ما هي أهم فوائد الأفوكادو للشعر؟
ما هي أهم فوائد الأفوكادو للشعر؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي أهم فوائد الأفوكادو للشعر؟
نحن نعلم بالفعل أن الأفوكادو فاكهة لذيذة وصحية ، والآن قد تتذكر طعمها اللذيذ على شريحة من الخبز المحمص مع العسل أو عصير ، لكن هل تعلم فوائد الأفوكادو لشعرك؟ نحن هنا لا نتحدث عن فوائد تناولها كفاكهة مغذية ولذيذة ، ولكن وضعها مباشرة على شعرك لتستفيد منه بطريقة مختلفة. في هذه المقالة ، تعرف على كيفية استخدامه للشعر لتحقيق مجموعة واسعة من الفوائد من ضربة واحدة.
أهم فوائد الأفوكادو للشعر
الأفوكادو فاكهة مرطبة ومغذية للغاية لاحتوائه على الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة الجيدة. في حين أن هذه الزيوت مفيدة لجميع أنواع الشعر ، إلا أنها مفيدة بشكل خاص للشعر الجاف والتالف والهش. تشمل فوائد الأفوكادو للشعر ما يلي:
- الأفوكادو غني بالفيتامينات التي تغذي فروة الرأس وتساعد الشعر على أن يبدو صحيًا ولامعًا ورطبًا. كما أنه غني بالبيوتين ، الذي يساعد على نمو الشعر والأظافر وهو مكون أساسي لنمو الشعر ونعومته وصحته.
- الأفوكادو مصدر كبير للبيوتين ، وهو فيتامين ب الذي يدعم نمو الشعر الصحي.
- يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، مما يساعد الشعر على أن يبدو ناعمًا ولامعًا ويمنع تساقط الشعر وتقصفه.
- تساعد الزيوت النباتية الموجودة في الأفوكادو على حماية الشعر من التلف ، كما تعمل الأحماض الدهنية على تغذية الشعر وتحسين ملمسه بشكل كبير.
- يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة قشرة الرأس ، والتي غالبًا ما تعيق نمو الشعر وتؤدي إلى تساقطه.
الآن دعنا نتعرف على أقنعة الشعر المختلفة التي تستخدم الأفوكادو للنعومة والترطيب والتغذية.
قناع الأفوكادو للشعر الجاف
من السهل صنع أقنعة الأفوكادو في المنزل ، وربما يكون لديك بالفعل جميع المكونات التي تحتاجها في مطبخك.
لنبدأ بقناع الأفوكادو للشعر الجاف بزيت الزيتون:
سوف تحتاج:
- فاكهة الأفوكادو.
- كوب صغير زيت زيتون ساخن.
- عصير نصف ليمونة (اختياري إذا كنت تعانين من قشرة الرأس).
طريقة:
- يُهرس الأفوكادو ويُمزج بزيت الزيتون وعصير الليمون.
- ضعيه على الشعر الرطب أو الجاف من الأطراف إلى فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه.
تساعد خصائص الليمون المضادة للفطريات على محاربة قشرة الرأس ، جنبًا إلى جنب مع الخصائص المطرية لزيوت الزيتون والأفوكادو لتنعيم وتنعيم وترطيب شعرك.
قناع الأفوكادو لنمو الشعر
قناع الأفوكادو لنمو الشعر باستخدام الأفوكادو والبيض وزيت الزيتون.
سوف تحتاج:
- فاكهة الأفوكادو.
- بيضة.
- ملعقة زيت زيتون.
طريقة:
- اخلطي هذه المكونات معًا في وعاء ، واتركيها على شعرك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها.
تشتهر زيوت الأفوكادو والزيتون بتعزيز نمو الشعر ، فبالإضافة إلى خصائصها المرطبة ، فإن البيض غني بالبروتينات التي تساعد على تقوية الشعر ، وإطالة صحة الشعر ، ومنع الأطراف المتقصفة والتلف الناتج عن الحرارة.
اقرئي أيضًا: 5 عادات يومية تضر بشعرك
قناع الأفوكادو للشعر
من بين أفضل أقنعة الأفوكادو لتنعيم الشعر ، قناع الأفوكادو وزيت جوز الهند:
سوف تحتاج:
- فاكهة الأفوكادو.
- 2-3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
طريقة:
- للحصول على شعر ناعم ولامع وغني بالرطوبة ، استخدمي شوكة لهرس الأفوكادو بالكامل في وعاء ، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلطيهما معًا.
- ضعي الخليط على الشعر من فروة الرأس إلى الأطراف ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه.
يمتص الشعر زيت جوز الهند بسهولة ويحمي البصيلات من التلف الخارجي. يمكنك إضافة المزيد من زيت جوز الهند إذا كنت تفضل قناعًا أكثر نعومة ونعومة.
قناع الأفوكادو للشعر الناعم
إذا كنت تبحثين عن تكثيف وتقوية الشعر الخفيف ، فإليك قناع الأفوكادو والزبادي وزيت الزيتون.
سوف تحتاج:
- كوب زبادي.
- فاكهة الأفوكادو.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة:
- اخلطي هذه المكونات معًا حتى تتشكل عجينة ناعمة. ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
من خصائص العسل تليينه وترطيبه وتغذيته ، ومن خصائص زيت الزيتون زيادة كثافة الشعر ، ويمكن أن تساعد البروبيوتيك في الزبادي في علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر.
اقرأ أيضًا: 5 اختبارات لمعرفة سبب تساقط الشعر
أخيرًا ، أعزائي ، أخبرنا عن الأقنعة السابقة التي ستجربها بعد فترة وجيزة من معرفتنا بأهم فوائد الأفوكادو للشعر ومدى نجاحه في تغذية الشعر وترطيبه وتنعيمه.
اقرأ المزيد عن العناية بالشعر في .
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي أهم فوائد الأفوكادو للشعر؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️