حالة فرط التعرق الثانوي ، يجب فهم سبب التعرق المصاحب ومعالجته. وإليك بعض النصائح لتقليل التعرق أيضًا:
- استحم يوميًا بالصابون لإزالة البكتيريا ، ثم جفف جسمك.
- استخدم مزيل العرق على المناطق المرغوبة بعد الاستحمام.
- ارتدِ أحذية وجوارب مصنوعة من خامات طبيعية لتهوية قدميك دون سدها ، وقم بتغيير جواربك بانتظام.
- تجنب الملابس الثقيلة التي تغطي جسمك ، وارتداء الملابس الخفيفة التي تمتص العرق وتسمح لبشرتك بالتنفس ، مثل القطن.
- قلل من الأطعمة الحارة أو المنكهة بالثوم ، وكذلك المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي.
- عند الخروج لممارسة الرياضة أو العمل في درجات حرارة عالية ، احضر ملابس إضافية لتغييرها إذا كنت تتعرق.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب التعرق الزائد في الوجه؟
في الختام أيها الأعزاء بعد معرفة سبب وعلاج التعرق المفرط عليك مراجعة طبيبك إذا كان التعرق الزائد مصحوبًا بفقدان الوزن وزيادة درجة حرارة الجسم وألم في الصدر والشعور بالتوتر وصعوبة التنفس وضيق التنفس. ضربات القلب ، أو فقط أثناء النوم أو التعرق لفترات طويلة دون سبب واضح.
تعرف على المزيد حول أسباب وأعراض وعلاج وطرق الوقاية من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة في قسم الصحة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي أسباب عدم محاولة التعرق كثيرا؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️